本人輕度玩家，首發入手數字版至今三年多才打了400多小時，但也勉強算是入門了，下面就結合我自己走過的彎路，圍繞新手需要養成的好習慣和需要改掉的壞習慣，分享一點心得體會，如有錯漏之處歡迎批評指正。
一、好習慣
1、挂邊
競技玩法選擇的場地都以一個大平台為中心，兩邊是會掉下去的懸崖，是以新手第一個要學會的技能是回場。
回場的時候最好是不要直接落到場内，落地的時候容易挨打。如果對手站在版邊守着也不要直接飄到版邊去抓邊，而是在離版邊一定距離的地方下降到水準面以下再用上B之類的技能去抓邊。下降的過程中對手如果跳過來或者扔飛行道具過來可以用空閃（空中按防禦鍵）來躲避。
2、出盾
任鬥是一個鼓勵進攻的遊戲，在遊戲中防禦受到諸多限制，其中之一就是松開防禦鍵後會有一個松盾的動畫（一般為11幀，約1/6秒）之後才能自由行動，在格鬥遊戲裡這算是很長的一段時間了。
這也就是為什麼經常是成功防住了對手的攻擊，想要反擊時卻發現對手下一個攻擊來得更快，然後被打得懷疑人生。這段松盾動畫是可以取消的，在按住防禦鍵的同時如果按抓、按跳、上B或者上Smash都能跳過這段動畫直接進入下一個動作，具體幀數因角色而異。
玩一個新角色前通過查詢幀數表（smash ultimate frame data網站或者APP）掌握其常用的出盾動作是必須做的功課。需要指出的是，有些對局中進攻方使用了某個攻擊打盾，之後防守方無論使用什麼出盾動作都不能確定反擊能命中（确反）這種情況也是存在的，這也是高手厲害的地方（安全壓盾）。
3、速降
任鬥裡的人物通常都能跳起到自己身高幾倍的高度，這在格鬥遊戲裡算是很高的，這也就是為什麼有人說任鬥是個平台動作遊戲。任鬥相比别的格鬥遊戲有更多在空中的較量（縱向立回）因為在空中不能防禦，是以一般來說盡量減少滞空時間是上策，就需要養成速降的習慣。在空中左搖杆向下拉可以發動速降，加速下降的倍率因角色而異，在跳躍上升階段或者被擊飛後在空中翻滾的狀态無法發動速降。值得一提的是大多數角色上B以後會進入的自由落體狀态也是可以速降的，有時候對手低百分比你上B即使打中，由于對手飛不遠你在自由落體的時候還是很容易被打，速降就十分必要了。
4、受身
在中百分比（50%左右）被對手中等強度的攻擊，比如地面強攻擊（Tilt）或者空中攻擊打中後，如果不受身會進入一個倒地躺平的狀态，這種情況下在倒地的瞬間按防禦鍵可以一個“鯉魚打挺”立即站起來，這就是受身。
受身在格鬥遊戲裡普遍存在，任鬥的受身可分為原地受身，向内翻滾受身和向外翻滾受身（後兩者通過左搖杆拉左右方向同時按防禦鍵受身來實作）故意不受身進入倒地狀态再按攻擊鍵起身或者左搖杆左右拉來翻滾起身也是選項之一。嚴格來說沒有一種選項是絕對安全的，隻要被對手猜到就不安全，但受身整體要比不受身安全，其中向外（遠離對手的方向）翻滾受身相對最安全。
二、壞習慣
1、亂用翻滾
玩過魂系遊戲的大都有翻滾早了反而在翻滾結束時被打中的經曆，這是動作遊戲中著名的“快慢刀”設計。單機遊戲中沒有意識的電腦也能通過快慢刀讓玩家上當，更不要說在任鬥中你面對的真人對手了，讓對手在翻滾結束的位置抓住打一套連招或者自己百分比高的話被一個下Smash打飛就虧大了。
2、被打飛馬上二段跳
在任鬥中被打飛就意味着進入了一個劣勢輪，無論是被打到場地上方的空中還是被打到場外，對手都比你有更多的選擇，而新手經常犯的一個錯誤（我到現在偶爾也會犯）就是過早使用二段跳，把自己原本就不多的選項變得更少（絕大多數角色在空中隻能跳一次，用掉就沒了），陷入更大的被動。
前面說到被打飛之後在空中翻滾的那個狀态是不能發動速降的，而且看起來很狼狽想要快點解除，出于這個想法就二段跳了應該是人之常情，其實用一個空中攻擊也能解除（查一下自己用的角色總幀數最少的空中攻擊也是看幀數表需要做的功課之一）
3、隻會向内DI
DI是指任鬥中被打的一方通過左搖杆的控制來影響被擊飛路線的操作，依據是被打的那一瞬間左搖杆的狀态，是以需要在被打前預先輸入才有用。在被打的時候朝相反的方向拉搖杆可以說是普通人的本能反應了，因為DI機制的存在，高百分比時被對手往場外擊飛時這樣做也确實能救命，是以很多人就習慣成自然了。
然而在低百分比的時候如果也這樣做，就不容易脫離對手的連招，一般情況下在低百分比應該向遠離對手的方向DI，比如被抓住時就可以開始操作了，這樣對手的投連将不容易命中你。
4、不同百分比用同樣的招
新手經常會遇到這種情況，就是把對手打到很高百分比（150%甚至更高）但就是擊殺不掉，反而被對手借着怒氣又幹死一條命，這時候離被三穿也不遠了。
任鬥裡的招式有些傷害高但是擊飛力度低，有些相反，這就是用來打傷害的招和用來擊殺的招是不同的。新手發現一個招好用就一直用，結果這個招如果不是殺招，那麼即使超高百分比打中了也殺不掉，如果這個招是殺招，因為在低百分比時濫用了，受到任鬥招式衰減機制（同一個招式越用力度越弱）影響到來本該能擊殺的百分比也殺不掉了。
在不同百分比使用不同的招式是任鬥的一大特色，在出手前先瞄一眼雙方的百分比再做決定，比如自己低百分比對手高百分比而你的命數又不領先的話，就盡量避免冒險到場外去攔截，如果翻車一起死就血虧。