腦梗是由于腦部供血障礙、缺血缺氧引起的局部腦組織缺血性疾病。臨床資料顯示，男性腦梗死患者的比例遠高于女性患者。這與中國男性的生活習慣密切相關。
以下四個習慣如果你也有，趁早改掉吧！
一、長期抽煙喝酒
抽煙喝酒是腦梗死的重要原因。吸煙者患腦梗的風險是非吸煙者的2.5倍，腦梗的發生率與每日吸煙量和吸煙持續時間成正比。男性吸煙飲酒的人數遠遠超過女性，是以患腦梗的風險也高于女性。
二、壓力過大，高血壓
高血壓是腦梗死最重要的緻病因素，男性高血壓患病率高，導緻腦梗死的發病率高。過大的生活壓力和不良的生活習慣是導緻高血壓的重要原因。
三、體力勞動量大
男性從事重體力勞動多于女性，長期的用力可能造成腦栓塞。
四、脾氣暴躁、情緒低落，精神狀态不佳
生活中有些男性更易怒，不能控制自己的脾氣，加上其他抑郁等不良精神狀态的影響，很有可能導緻腦梗。
男性過了40歲就要多加注意這幾方面，清淡飲食，堅持運動，保持心情愉悅，減少抽煙喝酒的頻率，保養血管。
希望這篇文章能夠為你帶來幫助，關注@高月琴大夫每天新增一個健康小知識！