一、不要再揮霍你的青春了
#18歲美女模特不喝水引發腦梗#
讓我深吸了一口氣。
視訊加載中...
這個話題前幾天上了微網誌熱搜，而對于這個震撼的時間的各種讨論，卻引來了不少的質疑。
上海美女模特小梅（化名）在感到不舒服的時候，她被送到複旦大學醫院檢查，結果非常令人震驚。
18歲的她被醫生檢查出中風。醫生當場發出病危通知書。
小梅的家人接到檢測報告後，都覺得天旋地轉。他們簡直不敢相信，小梅很年輕很漂亮，但她的身體已經到了生命的最後關頭。
年僅18歲，是女孩一生中最燦爛、最美好的一年。
素材來源于網絡
為什麼會突然腦梗呢？
而原因卻令人震驚，小梅簡直是自虐透支。說白了就是不要命。小梅的職業是模特。因為在上台前需要控制體重，是以她在一段時間内沒有喝水。
認為自己還年輕，可以扛過去，結果因為長時間的脫水，再加上過度的體力消耗。導緻大面積腦梗。
到醫生會診時，小梅的大腦已經完全梗死。靠呼吸機的支援到了生命的最後階段。年輕的生命就這樣逝去了，網友們紛紛感到惋惜，
小梅本就是一名煙霧病患者，而她在一段時間内沒有喝水，進而導緻血液濃縮，流速減慢，并不是她出現如此嚴重的腦梗的主要原因。
她并沒想到，這樣的生活，最終會透支她的身體，進而要了她的生命。
網友表示：這不是自虐嗎？隻為長得好看，有個好身材真的值得嗎？
事實上，小梅的遭遇并非孤例。
醫生說，不要以為年輕就可以去浪費健康，要注意健康的飲食習慣。
為什麼明知道健康如此重要？
年輕人還在做各種作死的事呢？
那答案便是：總覺得自己年輕，
而當我們對自己的身體無所謂時，甚至可以通過用自己的身體來換取自己想要的金錢或是物質。到頭來，用生命換來的錢，卻買不回我們的生命！
是以告誡年輕人千萬不要再去肆意揮霍我們的青春，它真的會要了你的命。
二、當代打勞工的身體有多差？ 理性熱愛！
有命掙錢沒命花到底合理嗎？
努力工作是否意味着為金錢付出生命？
這些問題一直是全社會許多争論的焦點。
一方面，現代人越來越重視保健，
另一方面，亞健康問題也越來越普遍。
現代人打開醫學報告的心情就像抽獎一樣。字數越少便越是開心 但不幸的是，事與願違。昨晚看了DT财經的一篇文章《x》
據悉，2018年上海白領體檢異常率高達98.75%。也就是說，每100名白領中隻有不到兩名是完全健康。
社畜們佛系生活的背後，并不是對生死的徹底輕視，是對自身健康的深深缺乏信心，是無能為力的歎息。
你的收入可能沒有增加，但我們的身體已經提早扛不住了！
前些日子，一名28歲的位元組跳動員工猝死的消息傳遍了網絡。經過41小時的搶救，吳員工不幸身亡。
事發後熱搜，不少網友發問：
為什麼猝死越來越年輕？為什麼我總覺得胸口悶悶的？
難道這就是猝死的信号嗎？怎樣才能避免悲劇？
“不敢傷，不敢病，不敢死……”成年人越了解生活的困難，就越是對“疾病”這個詞很敏感。
在知乎上曾看到關于重疾險是搜尋率排在第一的話題，
“為什麼這麼多人會關注重疾險呢。”
說明重疾已經被越來越多的人注意到！
而且相當多的年輕人呢有這個打算購入或是已經購入！選擇購入重疾險的原因正是因為，現在的身體越來越差，工作環境顯然是時候讓他們去購入重疾險了。年輕人常常看似在談論自己的健康，但實際上，痛苦沒有發生在自己身上的時候還是不會重視。自己的身體自己是最了解的，而年輕人比想象中的要堅忍得多。
在《報告》中發現了一個奇怪而有趣的現象：
年紀越大，越注重身心健康。年輕人想要更多地享受生活，做一份富有且令人滿意的工作。這也非常接近現實，好比社交網站上的投票一樣，脫貧的優先級永遠高于脫單。
就像新媒體編輯李玥所說的那樣：
“溫飽都還沒有解決，何以思淫欲，隻有财富才能帶來安全感”
在這樣的社會背景下，
才有了現在的年輕人以健康為代價努力工作，然後才能去享受現在的生活的一個現狀。年輕人以犧牲健康為代價賺取的錢，
事實上，
他們中的一些人正在以不同的方式投資于他們的健康。曾幾何時，我認為身體是一台精密的機器，無論它如何磨損。您可以通過維修繼續高速行駛。直到有一天，身體受到了不可逆轉的傷害，直到那時你才意識到你隻是一個肉體凡胎。
斷頭皇後裡說：“那時她還太年輕,不知道所有命運饋贈的禮物,早已在暗中标好了價格。”
在你的夢想成真之前，身體千萬不要垮掉。
三、從來沒有僥幸過這回事
2016年10月在“我是演說家”中，26歲的白領周西的演講讓全場淚流滿面。周西用自己的親身經曆，給我們上了生動的一課。照顧好自己，拒絕熬夜加班，永遠不要放棄對世界的愛和期望。
也許有一天
我們也會像周西那樣發出相同的聲音：
我希望一輩子為自己樹立無數目标的人，
問自己，
如果将來有一天，意外先發生了，
你有沒有想過你最想要的是什麼？
你能承擔這個責任嗎？
我也希望那些不斷追求夢想的人，
靜下心來想一想，
如果你受到了傷害，
家裡的父母将是最脆弱的人。
而這個世界沒有如果隻有後果和結果....
有太多太多的年輕人，擁有年輕的美貌卻背負着一身70多歲的病。
早知如此，何必當初呢？
這個世界上沒有什麼比疾病更可怕的了。重病的時候，可以看得清清楚楚。我們許多平常的欲望都是真正的幻想。
蔡康永說過：“别扯了，從來沒有僥幸這回事”。
人這一生除了健康，其他的一切都是微不足道的小事。
四、好好活着，便是一切
記得馮唐的那篇文章，對健康和工作提出了五點建議。
雖說簡單但很實用：
首先，保持情緒穩定，不要大喜大悲。
第二：避免過度勞累和不眠之夜。
第三，運動是良藥。最重要的是每天保持一定的運動量。
第四：減少飲酒和吸煙，多吃水果和蔬菜，保持大便通暢。
第五：堅持減肥，減輕體力負擔。
你的生活比你想象的要脆弱得多。
這輩子有很多事情是做不完的。
病如山倒，當病重時，
你知道命運給了我們後悔的時間，卻沒有給我們後悔的機會
生活就像減法，每一頁撕去，都不可以重來，
是以珍惜每一天，明天你會感謝今天拼命的自己。
努力奔跑迎接屬于自己的輝煌。
我們來到世間，沒擁有過任何東西，也不曾失去過任何東西。
因為我們擁有的東西是短暫的，來時空空，走時也是空空。
要依靠自己清淨的本性、智慧，轉變錯誤的念頭，依正知正見行持。
是以，我們要放棄自己的成見，入佛知見。
把内心的貪，嗔，癡，妄想，分别心，執着心這些毒藥倒掉，
才有辦法裝滿心中甘露。
改變自己是自救，影響别人是救人。