鍵盤間有星辰大海，滑鼠上有日月山河。進入網際網路時代，網絡遊戲興起，由于其互動性、沉浸性、仿真性強，操作便捷，更是對青少年産生極強的吸引力。同時由于未成年人還處在身心發育階段，自控能力相對較弱，容易過度沉迷網絡遊戲，甚至産生不能自拔的心理依賴。這不僅會擾亂正常的學習生活，也會對未成年人的身心健康造成不良影響。
（圖檔源自網絡）
今天中午，我觀看的《今日說法》“十六樓外的少年”講述了這樣一起案例：2018年5月22日早上，在福建泉州，14歲的小李趴在16樓窗外的安全網上6個多小時。因母親要拉斷電閘，小李爬出16樓窗外并試圖自殘。
在周旋的這段時間内，小李不聽任何人的開導，不斷變換危險姿勢，還用鐵片或破損的瓷磚自殘。最終，消防官兵采取強制措施将小李救了下來，連拉帶拽地帶回了房間。
小李的父親說，剛開始小李表現得很乖，可有了遊戲後，他就像變了個人似的。同時，姑姑也認為，小李的變化也是從拿到手機開始的。小李在五六年級的時候向母親要了一部手機，自從有了那部手機，小李就天天在手機上玩遊戲。手機丢了後又冒出來一部，發現了再沒收，姑姑說，這樣來回折騰了好幾次了。
小李的母親一氣之下把小李送回了老家，然而，回到老家的小李更加沉迷遊戲了，見縫插針地找機會玩，還偷偷用奶奶的身份證注冊微信，綁定姑姑的銀行卡，把錢轉出來充到遊戲裡。
家人多次給小李報班，可他都半途而廢。2018年3月，14歲的小李自己買了票跑到泉州找母親，到泉州後，小李開始沒日沒夜地打遊戲。
事後，小李的母親說，之前一直想要去彌補孩子，孩子要什麼她就給什麼，幾次要手機要電腦，她都滿足孩子，但是現在看來是做錯了。這次小李回老家之後，母親刻意沒有聯系他，而小李似乎也有所醒悟，開始重新上學了。
看完這起案例，我對小李的行為和做法深感惋惜。我也深刻認識到，預防青少年沉迷網絡，刻不容緩。據權威機構統計，大陸青少年觸網年齡越發低齡化，有1成青少年5歲及以下就開始觸網，網絡風險也較為突出，有33.02%的青少年遭遇過網絡色情資訊騷擾，有28.89%的青少年遭遇過網絡暴力辱罵，12.9%的青少年表示願意給網絡主播打賞。
中國青少年研究中心的孫宏豔說，他們針對青少年沉迷網絡問題做過一次問卷調查，調查發現，高期望型、放任溺愛型、粗暴型和疏遠型這四種類型的家庭容易導緻孩子沉迷網絡遊戲。她指出家庭教育十分重要，家庭要成為預防網絡沉迷的第一道防線。在孩子六歲之前，父母應該通過一些遊戲給孩子立規矩，定規則，讓他們養成良好的習慣。到了青春期之後，父母應該掌握教育孩子的方式方法。比如父母每天花點兒時間和孩子聊天，了解孩子的業餘時間；和孩子一起做家務，培養一兩項家庭的共同運動；盡可能陪孩子一起上網；給孩子一個具體的目标，把大目标化成小目标；幫孩子培養一兩種愛好或特長......
少壯不努力，老大徒傷悲。同學們，讓我們放下手機，一起走進山川、親近自然，聽鳥叫蟲鳴、看綠水青山，積極參與體育鍛煉、社會實踐以及各種豐富多彩、健康有益的文化活動，共築青春夢想，共享青春年華！
作者師文鴻，渭南市臨渭區前進路中學七年級十班學生。
指導教師：韓 苗
編輯：李建軍 圖檔：張文斌
稽核：張潤紅 終審：席 挺