作為一位31歲的老将，劉詩雯如今在國乒隊内的處境比較微妙，她已經很難再去與陳夢、孫穎莎、王曼昱競争主力位置，而在與更加年輕的王藝迪和陳幸同的競争中，劉詩雯也沒有任何優勢。但老将就是這樣，你永遠不能低估他們的一顆冠軍之心。4月20日，世界乒聯釋出了劉詩雯和陳幸同在健身房的照片。為了滿足乒協制定的選拔标準——體能的硬性要求，31歲的她選擇拼一把，真是幹得漂亮！
今年是國乒進入新的奧運周期的第一年，隊内也必然面臨着新老交替的問題。但實際上對于女隊而言，在去年奧運會之前就已經完成了新老交替的工作，劉詩雯在團體比賽前的傷退是一個标志性的事件。頂替她出賽的王曼昱表現出色，絲毫看不出有任何怯場，與孫穎莎、陳夢聯手拿到團體金牌。王曼昱随後拿到世乒賽、全運會的女單冠軍，并且在今年年初的澳門賽上橫掃劉詩雯奪冠，可以說兩人已經不在同一個級别。
而在亞運會名額的競争中，陳夢、孫穎莎、王曼昱同樣是先人一步，三人先拿到了亞運會的參賽資格。而即便是強如王曼昱，都沒能拿到亞運會的單打資格，可見中國女乒内部競争的激烈程度。如今還剩下2個名額的空缺，劉詩雯需要和王藝迪、陳幸同、何卓佳、錢天一、顧玉婷等人競争。從年齡、狀态來看，劉詩雯已經沒有什麼優勢，從備戰下兩屆奧運會的長線角度來考慮，劉詩雯更是不占優。
4月20日，世界乒聯釋出了陳幸同和劉詩雯在健身房的照片，可以看出劉詩雯平常對自己的要求非常嚴格。中國乒協公布的亞運會名單選拔标準中，就包括體能這一條，秦志戬就表示，體能是國乒選人的硬性要求。正因為如此，31歲的老将劉詩雯選擇拼一把，她能夠活躍在健身房，顯然是在積極向國乒的這一條選拔标準靠攏。她希望至少自己不要在體能方面掉鍊子，這樣才有去拼一把亞運會名額的機會。
對于劉詩雯而言，體能肯定是一項不小的考驗。但考慮到亞運會上孫穎莎和王楚欽會配對混雙，而且陳夢和孫穎莎已經鎖定單打名額，劉詩雯恐怕更多隻需要參加團體比賽的争奪，對于體能而言不會有太大的挑戰。像過去那樣經常需要身兼多項的場景，這一次在亞運會上至少是不會發生在劉詩雯的身上。作為一名老将來穩定軍心，帶一帶年輕隊員，這似乎是教練組能夠選擇劉詩雯的一個理由，如果小棗能被選上的話，這個理由是合情合理的。
教練組最終會如何選擇我們尚且不得而知，但至少自己要盡人事，然後才能聽天命。不管最終的結果如何，劉詩雯都已經把自己的态度表現了出來，自己先要滿足乒協關于體能的硬性要求，然後再等待教練組的決定。加油，小棗！