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朋友分手了,哭着給我打了電話:
談戀愛不就應該彼此坦白,可他卻總是什麼都不願意和我說。
這好像是很多人的一個誤區,覺得兩個人在一起就應該要坦誠相待,不應該有秘密。
但真的是這樣嗎?
知乎上就有這樣一個話題:情侶間最忌諱的幾大話題。
親密關系并不意味着無話不說,因為有些話可以促進感情、而有些話也足以摧毀一段感情。就算是再親密的人,也需要控制一個度。
是以有些話,是真的不能說。
—01—
和前任作比較
很多小夥伴私信過我這樣一個問題“該不該和伴侶聊前任?”
大部分人的心路曆程是“聊吧,怕讓對方覺得自己小心眼。不聊吧,過不去心裡的那道坎。”是以一直在“聊與不聊”之間糾結。
我給出的建議是:放心大膽地去聊,但是隻能聊一次,讓這一次變得足夠坦誠和信任。彼此充分的了解之後,就把那些前任共同埋在過去。
其實“聊前任”是一個能夠快速了解彼此愛情觀的方式。
通過伴侶對于前任的态度,你能夠知曉“對方喜歡的态度是什麼、所排斥的性格又是什麼”,這會讓彼此在日後的相處過程中,少走不少的彎路,同時又能夠加深對于彼此的信任感。
是以“聊前任”無傷大雅,保持一種專注、開誠布公的态度,抛棄自己任何不信任的因素。要告訴自己“尊重伴侶的前任,伴侶才能尊重與你的未來”,你所要計較的不是伴侶的過去,而是相同的錯誤,不要在自己身上重蹈覆轍。
“聊前任”一次就好,聊到透徹、聊到透明,讓彼此知道自己的過去,才能更有信心地去面對未來。
同樣,前任這個話題在未來就不要去提起,更不要拿自己的現任和前任去做比較。
“高頻聊前任”會嚴重地打擊掉伴侶的期待感,自然就會覺得“你是不是還沒有忘了她”。久而久之,伴侶的失望感攢夠了,也就離開你了。
是以,即使你伴侶當下做的再不好、再讓你生氣,都不要輕易地提起前任。這不會起到任何效果,反而會把彼此的隔閡感更新。
“沒有人想在别人影子中活着”,既然曾經已經成為曆史,那麼就要把握好當下的緣分。
要明白:現任不會因為你的前任有多好,而向她看齊。沖突時提起前任,足以打破掉伴侶所有的依賴感和信念感。
溝通、包容、了解這些都是解決問題的方法,唯獨前任不是。
—02—
無休止的猜測和懷疑
吃醋這件事在戀愛中很常見,甚至于有些時候吃醋可能更會展現出一個人對你的在意程度。
是以有些戀愛中的小情侶,當女生偶爾懷疑男友是不是有了新歡,男生心裡甚至會有一些開心,因為那是一種在意的表現。
但懷疑這件事,歸根究底還是一個信任的問題。
這就好像一句話叫“小賭怡情、大賭傷身”,無論什麼事情都應該講求一個度。
有粉絲來咨詢我說:我查他手機不是因為不相信他,我隻是不相信外面的其他女孩,可他卻因為這件事要跟我分手,是不是心裡有鬼?
當我問她查對方手機的頻率時,她的回答是每天晚上。
她說她每天都會問他一遍,一天跟多少個女孩聊過天、有過交流。而且她會趁他每天睡着後偷偷查他的聊天記錄和通話記錄。
女生吃醋其實是一件類似于撒嬌的事情,可是無休止的猜忌和懷疑會讓彼此的信任感完全崩塌。
于對方而言,就像是一個不能有秘密可言的透明人。
你可以吃醋,但一定需要信任。
—03—
日常輸出負能量
單身的時候,總是幻想自己能有一段甜甜的戀愛。
戀愛這件事,本身就應該是讓一個人的無趣生活變得更加豐富有趣,兩個人在一起,開心很重要。
你可以和對方講述自己遇到的趣事兒,也可以向對方傾訴自己的不愉快。但這并不代表你應該将對方當成自己的垃圾桶,不停地往裡注入自己不想要的負能量。
我認識一個性格比較内向又悲觀的女孩,在戀愛之前她總是看起來沒那麼陽光,因為她心裡總是藏了許多心事。
戀愛之後,她似乎變得開朗了一些,因為她會把自己所有的壞心情、壞脾氣都傾訴給他。可一段時間後,男孩提出了分手。
理由是:和你在一起,我感覺很壓抑。
這就好像我經常聽到的一句話:壞脾氣總是要留給最親密的人。
很多人覺得在不熟悉的人面前,總要表現出一副善解人意的模樣,隻有在最親近的人面前,才能做最真實的自己。
但其實沒有人有這個責任和義務去接受你所有的壞情緒、負能量,因為喜歡是以在一起,但是沒有人會喜歡一個永遠充斥着負能量的人。
你可以傾訴,卻不能将對方當成你的負能量垃圾桶。
—04—
以愛的名義綁架威脅
我相信大部分談過戀愛的人都聽過這樣一句話:如果你不XXX,你是不是不愛我了?
