進入四月底,處于春夏兩季交替的時候,氣候非常特殊,有時候出現大暴雨,有時候非常悶熱,這種冷熱交替的氣候,會讓自己消化功能減退,一家人的食欲受到影響。平常不知道吃啥,很多家庭主婦會選擇吃肉,比如說紅燒肉,炒肉絲或鹵肉,雖然豬肉價格很便宜,但是不能天天吃。今天分享武漢人愛吃的下飯神器——娃娃菜炒油豆泡,這道菜不放一塊豬肉,吃起來肉更解饞。到底要如何制作這道娃娃菜炒油豆泡呢?記得收藏起來哦。春夏交替,甯可少吃豬肉,也别錯過吃它,爽口又解饞,頓頓吃CD光牒。

【娃娃菜炒油豆泡的正确做法】
食材明細:選購兩個娃娃菜(還可以挑選白菜或者包菜,娃娃菜口感更甜一些,非常适合炒着吃),豬油渣30克(豬油渣是豬闆油煉豬油得到的食材,豬油渣一般作為配菜,用來炒青菜非常好吃,比吃肉都要香),選購200克油豆腐,适量食用油,兩個小米辣,10瓣大蒜頭,香蔥三根,清水少許,食鹽和白糖少許,一勺醬油,醬油一勺,蚝油一勺,青椒一個,其他佐料。
詳細烹饪順序:
第一步:準備好油豆泡和配菜,娃娃菜切除一些老莖,娃娃菜反複清洗幹淨,娃娃菜切成若幹段,備用。
第二步:将油豆腐切成兩半,小米辣切成小圈,一些大蒜頭拍一下,蒜頭切成若幹片狀,香蔥切成小段。
第三步:鍋底加上食用油若幹,熱油下入蒜片和蔥段,加上一些小米辣段,迅速爆炒出蒜香味和辣味。
第四步:加上一些豬油渣,倒入娃娃菜煸炒至變軟,倒入一些油豆腐,均勻翻炒片刻。
第五步:加上少許食鹽和白糖提味,調入一勺醬油,加上一勺蚝油,調入半碗清水,加上一勺醬油或味極鮮,均勻翻炒一會兒,蓋上鍋蓋焖煮一會兒。
第六步:丢入一些小米椒和青椒絲,均勻翻炒至入味,加上雞精和胡椒粉,繼續翻炒幾下,收汁,出鍋,這道娃娃菜炒油豆泡就做好了,口感清甜,百吃都不會膩。
小貼士:娃娃菜炒油豆泡是家常的菜肴,娃娃菜要清洗幹淨,油豆泡要切成兩半,這樣油豆泡更加入味。這道菜肴要熱鍋熱油,加上蒜末和蔥段炒香,放入一些豬油渣和娃娃菜,大火爆炒至變軟,加上油豆泡和清水,蓋上鍋蓋焖煮,出鍋前加上醬油,蚝油和醬油,調入食鹽和白糖等佐料,小火焖煮一會兒,收汁出鍋。
你們有沒有吃過這道娃娃菜炒油豆泡嗎?(所有圖檔來自網絡)