目前封控管理期間，許多堅守者争分奪秒、共克時艱沖鋒在抗擊疫情第一線；而全民戰“疫”的日子裡，許多居家辦公、生活的居民們則開啟了“宅”家模式，自律自覺過起有意義的慢生活，同樣多姿多彩，充滿惬意和溫情。
看書練字，沉心靜氣充電
“封閉日，學習時，看書、寫字、種花。”“疫情封閉日，遠離喧嚣，放慢生活節奏，養幾片綠葉，讀幾本經典，臨幾張法帖，何悶之有？”……這是滬郊朱泾的一名書法老師陳維友這幾日在微信朋友圈曬出的居家日常。晨曦裡，或娴靜午後，陳維友習慣讀讀書、練練字、賦詩三五句，于修身養性中使自己至臻至善，在家也怡然自得。
圖說：陳維友寫書法。朱泾鎮供圖（下同）
揮毫抗疫，翰墨銘心。在這特殊時期，陳維友表示，寫書法能夠讓人平和靜心，同時可以發揮自己的專長，以“藝”戰“疫”，通過筆墨創作書法作品，弘揚“共克時艱 全民戰疫”的真情大愛，攜手互助靜待春暖花開。
花式做飯，珍惜親子時光
蝦仁蛋炒飯、五彩馄饨、糕點水果……一日三餐、葷素搭配，美味又營養。家住朱泾鎮萬祥金邸的新手媽媽金女士在抗疫宅家的日子裡，用心為孩子做好每一頓飯食，生活有滋有味。平時忙着工作，突然居家辦公、工作之餘宅家的時間越來越長，最近她通過學習強國、抖音等平台，嘗試跟着視訊制作各類輔食，也精進了美食新技能。她說，“現在雖然足不出戶，但可以通過叮咚買菜線上購物還是挺友善的，每天照常能給寶寶吃上新鮮的菜肴。”
圖說：金女士花式做飯
居家的日子裡，金女士還常常和孩子一起遊戲、一起運動、一起學習，陪伴孩子度過美好的親子時光，特别珍惜。
健身鍛煉，體驗運動快樂
居家不外出，運動不停歇。家住朱泾鎮新泾村的沈爺爺自退休後，就迷上了打太極拳，以往每天都會出門去打會太極拳，最近宅家期間，隻能在家練練，沈爺爺說一天不練，渾身筋骨都不通暢。于是，他帶着小孫子在家練起了太極拳，小孫子學起來有模有樣。
圖說：沈爺爺與小孫子的歡樂時光
沈爺爺在家“宅”着的這幾天，還教會了小孫子下軍棋。“司令最大，接下去是軍長，再接下去是師長……你可要記住哦！”沈爺爺耐心地把下軍棋的規則教給孩子。他說，疫情之下，除了做好個人防護外，強身健體同樣重要。平時孩子們都忙着學習，很少和我們祖輩有這樣的親子互動，這次宅在家，讓我們祖孫倆的關系也更近了，孩子總喜歡圍着我轉，嚷着爺爺咱們該練太極了。
通訊員 汝晶晶 陳素芬 新民晚報記者 屠瑜