不知不覺春天已經進入尾聲，夏天已經悄悄到來，正值春夏交替之際，近幾日氣溫開始明顯上升，甚至高達30℃，就非常容易上火，适當的喝點茶則有助于緩解這種情況。
但是，并不是所有的茶都能夠幫助改善火氣旺盛，今天就給大家推薦4款“清火茶”，來幫助清火潤燥，或能健康的度過夏天。
1、綠茶
可以說綠茶是六大茶飲之首，是接受程度較高的茶葉類型，綠茶屬于不發酵茶，是中國産量最高的茶葉，具有湯綠葉綠的特點，在制作過程中，采摘新鮮的茶葉，沒有經過殺青的手段，保留了天然原葉的最大成分，鮮爽是綠茶最大的特點，既能欣賞綠茶天然氣雕飾之美，又能充分享受到綠茶的清香。
綠茶的茶葉比較鮮嫩，不适合用溫度過高的水來沖泡，品質越高的茶葉，茶葉越新鮮，選擇沖泡的水溫度就越低，建議用80℃左右的水來進行沖泡，沖泡後湯色嫩綠明亮，香味高爽且持久
飲一口綠茶，合着跳動的暖陽，這個夏天就應當攜一抹鮮爽，一片清綠相迎。
2、華中醫決明子茶
決明子茶是清火的一把好手，但是現在有些商家為了控制成本，會用次田箐的種子充當決明子，效果大家可想而知，要想喝到正宗的決明子茶不妨嘗試一下華中的決明子，其呈現黃褐色，粒粒飽滿，泡入水中呈現淡黃色，略有回甘，相對而言更符合大衆的口感。
除此之外，華中醫決明子中鐵、鋅等微量元素含量豐富，在幫助清火的同時，幫助補充身體營養，天氣炎熱的時候來一杯，讓你感覺渾身舒爽，心情也慢慢愉悅。
3、金銀花茶
金銀花，開花的時候前期為白色，翌日後是黃色，是以得名為金銀花，曾經有詩人寫下“金花間銀蕊，蒼翠自成簇”來贊美它，金銀花屬于花茶類，是選以優質的綠茶胚加入新鮮的金銀花共同窖制而成的，優質的金銀花外形條索緊細，色澤看起來灰綠光潤，葉底柔軟鮮嫩，天氣漸熱，最适合泡上一杯金銀花水。
揪下幾朵金銀花的花瓣，置入茶杯中，加入熱水沖泡，再放入一丢丢的蜂蜜進行調味，金銀花被熱水沖泡後，香味迅速釋放出來，香氣清純隽永，茶湯顔色黃綠明亮，等茶湯稍涼之後，滋味甘醇鮮美，喝上一口滿滿的金銀花味。
4、青馳菊
菊花茶距今已經有幾千年的曆史了，我們都知道開封盛産菊花，而其中青馳菊的品質當屬最佳，因其獨特的地理優勢，加之青馳菊經過優質的培育手段，其内質營養成分要高于其他品種的菊花，并且早在北宋的時候，青馳菊就被作為貢品僅供當時皇帝飲用，是以，就算送人也不丢面子。
青馳菊的外觀非常大氣，花朵大而綿密，千年的種植曆史讓這位佳人傲然于其它菊花之間，花瓣分明均勻，沖泡後散發出陣陣的菊花清香，品上一口仿佛墜入了菊海，讓身心都得到前所未有的放松。
除此之外，青馳菊中的類黃酮的含量也優于其他品種的菊花，不僅能夠幫助降火潤燥、抗氧化，還對眼睛有一定的好處，幫助改善長時間用眼造成的視疲勞或者是眼睛酸澀等，上班族、學生黨以及視力不好的中老年人也十分适用。