《英雄聯盟》中的“弗雷爾卓德”可以算的是符文大陸最大的勢力之一，在之前的文章中有提到，弗雷爾卓德是由半神們所建立的家園。
上期講到，沃利貝爾、奧恩兩個半神兄弟大戰之後，冰霜女巫麗桑卓與守望者們簽訂了契約，為的是獲得力量，一統弗雷爾卓德，而這也是悲劇的開端。
三姐妹時代
麗桑卓瞞着自己的姐妹，代表她們與守望者立下誓言後，守望者如約給予部落超乎想象的力量。三姐妹得到永生，令她們能永遠帶領部落，走向繁榮。她們與其強大的追随者對嚴冬的寒冷免疫，并可以使用傳說永不融化的真霜冰晶做武器，被稱為寒霜之裔。龐大又可怕的巨型獸，被改造成截然不同的模樣，它們被冠上「虛厄」二字，聽命于三姐妹。
巨魔國王們亦聽從她們，橫跨凍原，四處征戰，赢得大筆的财富。獲得能與半神抗衡甚至能打敗他們的力量，加上不同半神因各種原因退場，三姐妹打敗了半神，成為冰霜之地的主人。距離當初宣稱人類獨立已經過了一千年的現在，她們把「弗裡嘉德」這個由半神賦予的稱号抹去，為家園換上「弗雷爾卓德」的名号，象征半神時代的終結，同時是人類主導的開始。
三姐妹内戰
半神與三姐妹的戰争最終以三姐妹的勝利告終，而首個勝利的代價，就是守望者帶來的氣候變化。弗雷爾卓德的天氣越來越寒冷— 天空變得更黑、寒風變得更冷洌，令糧食開始變得稀缺。曾經團結一緻的凡人，最終分成不同的部族，互相鬥争、厮殺。阿瓦羅薩和賽瑞爾達看到如此情景，令她們内心的積慮一下子爆發出來：她們認為自己的力量或許其現況有關，而麗桑卓應該與此有關聯，于是要麗桑卓交代。
麗桑卓嘗試去安撫姐妹們，說出一個又一個的謊言，打算掩蓋真相，但對阻止事态的惡化完全沒幫助。最後麗桑卓多年來瞞着其他人幫助守望者的種種事迹最終被人揭穿，是以姐妹們憤怒不已。阿瓦羅薩認為唯一一件比死亡還要糟的事就是受人奴役；而賽瑞爾達也不樂見一直以來她們所争取的世界最後變成這副模樣。于是她們領軍來到麗桑卓的勢力領地——寒冰護衛要塞面前，準備奪走麗桑卓的權力。
此時此刻，麗桑卓依然打算獨自處理這個爛攤子，她一邊懇求守望者給她更多時間，讓她做好萬全的準備迎接他們的降臨。一邊嘗試說服姐妹，接受、臣服賜給她們一切的新主人。但麗桑卓，或者說人類，對守望者來說太微不足道了，她的懇求從來都不在守望者的眼内。他們比麗桑卓預計更早的時間開啟時空裂縫，侵入物質領域，來到三姐妹的大軍面前。
以下是守望者降臨弗雷爾卓德的記錄：
當激烈的争執惡化到高峰，守望者終于降臨符文大地。
大地崩裂，底下的深淵吞噬了數千名戰士，然後當中最為可怕的守望者現身。它初次來到物質領域，對于實體和恒常這樣的概念感到困惑，随即出手攻擊衆人。在守望者毫無節制的混亂形變下，它長出了角、毛皮和巨大觸手般的肢體，之後肢體化為人類的手臂，手指成爪嵌進山壁裸露的岩石。更糟糕的是其他守望者緊随其後，各自經曆了讓人怵目驚心的形态變化。
守望者降臨，麗桑卓才了解到她一直都不是和神靈做交易，它們是遠比神靈強大、糟糕的存在。隻要看一眼，如果沒瘋掉的話，就知道它們的目的隻有一個：吞噬萬物，令它們重歸虛無。她的姐妹與其軍隊已準備與守望者一戰，麗桑卓可以與姐妹們聯手，一同嘗試擊退守望者，盡管這很可能隻是無用之舉，但她沒有這樣做。
她召喚并耗盡了周遭所有的遠古魔力，連她的盟友也沒有幸免，然後犧牲一切用真霜冰晶封印了領域之間的裂隙，将守望者囚禁其中。冰霧形成的廣闊煙雲沖過裂隙，僥幸逃脫的凡人戰士因為親眼目睹的一切而失去理智。三姐妹的軍隊、阿瓦羅薩和賽瑞爾達，成為守望者的陪葬品，被當機在深淵之中。
三姐妹時代的終結
麗桑卓犧牲一切，拯救了世界，但代價尚未還清。她以為永不融化的真霜冰晶因為守望者的力量而漸漸融化，更糟的是，守望者隻是陷入暫時的沉睡而已—數十名守望者被困在兩個領域之間的阈限空間，被真霜冰晶當機、沉睡。麗桑卓必須無時無刻確定它們睡着，萬一它們醒來，就很有可能擺脫束縛，毀滅一切。她唯一可以做的，就是侵入别人的夢境，觀察世界，招募對她來說有用的人之餘，把其他人的夢收集起來，再送到守望者那邊，令它們繼續做夢。
但麗桑卓并不總是主動的一方，沉睡的守望者不時入侵麗桑卓的意識，令麗桑卓恐懼不已，陷入崩潰的邊緣。對麗桑卓來說，這是一場要全心全意投入的拉鋸戰。為了應付其他情況，麗桑卓召集幸存的追随者，重建自己的勢力— 寒冰護衛。她和首位寒冰護衛竭盡所能地改寫曆史，掩蓋姐妹殉難、守望者存在的真相。同時盡力招攬寒霜之裔、設定「看守者之屋」，觀察守望者的狀況。亦把大量真霜冰晶據為己有，作為封印守望者的後備資源。
在已知的幾名最龐大的守望者附近，或是最接近冰層表面的守望者一帶，都有看守者之屋的戰士辛勤巡邏着。有時寒冰護衛會派曆戰的寒霜之裔去潛入深淵，觀察真霜冰晶的情況。當然，如果寒霜之裔不幸看到守望者蘇醒，多數九死一生。
麗桑卓所收集的夢境主要是給較大型的守望者，如果小型的守望者因為夢境的不足而蘇醒，寒冰護衛就會用長度超過三十公尺、用解凍的花崗岩制成的「死亡之石」砸向守望者。據說有一隻守望者被要塞高處扔下來的巨型死亡之石砸了許多次都沒死，被稱為「穿透之眼」。可能是出于悔疚，麗桑卓留下唯一一份檔案記錄這場災難，并收藏在寒冰護衛要塞的圖書館裡，供後來的寒冰護衛閱讀。
三姐妹時代就此終結，麗桑卓自顧不暇，無力一統弗雷爾卓德，于是寒冰之地被各部落割據，直至遙遠的未來。