今年315曝光了醫美行業的醜陋，為什麼那麼多女性朋友“想變美”？
背後卻藏着現代女人難以言喻的“傷痛”——早更，就是更年期提前到來的意思。
單獨看這兩個字眼似乎沒有什麼不妥，但與「早更」對應的症狀卻像一把“尖刀”刺痛了萬千女人的心：衰老加快、生育能力下降、卵巢早衰、皮膚暗沉、乳房下垂、性欲低下、人老珠黃、小三插足、老公離婚、财産分割、分道揚镳、浪迹天涯……
今天為了廣大女性朋友的幸福，再分享一期更年期的内容，講講中醫有哪些方法拯救早更！
中醫怎麼看待更年期？
更年期就是腎氣虛弱，體内雌激素減少，是以更年期這個事就麻煩。
更年期過得不順利的，煩躁不安、徹夜難眠，甚至家庭關系緊張，個人也是萬念俱焚，吃不下，看啥都沒胃口，經常抹眼淚或者發飙，這叫啥？
叫更年期綜合征，那麼中醫來講，叫“髒躁”，就是精神憂郁、煩躁不甯、悲憂傷哭、喜怒無常。
“髒躁”什麼意思？
五髒六腑的髒，煩躁的躁，這樣好了解了吧，就是說這些有更年期症狀的女人，五髒六腑一天天的都不休息，是以有些朋友，脾氣大、好生氣這是由内而外散發出來的，不受控制。
為啥呢？整個人體内的器官都太興奮了，白天興奮、晚上興奮、你想人體能受的了嗎？
是以導緻的後果就是女人陰虛了、内陽卻很一路高歌，最後血液就被這陽氣一點點的“烤幹”，這就成陰血虧虛了；
你看35-40歲早更的這批女性，陰血沒了，皮膚不好了，沒有年輕時候滋潤了，脾氣也大了，哪哪都幹，嗓子眼都冒火，房事也不好，幹澀、拒絕等等…
正常女人應該是怎樣的呢？
差別就是自我調節，五髒六腑白天工作，晚上休息，有忙有閑；
早更女人，确是強行調動，本來陰就少，還得還得維持這個狀态，這就類似于強顔歡笑，就是一種病态的亢奮，時間久了一定有問題。心煩易怒、煩躁、失眠、一點小事心裡犯堵，然後唉聲歎氣、掉眼淚，或者實在郁悶久了就大吵一架，這不都是更年期的事嗎？
有的朋友找到我說，“大夫這不就是說的我嗎？”
大家知道情況了，下面就給大家說說遇到早更症狀怎麼辦？
我常對這類人講，你可以用甘麥大棗湯，簡單好用，關鍵是人人都用的起，這個方不僅對早更綜合征管用，包括男的郁悶了，老人郁悶了，小朋友晚上睡眠差，小孩晚上哭鬧，隻要對症都有效。
别看這個小方就三味藥，它卻是大有來頭的！
東漢時期，在《傷寒雜病論》這本書的雜病部分叫《金匮要略》裡，怎麼說的呢？“婦人髒躁，喜悲傷欲哭，象如神靈所作，數欠伸，甘麥大棗湯主之”。
這個子裡的甘草甘緩和中，小麥養心氣，大棗健脾補中，藥雖三味，心脾并補、除煩、益氣，這個方子怎麼用呢？
甘草，小麥，大棗，大棗給它掰開了，然後煎湯，可以煎半個小時，水多添點。
用了這個方之後，你就不會無所事事、精神恍惚了，也不會郁悶悲傷了，也不會心情煩躁了。
什麼道理呢？
方裡的甘草，它能緩解肝急，還能瀉心火，還能合胃；
浮小麥能合肝陰、能養心液，能夠消煩、利尿、止汗；
大棗調胃氣的同時還能補充女人缺失的部分氣血；
是以說這個方雖然簡單，但是效果卻非常的好，而且用量又不大，養心安神、和中緩急。
不過這個方有好也又壞，針對已經長時間出現更年期問題的人，勁略顯小一點兒，有的人用了就好使，有的人用了就不太靈。
是以還得加點勁，比方說有的人身上一陣陣的出汗，一出汗臉就紅了，心就特别煩，這樣的情況就得加麥冬，養心止汗。
有的人睡不着，那就加百合，酸棗仁（搗碎），能夠養肝凝心。
還有的人沒事就打哈欠，特别乏、特别累，這往往心神兩虛，加上山萸肉、黨參，能夠補養心神。
如果這些方法都用上了，但是效果還是一般，不太滿意。那你可能是比較複雜的類型，怎麼辦呢？
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