導語：很多人有喝酒有不良習慣，酒是日常很常見的一種飲品，在社交應酬的過程大家都會需要酒的參與，很多人表示少喝點酒能夠對身體有好處，長期大量飲酒對身體産生影響。
如果一個人不能做到對飲酒量的控制，會不能避免一些意外發生，會出現一些健康方面的影響，除此之外，很多人會有喝酒誤事的情況，比如喝酒後不聽勸，會使交通事故的風險增加，嚴重威脅無辜的人群。
部分人對喝酒有一定的疑惑，每天保持少量喝酒的人和從來不喝酒的人對比，哪類人對身體更健康，不妨來看一下。
長期飲酒會對身體造成哪些影響呢？
肝髒出現疾病：
經常喝酒，肝髒功能降低，肝髒是身體很重要的解毒器官，在其功能能夠保證正常工作的情況下，會将身體垃圾毒素正常排洩，達到穩定内循環的效果，促進垃圾毒素排出，很多人經常喝酒，酒精攝入會影響肝髒的正常工作，肝髒解毒功能降低，垃圾毒素不斷堆積，容易使身體受到影響，另外，很多人經常喝酒，使肝髒出現病變，出現酒精肝，脂肪肝，肝硬化等疾病。
這類情況出現會給身體造成很多不适，是以需要遠離喝酒的不良習慣，才能夠防止肝髒發生病變的可能性。
讓你離各種慢性疾病更近一些：
酒精攝入會使身體的每個部位受損，其中包括胃腸，血管，大腦。肝髒等多個部位，随着喝酒量增加，無疑使身體患動脈硬化，肝硬化，胃潰瘍，高血壓的問題加重。
慢性疾病威脅着大家的身體健康，飲酒是誘發慢性疾病的主要原因，做全面的健康管理，戒掉酒水非常重要。
消化系統的影響：
經常喝酒會出現胃酸，引起上吐下瀉，對于胰腺分泌有不良的影響，使營養吸收受阻，對于虛弱的人群容易出現貧血，因為經常喝酒使人體對營養的吸收和消化能力降低，出現營養不良，貧血的情況發生。
每天喝二兩白酒的人和滴酒不沾的人，哪個身體更健康？
健康角度看來，滴酒不沾的人身體會更健康，大家知道，酒水對身體是不利的一種物質，進入身體難以代謝和消化，會使正常的血液循環和代謝受到影響，血管出現損傷，喝的越多，影響更大，喝的越少，影響會減弱，隻有不喝，才不會使身體産生威脅。
每天喝二兩白酒雖然不多，但存在這類的習慣對身體帶來影響，比如很多人習慣晚上喝二兩白酒，幾乎沒有斷過，經常說喝酒影響身體健康，但大家卻認為自己的睡眠變好了，喝了酒以後渾身溫暖了，身體狀态越來越好。
确實有這種情況，因為有些人喝了大半輩子的酒，身體依舊健康，能夠活到90多歲，是以很多人就覺得喝酒對身體好，這種想法是不對的，因為每個人的體質有所差距，對酒的耐受程度也是不同，很多人基因好，即便每天喝酒，身體仍然不會出現問題，而有的人哪怕平時滴酒不沾，身體保養很好，健康程度也會比其他人差。
喝酒時的注意事項
一：不要空腹喝酒
會喝酒的人知道，空腹喝酒容易醉酒，而且非常難受，空腹的時候，胃部沒有任何食物，會使酒黏附在胃部，使胃部粘膜受損，加快吸收率，進而使酒精經過胃腸道達到小腸，使血液的酒精濃度升高，是以喝酒之前先吃些東西墊一下，比如喝酒之前半個小時喝些牛奶，或者邊吃邊喝，能夠使酒精吸收的速度變慢，讓酒精緩慢發揮。
二：服藥期間不要飲酒
無論是酒精還是藥的成分，想要在身體當中代謝幹淨都需要一段時間，是以，哪怕間隔攝入也會在身體産生交集，酒精會放大某種藥物的副作用。
通過上面的了解，大家知道每天适當喝二兩白酒對身體的危害了，最好是滴酒不沾，對于身體更有幫助，喜歡喝酒的人也要适量飲酒，還是那句話：少喝少害，多喝多害，不喝不害！
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