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4月16日，馬拉松女神焦安靜在某短視訊平台，釋出了一則視訊，宣稱自己剛完成了一個高原半馬，用時1小時34分28秒，平均配速4分29秒，她表示跑得非常非常棒，因為已經很久沒有跑過這樣的配速了！
她還在視訊底下配有文案：
“今天半馬1小時34分28秒，産後4個月整記錄下我的恢複，下半年馬拉松見”
從視訊裡可以看到，她笑得很燦爛，可見其有多麼興奮和激動！
小團看完視訊，也由衷為她感到高興，我們的馬拉松女神要重出江湖了！
其實，從2月14日開始第一次産後恢複訓練開始，焦安靜就一直在用視訊的方式，向我們分享她的訓練記錄：
- 2月14日，順産後的第一次跑步，5公裡用時28分11秒，平均配速5:38；
- 3月27日，8公裡用時42分14秒，平均配速5:17；
- 3月26日，在高原上跑完産後的第一次半馬，用時1小時47分46秒，平均配速5:06；
- 4月2日，高原上第二次半馬，用時1小時44分29秒，平均配速4:57；
- 4月16日，高原半馬用時1小時34分28秒，平均配速4:29；
除了跑步能力的恢複，她的體重，也在快速恢複到生娃之前的狀态中，産後100天時體重已經瘦了46斤,現在應該差不多恢複到産前水準了！
總之，我們可以看到，作為從純業餘訓練的大衆跑者成長為職業選手的焦安靜，正在積極恢複重新開機馬拉松之路，希望她一切順利，早日回到自己的巅峰水準。
當然，又當媽媽，又要跑步訓練，絕非易事，她在微網誌中這樣表述自己的一天：“又是帶娃的一天，上午帶寶寶遊泳、洗澡，下午打疫苗，疫苗打完回來後，寶貝吃完睡着了，我去跑了個6公裡”。
遙想一年前的這個時候，焦安靜剛拿下了兩個冠軍：
4月17日，焦安靜奪得了西安馬拉松的女子半程組冠軍；
4月10日，焦安靜斬獲廈門馬拉松女子組冠軍；
這一年，經曆了5月20日官宣領證，12月15日更新當媽，再到現在的産後恢複，焦安靜這一年的人生經曆也跟開了火箭似的——快！
而她懷孕生娃及産後恢複的這一年時間裡，正好是馬拉松賽事停滞的時候。
對此，有跑友調侃道“不得不說，焦安靜這結婚生娃時間選得太好了！一點兒也不耽誤比賽”
希望待焦安靜恢複巅峰水準狀态之時，也是馬拉松賽事全面恢複之日！
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