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主題：不要把獨特作為目标
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找到堅實的自我
自我是一個中心點，一個人有了堅實的自我，他在這個世界上便有了精神的坐标，無論走多遠都能夠找到回家的路。換一個比方，我們不妨說，一個有着堅實的自我的人便仿佛有了一個精神的密友，他無論走到哪裡都帶着這個密友，這個密友将忠實地分享他的一切遭遇，傾聽他的一切心語。
世界無限廣闊，誘惑永無止境，然而，屬于每一個人的現實可能性終究是有限的。你不妨對一切可能性保持着開放的心态，因為那是人生魅力的源泉，但同時你也要早一些在世界之海上抛下自己的錨，找到最适合自己的領域。一個人不論偉大還是平凡，隻要他順應自己的天性，找到了自己真正喜歡做的事，并且一心把自己喜歡做的事做得盡善盡美，他在這世界上就有了牢不可破的家園。于是，他不但會有足夠的勇氣去承受外界的壓力，而且會有足夠的清醒來面對形形色色的機會的誘惑。
對自己的人生負責
我們活在世上，不免要承擔各種責任，小至對家庭、親戚、朋友，對自己的職務，大至對國家和社會。這些責任多半是應該承擔的。不過，我們不要忘記，除此之外，我們還有一項根本的責任，便是對自己的人生負責。
每個人在世上都隻有活一次的機會，沒有任何人能夠代替他重新活一次。如果這唯一的一次人生虛度了，也沒有任何人能夠真正安慰他。認識到這一點，我們對自己的人生怎麼能不産生強烈的責任心呢？在某種意義上，人世間各種其他的責任都是可以分擔或轉讓的，惟有對自己的人生的責任，每個人都隻能完全由自己來承擔，一絲一毫依靠不了别人。
不止于此，我還要說，對自己的人生的責任心是其餘一切責任心的根源。一個人惟有對自己的人生負責，建立了真正屬于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之出發，自覺地選擇和承擔起對他人和社會的責任。
正如歌德所說：“責任就是對自己要求去做的事情有一種愛。”因為這種愛，是以盡責本身就成了生命意義的一種實作，就能從中獲得心靈的滿足。相反，我不能想象，一個不夫妻生的人怎麼會愛他人和愛事業，一個在人生中随波逐流的人怎麼會堅定地負起生活中的責任。實際情況往往是，這樣的人把盡責不是看做從外面加給他的負擔而勉強承受，便是看做純粹的付出而索求回報。
我們活在世上，必須知道自己究竟想要什麼。一個人認清了他在這世界上要做的事情，并且在認真地做着這些事情，他就會獲得一種内在的平靜和充實。他知道自己的責任之所在，因而關于責任的種種虛假觀念都不能使他動搖了。
我還相信，如果一個人能對自己的人生負責，那麼，在包括婚姻和家庭在内的一切社會關系上，他對自己的行為都會有一種負責的态度。如果一個社會是由這樣對自己的人生負責的成員組成的，這個社會就必定是高品質的有效率的社會。
節省感情
在某一類人身上不值得浪費任何感情，哪伯是憤怒的感情。
我把這一點确立為一個原則，叫做：節省感情。
盡量不動感情，作為一個認識者面對一切紛擾，包括針對你的紛擾，這可以使你占據一個優越的地位。這時候，那些本來使你深感屈辱的不公正行為都變成了供你認識的材料，進而減輕了它們對你的殺傷力。
兩人因為相愛在一起，不管時間久暫，都是美好的。有朝一日分手了，請不要互相怨恨，而應該感謝對方給了你一段美好的時光。
有人說，到頭來發現，對方其實并不真愛自己，隻是利用和欺騙了自己。我說，即使如此，你也不要怨恨，而應該蔑視。怨恨仍是強烈的感情，人生的一個重要原則是節省感情，蔑視就是不動感情，不把感情浪費在不值得的人身上。
過好平凡的生活
要珍惜平凡生活的價值。你可以到世界上去争取不平凡，去創造輝煌，成就卓越，但是，你要記住，人世間的一切不平凡，最後都要回歸平凡，都要按照對平凡生活的作用來衡量它們的價值。如果你的不平凡是破壞你的平凡生活的，那麼，你的不平凡到底有多大價值，就值得懷疑。
珍惜平凡的幸福，這是一種人生覺悟。一個人如果在他天天過的日子裡找不到幸福，那麼，我可以斷言，他去哪裡也不會找到。為什麼？因為他的幸福觀出了問題，他在找一個東西，而他自己也不知道要找的東西是什麼，他怎麼能找到呢？
品味人生的美麗與哀愁
李晶晶老師作為演員深得國際衆多歌劇大師推崇，是一位獲得多項國際大獎的著名歌劇藝術家。她看上去就像一位鄰家小妹妹一樣的乖巧可人，而如此外表下，卻又藏着表演藝術家無限的表現力和張力。
為了給大家呈現最完美的聽課體驗，晶晶老師親自精心挑選世界最好版本的音樂曲目，穿插于劇情的始終供大家欣賞。她會深度剖析音樂，劇情，人物、時代背景，作曲家的奇聞轶事等等好玩的東東，以一位80後的年輕藝術家和活躍在歌劇舞台上的一線女演員的視角來調侃西方“嚴肅”的歌劇，怎麼會乏味呢？一邊聆聽優美的詠歎調，一邊了解音樂背後的動人故事，你會不會當場愛上歌劇?
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