不要讓“科學育兒”使自己焦慮！我孩子沒生之前覺得“嗯，這就是我以後的帶娃标準！”實際操作之後，發現這些标準真的很難！不管你為之多努力，
我要聲明我不是反駁“科學育兒”，關于科學育兒什麼不給嬰兒喝水，月子裡孩子要少抱防止養成抱睡，四個月戒夜奶，六個月吃稀糊，七個月吃濃糊，八月吃細顆粒….(此處省略一萬字)可以系統參考，但不把它作為标準是
就拿嬰兒要不要喝水這件事來說！目前科普文的普遍觀點是：孩子六個月之前，沒加輔食不需要喝水。
為什麼呢?
因為母乳和奶粉中的水分已經足夠，寶寶胃容量小，腎髒和排洩系統發育不完善，喝水多了會加重腎髒負擔甚至造成水中毒。而且喝水容易占肚子導緻奶量減少，時間久了還會造成營養不良。
“不需要”是沒有必要，不代表嚴謹。以下情況是需要适量補充水分的，比如：寶寶嘴唇幹燥；小便顔色偏深(無色或淺黃是正常的)或尿量偏少；寶寶身體不适需遵醫囑。
這麼看來嬰兒不能喝水這件事不是絕對的！其實随着寶寶長大，我們遇到的類似的問題是不少的。我真的覺得太累了，心力交瘁。我開始偷懶，學着去佛系帶娃，突然我發現比較科學育兒，佛系帶娃讓我和寶寶都更輕松快樂。
我突然意識到，千人千面，人生百态，做人哪有标準。每個寶寶都有他自己的個性和習慣，要求自己和寶寶一起科學育兒，那跟應試教育有什麼差別呢？沒？複制粘貼真的是自己要的嗎？
為什麼要不斷學習新知識，做到科學育兒？而不是沿用老一輩的育兒方式呢？
因為育兒目标發生了改變。在過去連飽飯都吃不上的年代，育兒目标是“活下來”。沒辦法順利喂母乳的話，可能早早地就給喂粥水或者喝配方不夠完善的奶粉，畢竟能生存下來就已經很不容
喂養不當可能不會馬上顯現不良後果，但日積月累就會表現出比如體格和智力發育遲緩、患病率和死亡率增長，影響智力潛能的發揮，學習、工作及生殖能力下降。長輩常說孩子怎麼養都能長大，但長大又不等于身心健康，在現代社會裡相信科學準沒錯的。
經過看書，看各種文章，關注很多公衆号，在我自己家孩子身上實踐，總結經驗如下：
1.三個月内的寶寶不要訓練，按需喂養。有的家長太過較真，看時間沒有到就是不給喂，導緻孩子體重跟不上的比比皆是，但是并不是說一哭就喂，先看是不是便便了？是不是困了？是不是冷熱了？都排除了應該是餓了。
2.喂奶，雖然能夠有效止哭，但是如果上述原因還是沒解決，暫時不哭了，一會還得難受。還容易過度喂養，孩子超重，消化不良。
3.三個月或者一百天後，作息轉變成三小時吃完睡循環起來，最最重要的是睡醒了先吃，吃完了玩，玩累了哄睡，把吃和睡盡量分開，當然偶爾時間上撞車了就讓他睡吧。
4.不要焦慮，根據孩子的實際情況逐漸規律作息，但可能沒那麼準時。孩子不是士兵，也不認識表，不可能必須到點幹嘛。我們家小朋友就是愛玩，兩個多月就能玩兩個小時才困，精神大，他不想睡你硬要他睡也不可能，他困了你看表硬要他在玩也不可能。我之前也有點犯這個錯誤，跟孩子着急，沒有必要。
5.抓住睡眠信号，打哈欠揉眼睛就是困了，可以開始睡前步驟了，拉窗簾，放白噪音或者音樂，裝睡袋，安撫奶嘴，拍拍哄哄等。哄睡大概得二十分鐘左右，剛開始會更久一點。
有些老人就說了，哄那麼半天還不睡就是不累！讓他玩累了再睡，往往就很難睡着。大家想想你一天特别累的時候，腦子裡亂七八糟的，累得睡不着也很難受對不對，何況是小嬰兒。
關于育兒方式百家各有說法，嬰兒不會說話，是以任何方式都不是絕對的，個體差異和不同條件都可能産生不同的結果。都是第一次做媽，寶寶也第一次做寶寶，我們一起在成長路上慢慢摸索。