有心理學研究表明，人一旦談戀愛，觸碰到真實的關系，心理會發生退行。
有些更嚴重的會退行成一個巨嬰，希望不用開口，伴侶就能主動滿足自己的需求。
有些人在沒談戀愛之前，看起來一切正常，一旦談了戀愛就變得什麼都不會了。
像個嗷嗷待哺的孩子，需要伴侶的情緒喂養，食物喂養，勞動服務。
女生總是會被男人的體貼和細緻所感動，覺得自己受到了特殊的關注與重視，經常迷失在“他會一直對我好”的幻象中。
網友小慧初次見到男友時，感覺對方并不是自己喜歡的類型。
男生身高不夠，顔值不夠，還有點發胖，唯一讓她硬着頭皮接觸下去的，就是他很體貼細緻，會照顧人。
而小慧在生活中大大咧咧，不愛注重細節，連照顧自己都覺得麻煩，三餐不規律，睡覺不規律，家務不擅長。
和對方接觸幾次下來，發現他是個極其願意照顧她生活細節的人，噓寒問暖，三餐提醒，端茶倒水，按摩揉腿，比親媽照顧得還周到。
她覺得能這樣被照顧一輩子也是很好的，因為這正是她一直以來所缺乏和渴望的。
因為男生的強烈的追求攻勢，她從一開始的沒感覺慢慢變成了依賴，會經常關注他的一舉一動，甚至還會患得患失，影響到自己的情緒。
但她不知道男人做這些，隻因為是在熱戀期，等到兩個人感情穩定下來，男人就沒有動力了。
于是小慧慢慢感覺到男友變了，她對男友也漸漸從期待變成了要求，隻要男友做得和從前不一樣，她都會不高興。
男友也認為小慧越來越難伺候，自己活得很憋屈，最後先提了分手。
其實交往中的很多小事，女生是可以完全自己動手的，但她們偏偏覺得隻有被照顧才能感受到被愛，這完全是不成熟的兒童心理。
男生擋在面前，遇到任何困難都有對方護着，這種想法可以了解。
但把握不好界限，會給自己造成一定的危害，就像溫室裡的花朵，經不住風雨的考驗。
他的周全，女生的依賴，有利有弊。
01
為你解決任何事，不一定是好事
在親密關系中，估計很多女生都會有這種想法：
作為男朋友，他就應該滿足我的需求，并以此為标準要求對方做到，以此來證明他對自己的愛。
比如他應該向我報備，應該注意到我的情緒，應該對我無微不至…
甚至覺得如果他有心，很多事都不用開口，作為男朋友都應該關注到。
談戀愛時，彼此的确應該主動去關注對方的需求和感受，但如果我們把這種關注當成一種習慣，習慣一旦改變，立刻就會變得不安。
比如行程報備，每天都報備，突然不報備了，心裡就會想對方是不是去哪裡鬼混了。
比如他總是在各種細節上很照顧自己，端水，按摩，噓寒問暖，突然有天他有一樣沒做到，心裡都會生出一些落差。
我們總想着有任何困難他會擋在前頭，那萬一有天他不在了呢？
對對方在生活上的種種照顧産生嚴重的依賴感時，有沒有想過萬一分手了呢？
被照顧是幸事，失去照顧則是不幸，别看交往時享受了那麼多，分手要承受的痛苦并不會少半分。
好比一個本來事事都需要依靠母親生存的嬰兒，若母親突然不在了，他隻能虛弱地哭泣。
是以，談戀愛要注意好自己的心理退行變化。
一旦發現自己過于依賴對方，就要調整好方向，從小事開始，有意識地為自己的情緒和行為負責。
02
依靠而不依賴
我們人終究是需要依靠的，無法自己一個人獨自過一生，也無法一直帶着厚厚的防禦，畫地為牢。
是以學會依靠，能夠找到一個負責任的伴侶是幸運的。
但我們也要知道風險無法轉嫁，太依賴則是想轉嫁自己的責任給對方。
一旦對方承受不住離開，這個依賴者就會變成受害者。
若遇到一個願意事事擋在前頭的人，不妨就去依靠他，但切記不要上瘾，保持獨立性。
如果他偶爾沒有做到，不要失望，因為他不是天生為你服務的。
很多女生會恐懼習慣對方的存在，怕分手時會極緻地痛苦，是以暗示自己并不需要伴侶，選擇自立自強，并把自己的脆弱包裹起來，
然而，這也不是真的獨立，因為内在還是孤單的。
當遇上很會套路的男生時，甚至是“殺豬盤”，她們容易深陷其中，無法自拔。
是以最好的狀态是可以依靠，但不依賴，既能自己去面對生活中的一切，又能夠坦然地在伴侶背後。
能夠接納自己的脆弱，又不妄自菲薄，不因為他的行為而嚴重幹擾情緒，能夠專注在自己的軌迹上經營生活。
當我們擺脫事事需要他人解決的巨嬰狀态時，自然能進入自我負責的狀态，也越能夠得到快樂。
03
擺脫依賴是一種自由
人生有很多枷鎖，追求欲望是枷鎖，得到太多也是枷鎖。
若我們想要人生得到升華，就要學着做減法，放過自己，也放過别人。
有時候，我們覺得擁有了愛情會更快樂，這是對的，但愛情之中如果包含很多的欲望，就很容易變成痛苦。
當我們依賴伴侶做事，對他有期待的時候，其實很不自由，因為我們用期待和依賴困住了兩個人。
以前，我在和對象的交往過程中，覺得自己得到了很多，他的關心照顧，付出，讓人感到一切幸福得來這麼容易。
而我總是被動的那個，但我很慌，我害怕這一切不能長久，我怕我拿不住得到的這些。
是以我一直恐懼，感覺不自由，不快樂，時常想要分手。
很多次我都在問自己為什麼得到的比對方多，還這麼作天作地，分手後才發現，不過是因為太依賴了。
他事事為我着想，而我像溺水的人，他給了我一根稻草，又随時可能會抽回去，我總覺得命運不在自己手上。
這樣的感情最終也隻是失衡的天平，它終究還不是愛，而是弱者的控制和囚禁，讓兩個人都失去了自由。
有時候，人在關系中要學會自我審視，一旦發現自己不能自由舒展時，那就是有問題了。
和諧舒适的親密關系是無法承受過多的期待的，學會信任彼此，賦予雙方自由，相處才能變得輕松一些。
當我們放下那些要求和标準，專注自己時，對方反而更願意留在這段關系中。
作者 | 飛羽 一個喜歡自我探索的人，以成長為目标，經驗為路，真誠為心，活出最大限度自由的人生。