在不少家長的印象中，學習好的孩子都是比較文靜的，而學習不好的孩子都是比較活潑的。
這主要是因為，在很早之前我們國家很多都是應試教育，孩子隻有整天沉浸在學習之中，才會獲得良好的成績。
但是，自從将應試教育轉為素質教育之後，由于孩子的真正潛力被激發，學習好的孩子就不再是那些文靜的孩子了。而運動的好處對于孩子來說，可以在多個方面展現出來，比如下面這幾種。
愛運動的孩子，學習會更好
在2016年，當時全國的63名聯考狀元中，有34位都是對運動十分喜歡的。而在次年的42位聯考狀元中，也有24位對運動十分鐘愛。
可以說，現在的那些優秀的孩子，往往都和運動關系緊密，似乎運動也成為了精英的一種标配。
而在國外，運動對于人們成就的影響就更大了，比如美國前總統們，其中特朗普是橄榄球運動愛好者，在校期間還擔任了校橄榄球隊的主力。
奧巴馬是全運動愛好者，隻要是運動項目，奧巴馬都是十分喜歡的。而小布什三代人，都是棒球愛好者。
當然，在國内也有這樣的案例，之前非常火熱的冬奧會中，谷愛淩一躍成為衆人的驕子，而她的學習成績更是無人能比。
要知道，谷愛淩喜歡的運動其實不僅僅有滑雪，還有很多其它的運動，在很多人的意識中，喜歡這麼多運動的人是不可能學習好的，但是她卻學習非常好，完全打破了人們對于學習好與運動之間的傳統印象。
相關機構的專業人士也曾經做過實驗，結果顯示，運動并不會讓孩子“四肢發達、頭腦簡單”，反而會對孩子的大腦發育有着非常積極的效果，能夠有效地提高孩子的注意力、記憶力、反應力以及承壓能力。
這種結果是很多家長都想象不到的，是以，以後我們應該改變對待運動的态度，讓孩子盡情釋放自己的活力，參與到運動中去，這不僅不會耽誤孩子的學習，還會讓孩子的學習成績得到提升。
愛運動的孩子，抗挫折能力更強
在這方面，我的話語權還是很強的。我家孩子是一個比較内向的孩子，但是内向也造就了他比較敏感的情感，他看不得他人受苦，看不得世态炎涼，覺得人和人之間必須有基本的信任，覺得有損他人利益會讓自己睡不着覺。
其實，孩子的這種思想是好的，但是卻是不現實的，因為“悲傷”和“喜悅”都是必須同時存在的，沒有了“悲傷”，也就無從襯托“喜悅”的美好了。
簡單地說，就是孩子的抗挫折能力不強，見不得那些超出自己理想狀态之外的東西，心理狀态和“玻璃心”很相似。
這種狀态其實是很不好的，孩子在以後的學校生活、家庭生活、社會生活中，都可能會經常受到精神方面的委屈，進而嚴重影響孩子的發展。
不過，在後來我開始帶着孩子參加運動了，我們一起去跑步、跳繩、踢球、打球、遊泳等等，我發現，孩子在習慣于運動之後，整個人都變了， 變得不再那麼玻璃心，變得開始堅毅了。
這其實和孩子在運動中被動受到的挫折有關。我們都知道，孩子在運動的時候肯定會受到一些磕碰、摔倒等狀況。
而很多時候，是沒有其他人來寬慰孩子的，孩子需要自己面對運動帶來的挫折，逐漸在這種小挫折的不斷鍛煉之下，孩子不僅能夠獨自面對身體上的挫折，更能夠開始面對精神上的挫折了，進而變得不再那麼玻璃心了。
其實，我之前隻想着讓内向的孩子，通過運動能夠強身健體，但沒想到，誤打誤撞讓孩子的心靈也得到了強化。
喜歡運動的孩子，會更快樂
我們知道孩子都喜歡玩，而玩的時候基本上都是在跑跳、追逐等，都屬于一定的運動行為。那麼，為什麼孩子會玩得很高興呢？難道隻是因為孩子在玩中找到了樂趣嗎？并不全是。
研究人員發現，孩子在進行中等強度的運動時，身體内将會分泌出三種會讓人感到快樂的激素，分别是血清素、多巴胺以及内啡肽。這些激素會加速孩子主觀上的愛好滿足感，進而讓孩子獲得了快樂的體驗。
而快樂，不僅僅是“樂呵”這麼簡單。快樂對于孩子的成長，有着無法比拟的影響。
孩子在快樂的狀态下，積極性是很高的，并且情緒是非常正面的，在這個狀态下，孩子的大腦是非常興奮的，身體也處于“滿血”狀态，這時候孩子做任何事情都是事半功倍的。
比如說在學習中感到快樂的孩子，他學習五分鐘，就相當于，甚至超過一般孩子學習半小時的效果。
同時，在快樂的狀态下，孩子的身體發育情況、大腦發育狀态等，也是處于極佳程度的，因為孩子的全身上下都被“喚醒”了。
是以，運動對于孩子的大腦發育是很關鍵的，對于孩子的身體成長也是很重要的。
不過，不同性格的孩子在運動的時候，也有一定的偏向性。比如内向腼腆的孩子，就适合一些“激烈”的多人運動，像是打籃球、踢足球等，這些運動讓孩子變得開朗。
而性格較為暴躁的孩子則适合一些“柔和”的運動，比如說太極、爬山等，這些運動讓孩子的情緒得以收斂。
你會重視孩子的運動嗎？你的孩子喜歡什麼運動呢？
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