春田媽媽,寶寶剛出生,每次給她洗澡我都很緊張,生怕弄疼了她。
沒事,膽大心細,要相信自己
水溫要調多少度,37度摸上去手感有點涼,不會着涼吧。
不宜溫度太高,寶寶皮膚嬌嫩,過高溫會讓皮膚屏障受損
臍帶還沒掉,可以洗澡嗎?
洗的時候注意保護肚臍,進水了也不要緊張,擦幹即可,洗完記得可以用碘伏消毒。
請輸入文字
很多媽媽,尤其是頭胎的寶媽,缺乏經驗會有各種育兒的顧慮。媽媽的問題就是我們的問題。既然天漸漸熱了,洗澡的頻率肯定會增多,對于小嬰兒的洗澡問題,看看有些什麼講究呢?
洗澡前的準備工作
沐浴工具準備:
備齊寶寶洗澡所需物品,包括浴盆、防止眼鼻進水的頭罩,毛巾、清潔紗布、尿不濕、換洗的衣服、嬰兒沐浴露、嬰兒潤膚乳。
浴盆怎麼選?
新生兒期推薦使用和臉盆大小差不多的圓形浴盆,在洗澡時,通過家長的手臂來固定嬰兒。
寶寶1月齡後,可以采用帶定型浴網的浴盆,兼顧安全與實用性。
毛巾準備兩條
一條是能包裹住寶寶整個身體的大毛巾,在寶寶洗完澡後立即裹住寶寶,可以減少受涼的機會;
另一條毛巾是專門供小月齡寶寶,尤其是新生兒進行襁褓式沐浴使用的,是指用類似于成人洗臉毛巾大小的毛巾,将嬰兒包裹後放入浴盆中洗澡。
大月齡寶寶準備工作
對于大月齡的寶寶,媽媽下手的時候雖然沒那麼不知所措了,但有時候寶寶會抗拒洗澡,這時候需要媽媽準備一些小玩具,讓小寶寶消除洗澡的恐懼。
如何調節水溫
《中國皮膚清潔指南》建議最佳水溫不高于37℃。
是以,建議家長可以選擇跟人體溫度接近的37℃,冬季的時候可以略高1度,到了夏季的時候,可以在36℃左右。
如果體感把握不好水溫,一開始可以選擇在浴盆裡放一個水溫計,幫助你監測水溫。有經驗後就可以憑借體感判斷啦。
合适的水的深度是到寶寶的臀部。也就是差不多5-8厘米。
如果擔心寶寶肚子暴露在水外容易着涼,可以在肚子上蓋一塊小毛巾。
正确的洗澡過程
按照從上到下的順序,先洗臉再洗頭,最後清洗身體的其他部位。
洗臉:使用小毛巾的四個角,按眼鼻耳臉的順序,依次由内向外清洗。
洗頭:将寶寶的身體夾在媽媽的腰側處,一手托住寶寶的頭、脖子和背,像抱橄榄球的方式。用大拇指、中指分別壓住寶寶的兩隻耳朵,以防止水流入耳內,以另一手塗抹沐浴乳,輕輕搓洗。再以清水洗幹淨後,擦幹頭發。
洗身體前部:先用手掌沾水,輕拍寶寶前胸,讓寶寶先适應水溫,然後清洗頸部、前胸、上肢、腹部、下肢等部位。
洗身體後部:将寶寶翻轉過來,一手橫過胸前,固定寶寶腋下,讓寶寶趴在手掌上,依序清洗背部臀下肢等部位。
必須清潔的部位:一定要特别注意清潔脖子、耳後、腋下、肘窩、腹股溝和腿窩等皮膚皺褶的部位。
由于新生兒頸部肌肉支撐力不足,是以在給新生兒洗澡時,一定要用手掌托住其後腦勺和頸部,以防寶寶頭部過度後仰引起呼吸不适。
多久洗一次?
美國兒科醫學會建議不要在新生兒的臍帶脫落以前給他們洗澡。保持肚臍部位幹燥有助于提高寶寶們的免疫力。出生後1-2周,臍帶殘根沒有脫落之前,應該隻為嬰兒做擦浴。
其實這個建議對大多數地區的寶寶顯得有些“落伍”,家長可以結合傳統建議和現實溫度環境,找到一個最适合自己孩子的洗澡頻率更有意義。
給新生兒或小嬰兒洗澡建議在吃奶後30-40分鐘後進行。
嬰幼兒代謝旺盛,而皮膚又作為出汗較多的地方,容易生産較多的代謝物、滋生細菌,進而導緻寶寶生病。對于新生寶寶,在出汗不多的情況下,也可以隔天洗 1 次。夏天出汗多可以每天洗1次。
洗澡時間建議控制在5~10分鐘。如果寶寶有特應性皮炎,盡量控制在5分鐘左右。
對于濕疹寶寶幹淨和保濕額外重要,濕疹寶寶要注意洗澡每天或者隔天洗一次,并且要記得洗完得給寶寶塗上無刺激的保濕霜。
新生兒出生後大概1-2周内臍帶會脫落,這期間需要每天給臍帶消毒并保持肚臍部位幹燥。
男女寶寶如何清潔私處?
男寶寶:
把小雞雞輕輕擡起來,輕柔地擦洗根部,陰囊多有褶皺,這裡較容易藏髒東西,要清理幹淨。
還有一個“隐蔽”之所,就是腹股溝的附近,這裡是尿液和汗液常會積留的地方,要着重擦拭。
女寶寶:
女寶由于受母體激素和母乳喂養等因素影響,會陰部會出現白色分泌物,這是正常現象,無需清洗幹淨。但是會陰部的白色分泌物被大便污染,就需要用正确的方法清洗了,防止引起會陰部發炎或陰唇黏連等。
清洗女孩的陰部,要注意順序,要從上到下、從前到後清潔。溫水清洗,隻要用軟毛巾輕輕清洗外部陰道口就好了。
用紗布巾慢慢地将小陰唇周圍的髒東西擦掉,即使是小便後也要擦幹淨。小陰唇内黃色分泌物比較多,紗布巾擦不幹淨時,可以使用消毒棉簽,蘸水輕輕擦拭祛除。
大腿根部的夾縫裡也很容易粘有污垢,爸爸媽媽可以用一隻手将夾縫撥開,然後用另一隻手輕輕擦拭。
看似簡單的洗個澡,暗藏了很多“學問”,給新生兒洗澡要膽大心細,隻要父母掌握好洗澡的技巧,注意水溫控制時間,那麼每一次給寶寶洗澡都會是一件愉快的事情。