在最近大熱的影視劇《人世間》裡，鄭娟出場的時候，相信有很多人被中年女演員殷桃驚豔到了。
鏡頭從背後開始，從纖細光潔的後頸到靈巧藕白的手指，無一不是青春靓麗的模樣，讓人不禁想問一句：她真的已經42歲了嗎？
但這不僅是一個關于青春的故事，情節繼續鋪開，鄭娟身上更多品質逐漸顯露，比如說堅韌、寬容、溫和，所有人都發現了這個女人皮囊之外的美。
這是鄭娟的成功，也是扮演者殷桃的成功。她以中生代演員的身份重回大衆視野，在中年女星的事業困局中尋到突破口，還啟發了許許多多陷于變美困惑裡的同齡人。
行至中年的殷桃，讓我們看到了中年女人的另一種可能性，她神采奕奕，卻又充滿風情，溫柔又堅韌，是所有中年女人都期待成為的理想。
本期我們就來聊聊殷桃對于中年之美的塑造，42歲的殷桃：不剪短發不扮嫩，活出了所有中年女人的理想狀态，一起來看看吧~
曾幾何時，女人對于美的追求都濃縮成了三個字：少女感。
從二十多歲的年輕女子，到滿頭白發的時尚奶奶，都對于營造“少女感”充滿熱忱，對于身處娛樂圈的女明星來說更是這樣。
我們确實很容易了解少女感之美，殷桃也承認這一點，但她依然提出了反思，“從什麼時候開始，女演員的魅力僅限于少女感了？”
由這個問題開始，殷桃提及了自己對于少女感之美的了解。少女感當然是好的，但不能說一個60歲的角色也要展現出少女感，這是很可笑的事情。
“什麼年齡段的角色和什麼年齡段的演員，她應該有那個階段的美和魅力。”
那麼，中年女人的魅力在哪裡呢？不在于皮肉圓潤光整，也不在于氣質的活潑嬌俏，而應該是一種充滿煙火氣的真實之美。
不必擔心真實的自己不完美，因為中年女人不是隻有光鮮外表的完美少女，她們身上一定有生活經曆帶來的瑕疵，是以才讓人更加親近。
中年實在是一個比較尴尬的階段，離天真的少女時期太遠，又不至于是全然滄桑的狀态，是以在優化形象時，一定要把握好其中的尺度。
如果你能夠欣賞殷桃的魅力，想要模仿她的變美思路，那麼有兩個關鍵詞需要謹記。
女人味
很多女人年過中年就開始剪短發，原因也很好了解，因為發量日漸稀少，或者是因為生活中需要忙碌的事情太多，不想分心打理發型。
這種有着中性氣質的發型确實能夠幫助我們，不過短發的劣勢也很明顯，就是難通過發型的氛圍來打造女人味。
而反觀殷桃，她的造型裡幾乎找不到中年女人最喜歡的那些短發，而都是氣質溫婉的長發。
風情感十足的長發才最适合成熟女人發揮自己的魅力，有女人味的造型其實會給形象加分不少。
精氣神
而在另一個層面上，中年女人也需要考慮到減齡的需求，這并不是單一次元的美容化妝或者穿衣搭配就能解決的問題，最重要的是要提升整體的精神面貌。
暴露女人年齡的外貌特征有很多，但歸根結底是因為生活壓力讓女人覺得不堪重負，加上身體機能也難免不如以前，是以更容易滋生皺紋、掉頭發。
但那些幹勁十足的女人卻很難讓人發覺這些小瑕疵，隻會讓人感歎她們精力充沛。
其實除了美容手段之外，還有一些普通人也做到的保養方法，核心也是改善女人的精神面貌。
最基本的就包括保持睡眠充足、舒展體态，平時也可以多做提拉按摩，緩解法令紋、淚溝，盡可能讓面部皮膚保持平整，這樣就會給人一種容光煥發的感覺，更容易擁有年輕态。
對于年齡的态度，也會影響一個女人的形象。有人問過殷桃，年齡的變化會讓你感到焦慮嗎？
而殷桃的回答是，“一點都沒有是不可能的，我覺得，這是一個修行的過程。”隻有生活經曆豐富，且有着獨到智慧的女人才能想到這一點。
除了年齡，女人還會碰到許許多多讓自己焦慮的事情。像殷桃一樣坦然地接受生活的考驗吧，這種迎難而上的勁頭反而會讓女人的生命力更加強悍。
作為國内為數不多的視後大滿貫，殷桃的工作日程會比很多人緊湊。感到力不從心的時候，不妨從生活的修行中汲取養分，諸如洗衣服、拖地、做飯這些活動，都可以成為修行的一部分。
在42歲的年紀再次因為美麗被認可和關注，這一點殷桃做到了。她讓我們知道，無論是年輕還是成熟，自我管理永遠是女人變美最快的捷徑。
好了，本期關于殷桃的魅力秘籍就分享到這裡了，如果你還有關于時尚、穿搭等方面的疑問，歡迎在評論區留言，我們下一期再見哦~Eli
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