近期爆紅的20歲國腳方昊：體脂率降到10%以下，U23全隊在搶玉米吃
中原標準時間2022年3月28日星期一消息。就在中國男足一隊，徹底無緣卡達世界杯，讓人非常失望的時候，中國足球馬上就會出現一個讓人驚喜的新聞：又有一批年輕球員誕生了。這個循環在一起就不斷上演，每一次國家隊踢得糟糕，相對應的一批國青U23就開始表現不俗。然而等這批U23進入國家一隊，忽然又開始成績拉胯。多少次循環了，看的中國球迷都膩了。
真希望這一次的這一批踢得不錯的U23小夥子們，不要像他們的前輩那樣，迅速沉淪！比如方昊。
2000年出生的方昊，在迪拜杯上踢瘋了！上演了大4喜。而伴随着他連進4球的高光表現的，是緊随而來的肌肉争議！因為方昊在替補席上脫掉球衣，腹部卻是不少的贅肉！這讓很多人遺憾：這不是肌肉啊，難道新一批國腳，又是白斬雞？
還真不是！首先，并不能夠以肌肉量來判定國腳們的水準，一身肌肉也不見得能踢好球。而當年被稱為小胖的王永珀，腹部肌肉可能不多，但是依然不妨礙他能夠很好的掌控中場！如今，方昊也是如此，他是易胖體質！
據悉，方昊和U23的國腳隊友們，近一點時間的夥食就是以玉米為主，因為這個非碳水，結果全隊都在瘋搶。而方昊還說，這些天基本上都沒有吃米飯。以前的體脂率在10%以上，最近已經降到10%以下。
易胖體質的确是很難練出腹肌，但是方昊此前已經展現了自己的腿部肌肉，那真的是非常的健碩！希望這個小夥子，能夠不斷努力，不斷的進步！