導語
孕婦蘋蘋懷孕期間，她還是跟往常一樣，一日三餐，沒有增加額外的營養補充。如今她懷孕20周，骨質疏松，晚上睡覺時，經常會出現小腿抽筋，最悲催的是，她失眠越來越嚴重。
産檢的時候，她安排相關的檢查，結果發現她嚴重缺鈣，這個消息讓她特别驚訝，原來她哪些不舒服的症狀都是因為缺鈣。
不僅如此，缺鈣還容易導緻胎兒骨骼和牙齒發育不良，是以鈣一定要補。
懷孕期間，很多孕婦隻知道要增加飲食，卻偏偏忽略要額外增加微量元素的攝入，比如：鈣，鐵，鋅等等，導緻産檢總是不過關。
孕期産檢項目衆多，但是對于孕婦來說，這三項檢查也是比較難達标：檢查缺鐵性貧血的血正常，檢測妊娠糖尿病的糖耐，檢測胎兒是否缺氧的胎心監護。
孕期産檢哪一項最難達标？
1.血正常之缺鐵性貧血
懷孕28-36周是胎兒發育最快的時期，孕婦一個人吃兩個人補，胎兒吸收了大部分的營養，是以孕婦容易出現缺鐵性貧血，血正常檢查會提示孕婦患有缺鐵性貧血。
缺鐵性貧血不但會讓孕婦抵抗力降低，增加患妊娠高血壓的風險，而且還會導緻胎兒缺氧，發育遲緩，出現低重兒和胎兒容易早産等不良後果。
血正常可以排查出孕婦是輕度貧血還是重度貧血。
如果孕婦出現重度貧血，需要及時就醫。
雖然孕婦從食物上也可以擷取鐵元素，但是如果孕婦攝入量不夠，沒有滿足孕婦和胎兒對鐵含量的需求，那麼缺鐵性貧血的症狀就很難得到緩解。
我兩次懷孕，檢查血正常的時候，都顯示有輕微的貧血。
從懷孕中期開始，我吃的就是補鐵的藥劑，我一直吃到孕晚期，後來的血正常都是直接通過，再也沒有出現貧血，整個人精神也特别好。
應對方法：
如果孕婦隻是輕度的缺鐵性貧血，那麼懷孕期間孕婦可以通過食補來增加體内的鐵含量，比如：豬肉，牛肉，動物内髒，黑木耳，蘑菇等等。
孕期孕婦每天的肉類攝入量是100克，孕晚期，孕婦需要額外補充50克的肉類。
孕婦每周需要吃兩次動物内髒，才能維持孕婦的身體和胎兒發育的需要
2.妊娠期糖耐之妊娠糖尿病
孕24-28周孕婦要做妊娠糖尿病篩查，糖耐檢查一共要抽血3-4次，如果糖耐結果顯示血糖數值有點偏高，但是不屬于妊娠糖尿病的範圍，那麼孕婦需要改天再重新做一次血糖檢查。
如果糖耐結果有兩項超标，那麼孕婦就是妊娠糖尿病，還有血糖偏高的媽媽，需要定期到醫院做一次空腹血糖。
孕婦如果喜歡吃甜食，平時也缺乏鍛煉，或者是過于肥胖的孕婦，平時一定要注意飲食，孕婦别大意。
血糖偏高的孕婦，孕晚期需要每兩周檢測血糖一次。
如果孕婦住院，那麼每天需要驗三次血糖。
孕婦平時不但在飲食上需要适當的節制，而且還需要足夠的運動量。
準媽媽每天堅持鍛煉一小時，通過運動能把孕婦體内多餘的糖分解掉。
3.胎心監護之胎兒缺氧
孕32周後，孕婦每兩周要做一次胎心監護。
胎心監護受胎兒的配合度和孕婦的宮縮影響，尤其是胎兒繞頸圈數比較多，胎心監護會比較難達标。
特别是雙胞胎的孕婦，寶寶有時候不配合，胎心監護就很難通過，需要重新做一次。
做胎心監護的時候，孕婦需要提前吃早餐，這樣胎寶寶才會更活躍，更配合。
胎心監護不達标，孕婦吸氧後要重新做胎監，如果順利通過，那麼證明胎兒缺氧得到改善。
如果孕婦重做胎心監護，胎兒還是缺氧，孕婦需要住院觀察，如果胎兒嚴重缺氧，醫生會給孕婦緊急剖腹産。
結語
孕期産檢比較難達标的三個項目，血正常，糖耐，胎心監護，孕婦早了解早作準備，那麼順利過關，其實也不是一件困難的事情。