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用一年時間趕走抑郁症,大坂直美:現在的我努力不哭

作者:光明網
用一年時間趕走抑郁症,大坂直美:現在的我努力不哭

笑容,回到了大坂直美的臉上。

去年此時,大坂直美在WTA積分榜上高居第二。但是在度過了充滿争議的一年之後,日本姑娘目前已經滑落到第36位。

馬德裡公開賽給了她一張外卡,她現在的排名已經無法確定獲得一個種子席位,首輪就要碰上上周在伊斯坦布爾公開賽上捧杯的阿納斯塔夏·波塔波娃。

正賽開始之前,這位4屆大滿貫冠軍得主參加了當地時間28日舉行的賽前新聞釋出會上。她感謝組委會給予的外卡,同時也開誠布公地談到過去自己所經曆的種種,包括多次出現的抑郁情緒問題,以及現在她是如何解決這個問題的。

她說過去一年裡有很多難過和遺憾的部分,但自己并不後悔,因為她從中得到了成長,這才是最重要的事情。

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大坂直美備戰馬德裡公開賽。

擁抱過去,擁抱錯誤

在邁阿密公開賽決賽不敵伊佳·斯瓦泰克之後,大坂直美沒有參加任何比賽,而是選擇在紅土場上認真訓練,以迎接馬德裡公開賽、羅馬公開賽以及法網這3項大賽。

本周,她早早地抵達馬德裡,是第一批進入“魔力盒”球場訓練的球員之一。

“過去有一些瞬間是令人難過的,我希望它們沒有發生,但又很高興它們發生了。我覺得它們讓我得以成長,幫助我積累經驗,以應對未來那些不管有沒有可能發生的事情。”

“我正在努力地學習擁抱過去,擁抱錯誤,不要給自己太大的壓力。人生并沒有那麼多完美的時刻,我需要學習的東西很多,例如現在我保持着一周至少一次和心理咨詢師談話的頻率。”

“她教會了我一些有用的知識和思考的角度,讓我知道生活裡難免會出現各種各樣的傷痛,它們的作用是幫助我進步,以一名普通人的身份。”

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過去幾年,伴随着成績和知名度的提升,年輕的大坂直美開始努力地把自己變成弱勢群體的代言人,她認為這是時代給予自己的責任——在享受頂級職業選手特權的同時,她希望利用這種特權來做對推動社會發展有益的事情。

不過,很快她就遭遇到理想主義和現實世界碰撞後産生的“後坐力”,這種強大的反向力量讓她的情緒幾度崩潰。

好在她慢慢看到了包括斯瓦泰克會帶着心理咨詢師參加巡回賽,以及其他姑娘會定期進行心理咨詢,也在今年年初開始聽從姐姐大坂麻裡和教練維姆·菲塞特的建議,擁有了自己固定的心理咨詢師,這種改變在一定程度上緩解了她的壓力。

“現在,我正在學習擁抱生活中所有的可能性。我會做一些心智訓練,減少在社交網站上花費的時間。人們可以對我說糟糕的話,但我會繼續保持自我。”

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無法改變别人,就要積極面對

大坂直美希望自己能夠不那麼在意其他人的看法,也正在這條路上努力。不過,在和心理咨詢師合作初期,印第安維爾斯公開賽第二輪上發生的事情還是一度讓她崩潰至流淚。

那場比賽大坂直美在首局就遭到·庫德梅托娃的破發。第二局正當她準備接發時,觀衆席上傳來一位女球迷的喊聲:“Throw her out(把她扔出去)!Naomi, you sxxk(娜奧米,你糟透了)。”

她丢掉了那一局,然後在自己的第二個發球局開始前忍不住落淚。再次被破後,日本姑娘在局間休息時跟主裁溝通,希望找出那個罵她的人,但後者表示自己無能為力。她隻能默默地給自己打氣,然後重新回到球場。

不過,當她以0比6、4比6輸掉整場比賽後,組委會還是給了她發聲的機會。

“說實話,我以前也被人噓過,這并沒有真正困擾到我。但是在這裡被噓……我看過維納斯和賽琳娜(大小威)在這裡被噓的視訊,如果你沒看過,你應該看看。我不知道為什麼,它就出現在我的腦海裡并反複播放……我努力不哭。”

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大坂直美正逐漸恢複狀态。

在馬德裡,她再次跟記者們談起了那個瞬間。

“換作任何一個時刻,我可能都不會讓它影響到我,可是……”然後,她思考出的答案是——因為你無法掌控别人的言行,是以“無論什麼時候都要以積極的态度去面對自己、面對生活”。

兩屆美網女單冠軍得主翠茜·奧斯汀欣賞大坂直美的态度,說自己會為現在的日本姑娘感到驕傲,因為她勇敢地面對了人生中最難以面對的那個問題并願意為此而做出改變。

“你是如何看待自己、看待比賽以及是否擁有獲勝的信念,一切都取決于你的大腦。是以,如果當你意識到需要幫助的時候,就勇敢地說出來,勇敢地尋求幫助。”

“有的時候,團隊裡多一個人,就會多一分支援和勇氣。”

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大坂直美邁阿密公開賽迎戰斯瓦泰克(左)。

在馬德裡“偷師”納達爾

在馬德裡,大坂直美即将再次踏上巡回賽的賽場,迎戰2001年出生的俄羅斯小将波塔波娃。

紅土不是她擅長的場地,但日本姑娘說最近自己的努力不隻是在心理層面,技術層面也有所提升,尤其是在她觀看了很多紅土高手的訓練,尤其是納達爾的訓練之後。

“我看到了他,然後就夢想要‘偷走’納達爾在紅土球場上的全部才華。其實我已經開始向他學習練習這些技術了,隻是有的時候進行得很順利,有的時候就很差勁。”

“不過,我認為自己學東西還是挺快的,在這樣的情境下如果錯過這些球員們的訓練簡直是太浪費了。”

和往常那個看起來很高冷甚至拒人以千裡之外的大坂直美比起來,現在的這個她似乎把社交網站上的生動活潑帶到了現實生活中。她說自己喜歡在紅土球場上觀察高水準選手的訓練,然後把心得體會應用到自己的網球裡去。

她甚至開玩笑說,自己已經在訓練裡開始用左手擊球了,“因為每個小孩都想要成為納達爾”。

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大坂直美在邁阿密拿下亞軍。

除了納達爾,她還被西班牙記者們問到了對本賽季火速蹿升的卡洛斯·阿爾卡拉斯的看法。

後者在本周來到ATP積分榜的第9位,本賽季奪得了裡約公開賽、邁阿密公開賽以及巴塞羅那公開賽的冠軍。

“我認為他的出現給ATP巡回賽帶來了很多新的東西,這些東西我們很久都沒有看到了。”在3月末的邁阿密,大坂直美和阿爾卡拉斯分别闖入女單和男單決賽。不同的是,日本姑娘在決賽裡不敵斯瓦泰克,而西班牙小将則戰勝了加斯帕·魯德。

“每一次看他比賽,我都會忘記他的年齡,然後忍不住想:‘哇,這也太酷了’。從去年美網戰勝西西帕斯之後,我就一直在關注他,幾乎看了所有比賽。看到他這麼快地成長起來,其實我們每個人都會忍不住激動。”

的确,曾經這份快速成長和激動,也屬于大坂直美自己。

來源: 澎湃

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