導緻愛情、甚至是婚姻破裂的話題,往往是那些以愛為名,要求對方妥協的話題。
像是“你要是愛我,你就必須.......”“你連......都做不到,你是不是不愛我了?”
這樣的話題,将抉擇的壓力全都抛給對方承擔。對方會以為想要證明自己的愛,而不斷地取舍和付出,而你呢?看似是以愛為名,其實是一種自私、自我的表現。
是以不要輕易地讓伴侶證明自己的愛,要讓伴侶付出和取舍時,先要審視一下“自己為了愛情做了多少”,再去考慮自己提出的要求是否合理、有沒有觸碰到對方的底線。
愛情在施壓的環境下走不長遠,心水長流的感情需要彼此用心去體諒、平衡彼此的給予和索取,讓伴侶覺得“自己的付出得到了回報”,這樣的愛情才會曆久彌新。
别輕易地去考驗一個人對你的愛,因為往往在你提出考驗的一瞬間,對方的愛意就已經喪失全無。
是以愛情需要平衡和折中,别指望着讓對方無條件的妥協,找到“彼此都能接受”的平衡點,這樣才會讓伴侶感覺受到了尊重,同時也能體諒到你的用意。
每個人都是獨立的個體,有自己的家人、生活、事業,如果他願意放下這一切來到你身邊,那隻能說明對方願意為你犧牲到這一步。
可是如果他不願意,這也絕不意味着他不愛你。
是以,千萬不要用愛情的名義去綁架另一個人的行為。
—05—
在情侶溝通方面,有很多人都存在這樣一個困惑:該不該和伴侶講道理?什麼時候該和伴侶講道理?
這個問題其實很簡單,人是理性的生物,當然需要講道理的理性溝通。但是人在愛情中,更需要感性的觀察,去體會伴侶的情緒動向。
情侶之前的聊天,不是在制造價值觀和思維的沖突,而是要順從和引導對方的思維邏輯。
簡而言之就是:她高興,你就跟着一起高興。她生氣,你就跟着她一起罵。至于講道理這個事,要放到對方情緒平複之後去做。
無論男女,在情緒的指導下,其實都需要一個無條件支援自己的人。是以在聊天中,需要你扮演的并不是一個說教者的身份,而是一個能與她産生共情的人。
比如當你的女朋友說“今天上司又給我穿小鞋,他怎麼那麼煩人!”
這個時候需要你做的不是勸說、不是安慰,簡單粗暴地跟着她抱怨就好,她此時需要的是『情緒宣洩』,而不是你孜孜不倦的開導。
道理很多時候她都懂,她其實隻是想要尋找一個出口而已。等她心情平複了,如果她真的有做的不對的地方,再去溫和地開導對方。
而逆向溝通則涵蓋:說教、冷處理、指責等沖突式的溝通方式,有很多時候沖突并不是因你而起,但由于你錯誤的逆向溝通方式,把沖突引到了自己身上。
你不了解她“為什麼突然無理取鬧”,她不了解你“為什麼不懂她的心思”。
久而久之,明明相愛、卻長時間無法達到共情,當彼此對愛情心灰意冷的時候,關系也就逐漸地走到了崩盤的地步。
是以無論她是在抱怨還是開心,其實要的并不是你第一時間去說教、去解決問題,而是希望你能夠與她産生共情,幫助她釋放内心的情緒,她才會發自内心地覺得“原來你是那個最懂她的人”。
其實任何情侶在溝通方面,都難免會觸及到雷區。因為相處是一個彼此了解的過程,你可能不知道對方排斥的是什麼,同樣也搞不清楚對方希望得到的是什麼。
但是不要因為害怕觸及到雷區而選擇閉口不言,磨合總會産生火花,愛情也難免會遇到坎坷。
最重要的是耐心和解決辦法,很多時候都要具體問題、具體分析。