皮膚敏感是當下極具熱點的護膚難題。很多女生因為對于皮膚敏感不夠了解，使用了錯誤的護膚方式和護膚品，加重了後天敏感肌狀态。
敏感肌雖然有一些突出表現，但也非常容易被大家忽略，造成皮膚敏感持續反複的問題。知道嗎？10個人裡有8個敏感肌！敏感肌護膚，這些事你應該知道！
敏感or過敏
這兩種皮膚狀态，很容易被大家混淆。學會基礎的分辨方法，是開始正确護膚的重要一步。
皮膚出現過敏反應，通常是我們接觸到過敏原導緻的，這種皮膚表現具有即時特點，短時間内即可爆發，通過正确的護理症狀會有所緩解。
皮膚敏感則是一種長期持續性的表現，已形成的敏感肌會伴随皮膚幹燥脫屑，肉眼可見的皮膚大面積泛紅。在使用護膚品後，這類表現會有所加劇，可能會感到瘙癢刺痛；皮膚敏感是屏障結構異常，功能減退的表現，需要進行長時間的改善護膚，逐漸恢複強化皮膚屏障功能。
敏感肌護膚
改善皮膚屏障，提升屏障防禦力是敏感肌護膚的關鍵點。另外在基礎護膚方面，溫和清潔、注重保濕、做好防曬也同樣重要。
這裡需要特别注意一點，敏感肌典型表現，是皮膚會經常性幹燥。這個時候一定不能頻繁敷面膜，越敷面膜皮膚越容易幹。
而且當角質層處于持續水合狀态下，會加重皮膚敏感，屏障恢複起來更加困難。另外塗抹以修護功效為主的精華，要在屏障穩定的前提下，提升屏障功能階段使用。
還有一點敏感肌選擇防曬方式，非特殊情況，不要頻繁塗抹防曬霜。實在需要的，以實體防曬為主，減少對皮膚的刺激。
敏感肌針對護膚
皮膚敏感不隻是幹性膚質會發生的問題，油性敏感肌同樣存在。對于這兩類皮膚敏感狀态，護膚重點是不同的。幹敏肌皮膚會出現幹燥泛紅問題，更要注重舒緩保濕，做到皮膚内外雙重滋潤，角質層水潤充盈，表層有油脂膜保護。
而油性敏感肌，皮膚因炎性因子導緻泛紅、痘痘頻發，也可能有頻繁爆痘的問題。護膚時更要注意輕保濕，着重鎮靜褪紅，同時調理表層菌群屏障，幫助皮膚恢複到正常的水油表現。
敏感肌抗老
事實上敏感肌比一般皮膚狀态更易老，是以敏感肌抗老也是不能忽視的。目前市面上大熱的視黃醇成分，并不适合敏感肌使用，溫和抗老才是敏感肌的護膚思路。
在選擇護膚品時，以修護+抗老的護膚功效為目标，盡量選擇植物系抗老成分，或者也可以嘗試勝肽成分。在舒緩穩定皮膚屏障的前提下，進行淡紋緊緻護膚，一定程度上也能有效改善皮膚屏障代謝。
敏感肌美白
美白護膚也是敏感肌可以嘗試的，但前提是皮膚處在穩定期，沒有敏感症狀爆發、爛臉的問題。敏感肌美白，選擇植萃美白成分，以溫和舒緩的産品配方為主。
另外對于煙酰胺耐受的輕度敏感肌，也可以嘗試這類成分打底的美白護膚品。煙酰胺不僅有不錯的提亮膚色作用，還能起到舒緩鎮靜的功效，添加到相應濃度，對于皮膚抗老也是有輔助作用的。
不管敏感肌是嘗試抗老還是美白護膚，使用産品前進行局部測敏，逐漸建立皮膚耐受度是非常重要的。萬一使用過程中有不舒服的感覺，要及時沖洗幹淨。
敏感肌急救
如果在護膚過程中，皮膚出現了敏感爆發問題，一定要盡快就醫，并且及時調整護膚方案，将所用産品換為舒緩保濕類，成分越精簡越好。同時可以塗抹加速皮膚創口愈合的産品，幫助皮膚敏感表現褪去。
皮膚出現敏感表現後，後續恢複護膚是需要較長時間的。而且即使表層敏感褪去，皮膚深層還是有敏感風險在。敏感肌護膚，并非一朝一夕的事，還需要調整好心态慢慢來。