前兩天，和計程車司機聊天。疫情後的每一個人，都在發生翻天覆地的變化。
司機跟我說：一天賺錢很少，除去給老闆的租車費，所剩無幾。
“可是，老闆也很難啊，一輛車每天租金幾十塊，修理費還得算他的，成本也很高。将心比心，也不好意思再讓他降租金了。”
疫情下，很多人都在熬。2年過去，沒有人敢說“毫無影響”，但隻想說“未來可期”。
很多人都在慢慢發生變化：活下去，挺過來。放慢節奏後，認知生活。
一個人活下去，靠的不止是财富，還有心态的松弛。
今天，我跟大家聊聊最近經曆的三個改變，讓我的幸福感，确實提升了不少。
01
關鍵詞一：放過
處女座的我，非常較真。
我年少的時候沒有覺察，但随着時間的推移，這樣的特征越來越明顯。會有人誇我認真，但換在生活中，其實對于自己和别人，都會充滿“攻擊力”。
容易糾結，似乎是較真人的特點。渴望得到别人極高的評價，渴望認同感，最後容易犧牲的，其實是自己的看法和主見。
放過自己，不是不努力，而是對結果坦然一點。不要試圖去假設“我做得不好，在别人眼中會不會是一個loser”，放心，其實根本沒有人關心你的。
除了放過自己，就是放過孩子。
較真這點，可能輻射最深的就是孩子了。偏偏她還是一個特别佛系的孩子，雖然各方面表現不錯，但在我眼中總是差強人意。
“如果你再努力一點，是不是可以變得更好？”
但她不這麼認為，于是，兩個人沖突不斷更新。
然後，我真正有一點更新，是在我春節的時候，看到我自己小時候的照片。
我覺得很多時候，人就是不斷努力，不斷争取命運，卻一直往前走的過程。
10多歲蹲在公園裡的我，應該也不會想到，若幹年後自己的樣子。
這是我10幾歲的照片。
命運的河水到底往哪裡走，我們都不知道。
我曾經跟好友說：
“人生是很奇妙的。
那個年少時，眼高于頂的優等生，最後可能泯然于衆人；那個看上去平平無奇的孩子，可能最後變成了别人羨慕的樣子。”
我一直是中上水準，談不上出類拔萃，但确實是一直前10名，但要知道，那時候的我也很迷茫。我覺得未來是遙不可及的事，甚至設想過很多場景，但可能如今的樣子，我卻沒有設想到。
命運撥到了今天，其實誰都不知道今後的路會怎麼走，包括以後的路怎麼走。
對于孩子，也是一樣的。她負責努力，但過程即結果，對結果的産生要去分析，但不要去執着。
放過的，永遠是别人的期待；努力的，永遠是自己的人生。
02
關鍵詞二、養生
從去年開始養生，真的是能夠感受到自己身體一點點變化。
比如，不再執迷于體重，甚至于蝴蝶袖都可以一笑而過。
更關心自己身體的舒适感。
比如今天，吃得是不是合胃口。
倒不是吃了什麼，而是吃了以後會不會覺得油膩；睡醒之後，會不會覺得胃難受；腸道是不是幹淨。
這些身體的回報，遠比所謂的“吃了多少”重要太多。
比如，也會關心身體的舒适感。
腰部有沒有疼痛，關節運用是不是舒服，坐着的時候會不會讓身體凹陷進去，走路的時候膝蓋骨會不會咯吱咯吱響。
這些都遠比身材是否窈窕，别人看你是否漂亮，重要太多。
前些天，我又辦了瑜伽卡。杭州的瑜伽館價格真是不便宜，200多一節課。
當時我也很猶豫，想想一次要買30節課呢，6000+沒了。但一想到，我女兒每周大提琴課、鋼琴課，幾百幾百沒了，我這配不上200一節的課嘛！
“對自己好點”，有時，真的不是一句毒雞湯。
03
關鍵詞三、充電
這個詞語應該是已經被說爛了。好像出了校園，走向社會之後，一直會有人說這個詞：充電。
我發現，充電的意義，其實并不僅僅在于功利的一技之長，而在于你内心的充實感和歡娛感。
你不會感覺無聊，你内心會有自豪感——這種自豪感絕對不是打遊戲可以給的。
我公務員辭職6年，扪心自問，讀書的時間反而少了，因為創業嘛，内心的不安定感會增加，是以更容易焦慮。
但每一次焦慮的時候，我會選擇讀書；每一次難受的時候，我會選擇讀書。
那是在給心靈喂糖。有時，女兒會問起某一本書，我會有一種慶幸：“啊，我居然看過，我可以跟你交流想法。”
當然，除了讀書，我還開始重拾英語，這件事幾乎是和女兒同步進行的。
我當然沒有用英語未來謀生的期待，但反正時間也夠用，索性就開始學一學。
比起那些孩子練琴，自己先考出10級的媽媽，我當然是很遜色的。
但學習的過程，很多時候，是用來滿足和取悅自己的。
我一個朋友說，她在學古筝。周圍的人都說：你學古筝幹嘛？要表演？要當老師？
她說：“學古筝，是為了充實自己。就是把浪費的時間投入到自己喜歡的事情中，不問結果，隻要一個自己的開心。”
你要說她現在學得有多好？好像并沒有。但她覺得自己在進步的。
而這樣的進步，真的會讓你有一種
——我沒白活每一天。
04
人到中年，人就像遙控，慢慢調到自己最喜歡的頻道。
幸福，不僅僅是口袋裡有錢，而是有一個健康的身體，舒适的心态，可以長久陪伴的愛好。
你在每一天，感覺老去，但也在成長。
然後呢，若幹年後，優雅老太太，才不是一個夢想，而是一種可以摸到的幸福啊。
- END