中國女排新主帥-蔡斌上任以後算是頗為尴尬，中國女排已是傷兵滿營，朱婷、張常甯這兩大核心因傷缺席，姚迪也因傷暫緩歸隊，就連栗垚和胡銘媛都在訓練營之中不慎受傷，這令蔡斌的執教也是極為艱難。
不過好在，蔡斌終于要迎來好消息了，那就是栗垚恢複情況良好，有望在世聯賽之後歸隊，要知道，在訓練營快要結訓之時，本被視為最有可能擔任李盈瑩對角的栗垚，不慎受傷，而且從栗垚所公布的照片來看，腿上纏滿了繃帶，有些觸目驚心的意思，衆人一度都害怕栗垚要傷停很長時間，不過栗垚的康複情況貌似極好，之前就已經開始康複訓練了，而今天，栗垚更新動态，曬出了她在健身房之中鍛煉的情況，已經開始上重量了，而且腿傷貌似已無大礙。
這對于蔡斌來說無疑是一大利好，要知道，在朱婷、張常甯、劉晏含等人缺席之下，就連段放也錯過了報到時間，這令蔡斌已經是無人可用，中生代之中都隻能用王雲蕗、金烨等人，如果不是栗垚受傷的話，栗垚恐怕才是中國女排首發主攻的選擇，可惜，她的受傷算是打亂了蔡斌的計劃，世聯賽的征途顯得有些崎岖，可好在，栗垚的傷勢雖說看似恐怖，可貌似沒有傷筋動骨，如今的康複情況極好，或許在中國女排征戰世聯賽之前，栗垚就能進行有球訓練了。
一旦栗垚開始有球訓練，那麼她回歸賽場自然就指日可待，當然，有人會擔憂栗垚回歸之後是否還會有她的位置，這确實是一件值得思考的事情，不過在筆者看來，栗垚如果說是在世聯賽之後回歸，也就是亞運會之前回歸的話，中國女排自然還有她的位置，畢竟朱婷可能缺席2022年全年的比賽，而張常甯雖說可能在亞運會之前回歸，可畢竟在康複期間還要忙着婚禮這一人生大事，自然要耽誤一些訓練時間，複出以後的狀态還是位置，栗垚自然就是一大保險，她可能征戰亞運會和世錦賽。
可是，一旦等到朱婷、張常甯悉數回歸，并且找回狀态的話，那麼栗垚就真的危險了，一旦朱婷、張常甯回歸找回狀态，再加上李盈瑩，中國女排主攻就已去3席，剩下一個席位，蔡斌恐怕不會留給中生代球員，很有可能會是吳夢潔、王逸凡、王藝竹當中的一人，畢竟栗垚的年紀已經不算小了，和張常甯同齡，想要更進一步自然是十分困難，而中國女排有着朱婷和張常甯2大中生代，蔡斌自然就會把目光放在新生代當中，栗垚自然就可能落選國家隊了。
說實話，栗垚進國家隊的時間有些晚，25歲之時才得到郎平的青睐，才出戰世聯賽，可惜，栗垚在此時也不是國内最頂尖的主攻，雖說有可能大器晚成，可蔡斌真的會給栗垚成長的機會嗎？栗垚康複情況良好，恐在世聯賽之後回歸，進國家隊有些晚了
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