中原標準時間4月19日，谷愛淩又度過了忙碌的一天。上午，谷愛淩參加了北京市冬奧會殘奧會表彰大會，下午則在忙簽約會。晚上，谷愛淩又上大街跑步了。谷愛淩非常自律，也非常不容易。當然，谷燕也一直陪着女兒，給谷愛淩保駕護航。
谷愛淩隻有18歲，冬奧會上，谷愛淩取得佳績，拿到2金1銀的好成績。此前，谷愛淩就被表彰了。甚至，谷愛淩還上了《新聞聯播》。此外，谷愛淩還專門上央視，教大家鍛煉身體。
如今，對谷愛淩的表彰停不下來。上午，北京冬奧組委總結表彰大會上，谷愛淩現身。現場，谷愛淩簽名簽到手軟。谷愛淩也感歎，自己對北京感情深厚，從小到大，谷愛淩都是在北京過暑假，學習實體、數學。
下午，谷愛淩參加了一個簽約會。
本來以為谷愛淩晚上會休息，沒想到，谷愛淩又穿上運動内衣，還有運動短褲，直接上大馬路上跑步。當然，谷愛淩的媽媽谷燕一直陪伴着女兒。
網友盛贊谷愛淩，“美麗是自信、是力量、是健康！”“太自律啦，谷愛淩忙了一天還堅持跑步。”是以，谷愛淩的好身材，絕對不是偶然的，她基本上每天都在鍛煉，不是在跑步，就是在健身。僅從背影來看，谷愛淩的身材都非常好，果然是既健康，又自信。
可以說，谷愛淩是身體力行，鼓勵所有人投入到鍛煉中。谷愛淩在傳遞一種美，“美的定義永遠在改變，但是内在的美永遠不變，任何人都可以學會去當慷慨、善良和自信的人。”
現在，很多網友被谷愛淩激勵，“我以谷愛淩為榜樣，向着目标不斷前進。目标遙不可及，道阻且長，但我不會放棄的！”