最近天氣逐漸熱起來,感冒的寶寶也多了。肺熱咳嗽的比較多見。今天推薦一個很日常的止咳潤肺梨湯,過敏寶寶也可以食用~
準備食材
雪梨半個
水400ml
枸杞5粒
銀耳1/4朵
操作步驟
1、銀耳提前4小時泡發好。
2、雪梨切小塊
3、鍋裡放 400ml水,将所有食材放入鍋中,大火煮開後改小火煮半小時
銀耳稍微有些膠即可,喜歡出膠的也可以多煮一會。
不需要放糖,煮出來的梨湯,有淡淡的甘甜,味道正好

最近天氣逐漸熱起來,感冒的寶寶也多了。肺熱咳嗽的比較多見。今天推薦一個很日常的止咳潤肺梨湯,過敏寶寶也可以食用~
準備食材
雪梨半個
水400ml
枸杞5粒
銀耳1/4朵
操作步驟
1、銀耳提前4小時泡發好。
2、雪梨切小塊
3、鍋裡放 400ml水,将所有食材放入鍋中,大火煮開後改小火煮半小時
銀耳稍微有些膠即可,喜歡出膠的也可以多煮一會。
不需要放糖,煮出來的梨湯,有淡淡的甘甜,味道正好