10分鐘就可以做好的快手飯 廚房小白做起來也是得心應手
很多年輕人都适應了現在的快節奏生活，上班、回家兩點一線的生活，相信是現在很多人的現狀，做飯也成了一種閑暇時的奢侈行為，也有很多年輕人不會做飯，平時下班後在外面吃點，回家也不用占鍋占碗的，刷起來也麻煩。
常點外賣也有陷入到今天吃什麼、下一頓吃什麼的煩惱中，分享一道快手菜，10分鐘就做好，下班後直接煮上，休息會就可以直接食用了。
網上很多電煲飯做法的教程，咱就做一道有肉又有飯的教程吧，味道簡直不要太美好。
菜品：電鍋排骨焖飯
食材準備：
排骨、洋芋、胡蘿蔔、大米
配料準備：
食用鹽、食用油、醬油、醬油、蚝油、白糖、蔥、姜、蒜
做法步驟：
1、排骨剁好多洗幾遍洗幹淨，鍋中加入冷水，排骨冷水下鍋，慢慢煮出血水，把髒東西撈出，排骨變色後，用清水洗幹淨；
2、洋芋、胡蘿蔔削皮，洗幹淨後切小塊，蔥切段、姜切片備用；
3、炒鍋内放油，排骨放入熱油中，煎至兩面焦黃時，加入蔥和姜、醬油、醬油、蚝油、白糖，翻炒均勻直至排骨上色；
4、把洋芋、胡蘿蔔倒入鍋中，翻炒均勻後加入适量開水沒過菜，加入适量的食用鹽，調中火，蓋上鍋蓋煮開；
5、淘米去掉水分倒入電飯鍋裡；
6、把排骨洋芋倒入米飯上，菜湯不要太多，和平時蒸米飯的量差不多就可以，按下開始鍵焖飯就可以了；
7、蒸熟後，用勺子拌一下就可以食用了，味道真的不要太好。
春天正是長身體、調節身體的最佳時節，在家時可以嘗試做一下，簡單易做，看一遍就可以上手操作了，失敗率很低。
排骨中含有脂肪、維生素、蛋白質、骨膠原、磷酸鈣，老人和孩子可以時常吃，為人體提供鈣質。排骨的營養價值很高的，可以改善貧血、增強體力、補鈣、補中益氣、補充營養、強健筋骨、滋陰補陽等功效。
排骨的家庭做法也有很多：椒鹽排骨、醬排骨、糯米排骨、排骨炖洋芋、蒜香排骨、排骨粥、排骨飯、排骨湯、糖醋排骨、幹煸排骨、海帶排骨湯、紅燒排骨等等，排骨可以做的菜色有很多，排骨的營養價值很高的，平時可以常煲排骨湯，對人體有很大的益處。