風沙中的北京
春季季節氣候溫差大，同時風大幹燥，特别是北方大部分地區，比如北京前幾天還有9級風沙襲擊。這對于慢性呼吸道疾病的患者來說簡直是進入了最難熬的階段。那麼春季應該怎樣養好肺呢？
一、注意保暖
春季養肺、防肺病最應該注意的就是保暖，對于歲數大的人，免疫力偏低下的人，不要輕易脫去外套。
如果由于保護不當而感染了風寒感冒，就需要及時就醫，避免由于風寒感冒拖出大問題，感冒初期症狀較輕的時候可以用生姜、蔥白煮水或者泡水喝。
同時，外出的時候，多佩戴口罩。回到家後多用清水沖洗鼻腔，漱口，勤洗澡，勤洗頭。
二、注意飲食
雪梨銀耳湯
春季風大，是以容易幹燥，小心燥邪犯肺，是以這個時候應該多吃一些梨、蘿蔔、或者用山藥、枸杞、百合等來煮粥，都會起到潤燥養肺的作用，也可以泡一些石斛來滋陰生津。
冬瓜湯
但是随着氣溫的升高，也容易産生肺熱，可以多吃一些冬瓜、枇杷、西瓜、草莓等水果，也可以吃一些綠葉菜海帶、紫菜等海産品，可以有效的清肺熱。