我的老婆因為玩劇本殺玩到了淩晨五點才回家,我跟她說我不想讓她去玩,但是她說要跟我離婚,我們才新婚七個月,就要因為玩劇本殺而破裂了,她在愛情和親情裡選擇了堕落和放縱自己,現在的她腦子裡充滿了我對她的惡意,但是在她同學和朋友的幫助下,我把她接回了家,但是她自然沒有放棄離婚的念頭,通過種種溝通,她說沒必要自己太累,不值當的,做自己就好,但在我看來這就是在過度的放縱自己,她想玩劇本殺玩到堕落。
于是乎我想到了一個方法,可能會讓她戒掉劇本殺,也有可能會讓她越陷越深。這個辦法就是每天除了吃飯和睡覺以外,都在玩劇本殺,直接玩到吐,我陪她一起玩,我對劇本殺的态度,很健康,因為我自己已經成功戒掉了網瘾。這個方法可行嗎?
1.
為什麼會有唠叨、抱怨和指責?
因為人們習慣于用擔心的語氣表示愛,而不是用愛的方式表達擔心。
明明可以清楚明白的将自己的擔心表達出來------“我很擔心你,你不穿外套,我擔心你着涼。你經常熬夜,我擔心你猝死。”
卻常常将自己的擔心裹上評價的外衣------“你怎麼老是吃外賣?”“外賣對身體不好。”“熬夜對身體不好。”
2.
因為評價能夠隐藏我們本身的憤怒,顯得自己不是那麼的暴跳如雷,不是被情緒無端控制的蠢貨。
遺憾的是,有種餓叫“媽媽覺得你餓”,有種冷叫“奶奶覺得你冷”。
我們所認為他人可能遭受的,并不一定是他人必将遭受的。
3.
有些表相上的關心,并不一定是真正為了對方好,而是我們為了消除自己的焦慮,而寄希望于對方遵循我們的心願,完成我們想要的操作。
即便這些并不是對方想做的。
是以,表達關心,有可能隻是我們為了滿足自己,而不是為了他人,
是以,不如直接描述自己的愛,而不是評價指責行為。
4.
為什麼用憤怒表達擔心?
因為直接用充滿愛意的擔心表達擔心,對于有的朋友來說,太肉麻了,
而用憤怒表達擔心,可以防禦親密。
擔心象征着愛意,而潛意識裡,我們不太習慣直接表達愛意。
如果整天唠唠叨叨的老婆突然柔情似水的來一句:老公我愛你。
你會疑惑,怎麼了?要多少錢?
5.
主動示愛,也容易被了解為,我放低了姿态,我在往上湊。
我是卑微的,脆弱的,是經不起拒絕的。
用憤怒表達愛,則是将自己置身于更高的位置。以一種俯視衆生的姿态來指點江山,寄希望于對方能對自己俯首帖耳,完全順從。
遺憾的是,
在健康的親密關系裡,既沒有高位,也沒有地位。雙方應該是平等的。
6.
顯然,老婆的行為看起來不像是一個溫柔賢淑、端莊優雅的妻子該做的事。其中即便有她本身的原因,也不乏你的原因、雙方關系的原因。
你認為半夜把她接回家,就能夠感天動地。令她回頭是岸。
但這種操作隻是看到問題的表相,而不顧問題的根源,一邊寄希望粉飾表相,一邊試圖擦除問題。
就像樹木開始枯萎,就寄希望于噴一點綠油漆,而沒有去管根基到底出了什麼問題。
7.
同樣是關心,為什麼有的關心令人心生厭倦?有的關心令人如沐春風?
因為有的關心是“問”,情真意切的問,怎麼了?發生了什麼事?為什麼心情不好?有什麼困難?需要什麼幫助?
而每句話的前面都是“你”。“你”怎麼了?“你”發生了什麼事?“你”為什麼心情不好?“你”有什麼困難?“你”需要什麼幫助?
有的關心是“說”,吃外賣對你不好,睡懶覺對你不好,熬夜對你不好,早戀對你不好,刷視訊對你不好,打遊戲對你不好。
而每句話的前面都能加上“我”。“我覺得”吃外賣對你不好,“我覺得”睡懶覺對你不好,“我覺得”熬夜對你不好,“我覺得”早戀對你不好,“我覺得”刷視訊對你不好,“我覺得”打遊戲對你不好。
8.
由此可以看出,
真正的關心,是全然注視着對方;而虛假的關心,是單方面的宣布自己的感受。
我覺得劇本殺對你不好,我覺得你晚回家對我不好。看着對方遲遲不配合自己的意志,于是動用了身邊的力量,借助輿論強行把她搞回家。
遺憾的是,
想飛的鳥兒不戀媽,想走的人兒不戀家。
你隻看到她對劇本殺的沉迷,卻不知道她為什麼沉迷。
9.
無法追溯根源,就無從對症下藥。
不管沉迷什麼,那裡肯定有原本現實裡無法滿足她的因素。
如果孩子早戀了,因為他能在别人的懷抱裡感受你無法給他的溫度。
如果孩子打遊戲了,因為他能在遊戲的世界裡感受你無法給他的崇拜。
你能做的,不是責怪那個勾走他心魄的小姑娘,
也不是指責那個由無數世界級高端學校的畢業生夜以繼日嘔心瀝血研制的遊戲,
而是去想,
自己有什麼優勢能夠替代那些客觀存在?
10.
如果沒有,
那麼自己又有什麼能去覆寫那些遺漏和缺憾?
如果你寄希望于對方摒棄那些熠熠閃光的現實客體,而隻會全神貫注盯着你,一心一意撲着你。
這是不合邏輯的,也是違反常理的。
11.
堵不如疏。
任她瘋狂玩,是一種政策,
但由你陪她玩,不一定是合适的。
因為很有可能,隻有你不在的時候,她的玩,才算作玩。
否則,隻能算作演戲。
12.
人們常常不願意面對真相,因為真相不一定那麼稱人意。
如果發現夫妻與别人相擁而眠,不要驚慌,不要害怕,
也不要生氣。
因為生氣是拿别人的錯誤懲罰自己。
你要麼扭頭就走。前提是你有本事,離了他自己也能好好過。
你要麼委曲求全,原因是你沒有堅硬的能力,同時又認為自己的生命僅附着于此。
13.
盡管一般而言,這是一件令人不那麼愉快的事。
但這也是一個重新審視自我、複盤關系的機會。
首先是自己看人的眼光。如果你對某件事情深惡痛疾,那麼首先應該盡量杜絕能夠導緻它發生的因素。
其次是自己在關系裡的不足,是否忽略了他人的訴求?
然後才是他人可能存在的漏洞,但這也最好不要成為你奮力指責的原因。
因為抱怨隊友不給力,并不能粉飾隊友的缺陷,相反,隻能向世界反複應證,自己看人不準确。
14.
最後,你還可以用更廣闊的視野去看待這個問題。
不管是沉迷美色,還是沉迷遊戲,
不要去和沉迷的到底是什麼客體而置氣,而是去看到,“沉迷”這個動作的原因。
這時你就能摒棄受害者的心态,不再嗔怨為什麼自己被對方抛棄;
而能以更廣博的襟懷,去包涵對方看似花裡胡哨、實則孤苦無依的心靈。
15.
小女孩在外面玩耍摔跤了,
慈祥的老父親不過是替她擦擦眼淚,抹抹鼻涕。
不會緊緊抓住你,而是放手讓你比,比來比去不如意,歡迎回到我懷裡。