前言
許多人隻看到了運動員風光亮麗的表面，卻未能夠知道她們在成為當下這般風光的背後，所承擔的一些痛苦與淚水，跳水冠軍陳若琳便是如此，自小她的父母便離婚，媽媽和爸爸分開後，沒有選擇帶她，媽媽出國，爸爸再婚之後，獨自留下了陳若琳一人看着空蕩蕩的家，而陳若琳能夠取得如今這般成就，與她的外公外婆有着密不可分的關系。
被外公外婆養大的陳若琳
出生于江蘇的陳若琳，是家中的老二，隻是在她三歲的那一年，她的原生父母離婚，而陳若琳當時沒有父親，也沒有跟着母親，因為兩人都未曾帶走陳若琳，最終陳若琳被外公撫養長大，她的外公叫作唐詩，外婆叫陳桂英，陳若琳是跟随着外婆的姓氏，最終過繼給了她的舅舅，不過大部分都是有外公外婆照顧，就外公像陳若琳的父親一般，對她百般疼愛，但是她的爺爺奶奶卻不會一味的寵愛她，相反爺爺對她十分的嚴格，最終才成就了一位奧運冠軍。
小時候體弱多病的她，在外公看來，長此以往的下去的話，未來也必然是一個病秧子，是以，外公明天騎着自行車，讓陳若琳在後面跑，可以說，年幼之時的陳若琳跑遍了南通的大街小巷，最遠的時候跑出了10公裡的距離，在她4歲的時候外公送她去了南通市幼兒體校學遊泳，正是爺爺的這個決定，徹底改變了陳若琳的命運。在5歲的時候，陳若琳在體校的時候遇到了高峰，随後便被這位教練拉去跳水，。
原本她的爺爺想讓陳若琳練習遊泳，隻為為了強身健體，但是卻從未想到陳若琳至此便喜歡上了跳水這一項目，并且一發不可收拾，而對于陳若琳的這個愛好，她的爺爺和奶奶給予了她最大的支援，在業餘體校練了不到兩年的時間，她便被江蘇省的少兒體校所選中，自小的生活的環境讓她十分的能吃苦，以至于她一直都是天不亮時，便開始跑步，即便是受傷之後，依舊還在堅持鍛煉。
對自己要求十分嚴格
7歲的那一年，她成為代培生，在一次訓練當中不慎左手骨折，隻是陳若琳在打上石膏保的兩個星期左右，便将其拆掉，隻因為還有一場很重要的比賽場上，當時的陳若琳若是能夠在這場比賽表現出色的話，她便能夠進入省隊，在這場比賽當中，陳若琳最終也不負衆望成為了省隊當中的一名隊員，進入省内之後陳若琳的便離開了自己的爺爺奶奶，前往了南京訓練，雖然爺爺奶奶定期會去看她，但是每次看到陳若琳的訓練項目，總會忍不住偷偷落淚。
除了心疼的陳若琳以外，更多的還是心疼她太懂事，從小父母離異，他隻能跟着爺爺奶奶，她的自律性十分強，甚至都不用教練過度的操心她，而陳若琳吃過的苦最終得到了應有的回報，在省隊的那幾年，陳若琳的成績突飛猛進，很快便在各項比賽當中嶄露頭角，并且在一次比賽上，吸引到了周繼紅的注意，周繼紅是誰？此人正是國家跳水隊的總教頭，能夠被周繼紅所注意，也就意味着陳若琳若是不出意外的話，在未來的前途不可限量。
正是對于自身的熱愛，也讓陳若琳内心暗暗的立誓，一定要在跳水隊跳出名堂，正是在這個信念的加持下，讓她對自己十分的狠，狠到一度胳膊脫臼，受傷對于陳若琳而言，是家常便飯，隻是最讓陳若琳苦惱的，并非是每日不斷的傷痛，而是她的發育對體型的影響，為了保持優美的體型，她開始控制三餐的飲食，除了三餐以外的所有東西，她都全部戒掉，零食甜品，甚至連她最喜歡吃的肉粽子她都不再碰。
完成從運動員到裁判的身份轉變
2006年14歲的陳若琳出現在了國際跳水賽事當中，并且将多個世界冠軍獎牌收入囊中，至此人們開始認識了，這位長相頗為秀氣的女孩，2008年陳若琳第1次參加奧運會，第1次參加奧運會就在自家門口舉辦，後來根據陳若琳聲稱，在得知自己能夠參加北京奧運會之時，她十分的興奮，不過也正是因為在自家門口所舉辦的奧運會，讓她的壓力不大，同時對手也十分的強勁，後來當陳若琳站在跳台上的時候，陳若琳屏氣凝神，進入到了比賽的狀态。
一直到她跳下水之後，她自我感覺十分的良好，但是在看她的對手在搖頭時她甚至已經開始懷疑自己，一直到最終的成績出來之後，她才松了一口氣，在這屆奧運會當中，陳若琳奪得了10名台單人跳和11台雙人跳兩枚金牌，2012年陳若琳第2次參加奧運會，在倫敦奧運會當中，她再次将10米單人跳和雙人跳兩個金牌，再次收入囊中，這兩枚金牌相比于北京奧運會得兩枚金牌更加來之不易。
因為此刻的陳若琳，正直身體發育以及傷病纏身，使得她的狀态10分的差，甚至一度連站台都不敢上，她害怕自己會摔到水裡？不過2011年的上海世錦賽的奪冠，又為讓她增加了很大的信心，一直到2016年，這是陳若琳第3次參加奧運會，這一年的她24歲，她的傷病越來越多，她也明白這或許是她最後一次出征奧運會，而與她搭檔的劉慧霞也僅僅隻有19歲，然而當時兩人的壓力都十分的大。
在比賽前一天很多人都開始發消息給陳若琳，讓她不要帶有太大的壓力和困擾，最終兩人完美合作，拿下了金牌，為自己的職業生涯畫上完美的句号，2010年10月，陳若琳宣布退役，随後她便跑去了人民大學讀書，在大學讀了兩年之後，她開始參加裁判教育訓練，當她再次回到賽場的時候，她已經完成了，從運動員到裁判的身份轉變，如今的陳慧琳，不僅僅隻是裁判，同時還是全紅禅的教練，這層身份讓很多人都十分期待。
小結
很多人都十分羨慕運動員能夠為國争光，在國際比賽當中取得耀眼的成績，然而很少有人能夠看到一名運動員從最初入行到最終取得成就中間所經曆的種種苦難，運動員當中的确會有一些出身較好的人，但是大部分的運動員，她們的出身并不是特别的優秀，然而正是她們對于體育項目的熱愛以及想要努力改變自己命運的信念，讓她們成就了一番事業，成為被許多人所熟知的人物。