孕期需要改變的兩個小細節：
一、指甲。
美美的長指甲也有許多會傷害到寶寶：
1、手是我們最經常接觸食物的身體部位，就不用再多說病從口入這個道理了吧；
2、漂亮的指甲油又含有很多化學物質，可能會對寶寶的健康産生不良影響；
3、指甲過長就容易劃到别的地方。孕期孕媽們避免不了接觸自己的肚皮，萬一劃到了妊娠紋，破了皮留下了傷疤，豈不是因小失大了嗎？
是以，為了避免長指甲帶來的潛在風險，媽媽們不如早早剪掉。
二、長發。
懷孕期間，随着肚子一天天鼓起來，孕媽們自然會覺得洗頭這件事越來越難。
平常大多數時候我們都是彎腰洗頭的，可是在孕期長時間彎腰就可能增加對腹中寶寶的壓力。
平常洗頭後，我們都習慣性用吹風機風幹，但是在孕期，這個習慣也得改改。
一方面，吹風機熱風中所攜帶的微小顆粒進入媽媽體内，會給寶寶的健康造成不良影響。
而另一方面，吹風機自身的輻射比手機大很多，可能稍不注意就可能使寶寶畸形。
建議以下幾點：
1、在懷孕初期，孕媽們就把頭發剪短一些； 盡量不使用吹風機風幹頭發，而采用幹發帽等其他可以較快擦幹頭發的物品；
不要等着頭發自然風幹，這樣容易得感冒；
如果覺得自己洗頭發不友善或者有條件的話，最好找老公或者其他家人幫忙，盡量減少彎腰站立的時間。
愛美是人的天性，可能之前有的媽媽根本不記得自己短發的模樣，但為了寶寶的健康，媽媽們做出的這些犧牲又算得了什麼呢？