孩子愛挑食，家長真苦惱，要想孩子吃的香，家長就要多費心了，投其所好是最好的辦法！
今天給大家分享5道幾乎所有孩子都很愛吃的5道家常菜，有葷又有素，營養還均衡，一上桌搶光，孩子愛吃得不得了。這5道菜做法都很簡單，而且味道還好吃，保證讓你天天不重樣，孩子要着吃，又營養還能長個。
可樂雞翅
食材：雞翅，可樂、
調料：食用油，醬油、姜片、八角
做法：
1、先把雞翅洗淨，在翅中背部劃兩刀，焯遍熱水撈出，然後控水。
2、将雞翅加入到不沾鍋内，小火煎至雞翅表面焦黃。
3、向鍋内加入醬油和可樂，姜片、八角，蓋上蓋子小火焖炖。
4、雞翅熟透，湯汁變少，開蓋大火将湯汁收盡即可。
清炒蝦仁
食材：基圍蝦，秋葵，蒜
調料：食用油，食鹽、香麻油、生粉、白胡椒粉
1、把秋葵基圍蝦洗淨，鍋中燒水焯一下秋葵，過冷水切片，蒜切片。
2、将蝦處理好，剝出蝦仁，加入食鹽、香麻油、生粉、白胡椒粉拌勻。
3、起鍋燒油，下入蝦仁滑散至五成熟時，然後把蒜片放入鍋中翻炒一下。
4、蝦仁蒜片翻炒至稍微變色時下入焯好的秋葵翻炒片刻，加鹽調味出鍋。
糖醋裡脊
食材：裡脊肉、面粉、番茄醬
調料：味極鮮，料酒，鹽，泡打粉，澱粉，湯，醋
1、裡脊肉切條，放味極鮮，料酒，鹽，拌勻腌制10分鐘。
2、調制面糊，把面粉中加入鹽，雞蛋，泡打粉，水攪勻和成糊。
3、調制料汁，把蕃茄醬，澱粉，湯，醋，水，攪勻備用，裡脊肉裹上面糊。
- 起鍋燒油，五分熱将裡脊一條條的下鍋炸，中火。炸至金黃撈出備用，
5、起鍋燒油，油熱倒入番茄醬汁，稍炒兩下就會起小氣泡，立即倒入炸好的裡脊肉，快速翻炒，炒勻出鍋。
蕃茄炒雞蛋
食材：蕃茄，雞蛋
調料：食用油，鹽
1、先把蕃茄洗淨切大塊，雞蛋打入碗中，倒10克的涼水打散，炒出來蓬松香嫩。
2、起鍋燒油，雞蛋液入鍋，蛋液凝固後将雞蛋打散、切塊、出鍋；
3、起鍋燒油，倒入蕃茄，輕輕翻炒，撒少許鹽；
- 等蕃茄變軟後，把雞蛋倒進去。要想吃嫩蕃茄不需要把蕃茄熬成軟爛的。
6、把蕃茄和雞蛋混合一下即可出鍋，好吃又有型。
魚香茄子
食材：茄子，澱粉
調料：食用油，鹽，豆瓣醬，醬油，白糖
1、我們準備好兩根茄子，先把茄子洗幹淨備用，把茄子去皮，然後再切成長條狀。
2、下入四成熱的油溫中炸。炸到顔色變青變軟即可撈出。
3、蔥姜蒜切末備用。精肉切末備用。
4、鍋燒熱放入食用油，接着放入蔥姜蒜末和肉末炒香，炒香之後，再放入一勺郫縣豆瓣醬。
- 把炸好的茄子放到炒鍋裡去炒，放入一些調料，加少許醬油，放一點糖和适量的鹽。
6、這個時候在鍋裡加适量的水澱粉炒勻，然後收汁關火，再撒少許青蒜末就可以出鍋。
這5道菜可樂雞翅、清炒蝦仁、糖醋裡脊、蕃茄炒雞蛋、魚香茄子，每回我給孩子做都是上桌搶着吃，回回都CD光牒，吃完後孩子還誇我手藝好，做的好吃，小嘴巴巴的說的可甜了，我這當媽的聽了心裡樂滋滋的，開心的很。如果你也想讓自己的孩子吃飯不挑嘴，不妨試試這5道菜，孩子吃的香，營養還長個！
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