新冠後遺症究竟有多可怕？不僅會失去味覺和認知障礙，還會讓皮膚潰爛，甚至給大腦的神經系統，帶來無法修複的後果。據了解，有48%的康複者，都出現了身體不适的症狀，其中不乏存在輕症和重症的差别。那麼後遺症會給人體帶來什麼影響？有沒有辦法恢複到正常生活呢？
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全球累計确診高達5億，雖然死亡的機率已經大大降低，但人體依舊會遭到嚴重的破壞。首先就是輕度患者康複後，會無緣無故感覺到疲憊，明明已經有了充足的睡眠，卻仍然能感覺到渾身沒有力氣，并且肌肉也會莫名的酸痛。除此之外 還會伴随着頭暈頭痛，以及血壓變高的症狀。據相關資訊了解，在美國的一個醫療機構中，曾對200萬名康複患者跟蹤統計，發現有四分之一的人無法讓後遺症徹底消失。其中大部分人群如果通過康複治療的話，基本上對以後的生活是沒有影響的。
而普通型患者出院以後，會有呼吸困難以及胸痛等多種症狀。在沒有生病之前，爬山或者進行徒步沒有任何問題，但現在一些稍微大的劇烈運動根本做不了。病毒的主要攻擊目标本身就是肺部，而普通型的患者也會造成肺部纖維化，甚至是直接攻擊大腦的神經元，讓人産生認知障礙。
新冠後遺症究竟有多可怕？單單是普通患者都已經影響到生活了，那麼重型和危重型又該如何？
康複以後的重型的患者，經常伴随着呼吸急促的狀态，此外身體各項功能也會受到限制。如果是女性患者，會出現不同程度的脫發 關節疼痛，以及睡眠障礙等等。男性患者容易出現缺氧貧血，此外腎髒的血流量減少，會導緻生殖能力降低。而危重型的患者需要機械通氣，甚至出現休克的反應，身體的其他功能很容易衰竭，嚴重是還需要到ICU治療。不過每個人的表現程度不一樣。
國内有研究表明，36.4%的患者在康複後，會伴随神經系統的症狀。而出現衰竭甚至休克還是占到少數，其實新冠病毒本身就發展快，在進入人體後隻用幾天的時間就能從呼吸道，傳播到心髒和大腦等多個器官，并且存在的時間可能長達幾個月。這場災難不僅給很多家庭造成了經濟影響，在康複後還不會很快根治，目前我們能做的就是注意個人衛生，平時多鍛煉提高身體的免疫力，不要前往人多的地方。因為病毒還沒有針對藥物，很有可能會繼續變異，一旦被傳染上 後果就是不可逆轉的，出現嚴重情況，在未來很有可能依靠藥物生活一輩子，這對于一個家庭的經曆實力也是一種考驗。據說目前不少人因為經濟壓力，在出現睡眠障礙的時候選擇使用安眠藥幫助。
新冠後遺症這麼可怕，還有辦法恢複正常生活嗎？
其實新冠後遺症本身就是一種疾病，65歲以下更是高發人群，出現不同程度的頭疼和肺部感染的症狀，并且持續的時間是2個月或者更久。不過無論是輕症還是重症，後遺症都會随着時間的推移減輕或消失，雖然也會存在一定的複發機率，但保持良好的心态最重要。除此之外出院的患者還可以堅持運動。有研究表明 大部分的輕症患者，在家裡堅持做一個月的瑜伽等有氧運動後，能明顯察覺到身體的各項功能逐漸在恢複。
普通型和重型的患者也不用擔心，出現肺纖維化的以後，嘗試肺功能鍛煉和呼吸鍛煉，就能一定程度增加肺活量，每天堅持10-30分鐘的輕度運動，增強肌肉的力量減少呼吸短促的現象，在飲食上可以多食用碳水保持每餐80%左右，多吃蔬菜水果和魚類，另外自我調節十分重要，如果出現一些功能性障礙，可以到當地的醫院進行檢查，遵從醫囑針對性治療，且注意控制咖啡因和酒精煙草的攝入，許多人在出院後會産生嚴重的心理負擔，此時一定要轉移注意力，多和朋友訴說經曆和需求，周圍有人出現同樣狀況時，可以大聲表達，千萬不要把後遺症想的太過複雜，隻要多注意身體的變化都能順利康複。
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