行百裡者半九十。當你堅持做一件事成功了，這種更新的感覺給自己的觸動是很大的，往往會把這種堅持的模式複制到做别的事情，然後整個人會越來越好。不要小瞧了每一件小事兒，堅持住了就足以改變人生。
《你最近堅持的一件小事是？》
閱讀紙質書
光是看着紙質書擺在書架上我就很高興。如果遇到某本書的包裝設計與内容的靈魂比對，就特别想收藏。另外，我閱讀時，喜歡用鉛筆在紙面劃下喜歡的句子，那種輕微的簌簌的摩擦聲，讓内心分外平靜。@喵
學習再學習
因為每天堅持學習，我考上了公務員，成功上岸；後來有了繼續深造考法考的打算，就堅持每天晚上從七點學到十二點，最後一次性通過（我是學醫的），零基礎非法本一次過法考，我覺得我的堅持可以吹一輩子。@小肥啾
早起1小時
早起的好處真的太多了。隻要一小時，你可以完成晨跑、做早餐、收拾家務以及把自己打扮得更漂亮。而在完成這一切之後，你發現别人才剛剛起床，有一種領跑的成就感！@燕小六
睡前不看手機
刷手機是沒有盡頭的。尤其睡前看手機，如若看到令自己焦慮或興奮的内容，那一夜注定是睡不踏實的。@裡西
畫雲
每天畫一朵雲的第810天，畫了900多幅畫，溫暖了自己也溫暖了更多人，感謝堅持的自己。@周小魚
收藏水果标簽
這可能是一種較為貧窮的收藏，卻能給我帶來真實的快樂。@LiangFC
寫小說
堅持日更周更。如果輕易斷線不堅持更新内容的話，閱讀量很容易出現斷崖式下降，繼續寫下去的信心也會被挫敗。總之，對于任何有書寫願望的人，寫下去的定力是最重要的。@小飛龍
背單詞
以前背單詞，總是貪多，恨不能一年掌握一萬個詞彙量那種，但完成率不到10%。現在我更多考慮可持久性，每天隻要求自己背10個單詞。沒有那麼龐大的壓力，反而堅持得更好。@六百
自己做飯吃
盡管一個人在異鄉打拼很忙很累，但隻要一得空，我都堅持自己做飯，省錢、健康又衛生，何樂而不為？因為練出了一手不錯的廚藝，邀請朋友來家聚會時，大家的幸福感都增加了，這讓我很開心。@美桂
控制體重
最重要的不是今天不吃晚飯，或者今天運動了一下下，即使進行一星期的節食運動，你吃兩天體重也會反彈回升。最重要的還是把健康管理當成日常生活的一部分，每日堅持，到目标體重是水到渠成的事。@金色的湖
公益捐贈
我是一個做着很普通工作、能力也十分有限的人。但我想為這個世界做點有益的事，發一點自己的光，哪怕沒有人看到，哪怕微不足道。眼下，力所能及地日行一善，是我能想到的最好的方式。@小白
吾日三省吾身
為别人做的事是否盡心竭力，與朋友交往是否誠心誠意，老師傳授的學業是否溫習了。這是我最近堅持每天躬身自問的事情，有一顆自省的心，長期以往的堅持，你會避免很多錯誤，也會成為更好的自己。@漁舟一芥
圖 | 視覺中國
《 堅 持 》
文 |央視新聞《夜讀》
堅持，包含了一個人想要成為某種人的強烈渴望，是驅動我們做成一件事的核心動力。
當你的内心種下一個願景，把它擱置在空想的階段愈久，付諸行動的可能性就愈小。拖久了，往往不了了之。是以，每當有目标的火花閃現，就應趁早起用意志力，付出必要的努力，把懸停在腦中的“念”，落為現實裡具體的“行”。
在執行目标的漫長過程中，可能需要以理想身份的樣子去牽引，以孤獨克己的心境去承接，以專注的精神去排除幹擾，以“動心忍性，而後增益其所不能”的精神去自勉。
但即便如此，面對未知的結果，很多人還是容易動搖心神，放棄的念頭一次次誘惑着你的決定。要知道：我們最終會變成什麼樣的人，很大程度上不取決于開始時的發心，而是在後續的行動裡，尤其是那些快要堅持不下去的時刻，你是轉身逃跑，還是咬緊牙關再續一程。
命運的轉機與饋贈，偏愛不輕易言棄的孤勇者。
如果此時，你正尋求一次對現狀的改變。那就行動起來吧！先從一日的堅持開始，而後一周、一月、數月……讓堅持逐漸積聚成擺脫過去慣性的新勢能。
當你能把一件事以年計地做下去，慢慢也會體驗到：這件事并不是需要“堅持”的，它甚至不是生活的一部分，而是你自己生活的本身。
來源：央視新聞
（責任編輯：劉文昕 宋超）