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東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

作者:龍利魚Lonely
東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子
“麻辣鮮香。”

食材明細

主料

  • 洋蔥半個
  • 荷蘭豆适量
  • 蛏子适量

輔料

  • 姜适量
  • 山茶油适量
  • 花椒适量
  • 辣椒适量
  • 郫縣豆瓣醬适量
  • 鹽适量
  • 醬油适量
  • 蚝油适量
  • 麻椒油适量
  • 蒜适量
  • 微辣口味
  • 炒工藝
  • 半小時耗時
  • 簡單難度

荷蘭豆洋蔥炒蛏子的做法步驟

1洋蔥,荷蘭豆。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

2市場上買的蛏子。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

3蛏子中适量清水,加一點鹽,食用油,浸泡半個小時,然後多淘洗幾遍。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

4鍋裡适量水開,蛏子倒入。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

5焯至水微沸。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

6把蛭子撈入涼水裡。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

7取出蛏子肉。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

8鍋裡适量油燒熱,放入姜蒜,花椒,一點郫縣豆瓣醬。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

9炒出紅油。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

10洋蔥,荷蘭豆倒入。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

11适量鹽,醬油,蚝油調味。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

12翻炒幾下。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

13蛏子肉倒入。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

14翻炒幾下,淋上麻椒油,關火盛出。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

15成品。

東盛瀾小廚房丨荷蘭豆洋蔥炒蛏子

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