大家好，我是十一媽媽！歡迎收收看十一媽媽的母乳喂養全攻略。在第二篇文章中，我提到寶寶出生後第一件要做的事就是把它放到媽媽懷裡進行肌膚接觸。然後寶寶開始喝第一口奶，也就是常說的開奶。
在詳細說開奶之前，我想要告訴你的是，母乳喂養不僅是媽媽給孩子喂奶，更加重要的是，這可以讓媽媽和孩子兩個人之間的愛，産生摸得着、看得見的聯系。
對媽媽來說，喂奶并不難，如果沒有那些誤區的幹擾，你真的可以做得很好，因為這是你與生俱來的本領。
對孩子來說，吃奶也很容易，隻要别剝奪了他練習的機會，這也是他生存的本能。
是以，開奶其實不是一個你需要記住的方法，而是一個自然而然的過程。這篇文章我把這個過程預告給你，隻是希望你能心裡有個數，到時候也就不慌了。
第一步：肌膚接觸
1、順産媽媽：寶寶一出生就在産房進行肌膚接觸
開奶的第1步是肌膚接觸，先來說順産媽媽。我在上篇文章提到了寶寶一出生就要進行肌膚接觸。順産媽媽和寶寶的第一次肌膚接觸發生在産房，護士會把孩子放在媽媽肚子上，孩子一到媽媽懷裡，很快就不會大哭了。
如果你怕寶寶冷，可以給他蓋上一條小被子。不過一般來說，隻要你不覺得冷，寶寶也基本不會冷，你要是冷了，寶寶也一定覺得冷，你的感覺可比溫度計準多了。
一般生完之後，你要待在産房裡觀察2小時，而這期間你也可以進行第一次哺乳，也就是開奶。
不過要提醒一下，這個時候助産士仍然在等待你的胎盤娩出，你不用管這些，你隻要把手伸過去，摟着孩子的肩膀和頭就好。
2、剖腹産媽媽：可以術中接觸，也可以在見到寶寶的第一時間肌膚接觸
接下來說說剖腹産媽媽。現在國内除了愛嬰醫院，大部分醫院還沒有開放手術中的肌膚接觸。
不過我非常建議媽媽們試着和自己的産科主任聊一聊，看她能不能支援你在術中就和寶寶進行肌膚接觸。
因為第一時間的肌膚接觸，不僅能讓之後的母乳喂養更順利，也是媽媽一生中難忘的一刻。
我的一個朋友在三個月前剛剛生完了寶寶，她把自己和寶寶第一次接觸的場景拍了下來，現在就放在文章下方的文字稿中分享給大家。
相信任何一個已經生産或者馬上要生産的媽媽看了都會很感動。不過我也知道，很多剖腹産媽媽擔心術中接觸寶寶會影響手術或者傷口，其實不用很擔心的。
醫生還在手術的時候，寶寶可以橫着躺在媽媽的胸口。而在手術結束之後，再讓寶寶順着媽媽的身體趴在媽媽身上。
不要擔心，一般剖宮産的切口都會在腹部比較低的位置，隻要把寶寶往上放一點點，地方完全夠用。
如果媽媽的身體非常嬌小，或者非常擔心寶寶會碰到腹部的傷口，也可以把寶寶的腿分開一些，往上縮，擺成像小青蛙的腿一樣就行。
我另一個朋友，她因為寶寶臀位而選擇了剖腹産，但她就實作了剖腹産術中的肌膚接觸。
不過如果最後沒法實作在術中和寶寶肌膚接觸，也希望你不要太遺憾。見到寶寶的第一時間開始肌膚接觸也沒問題。
在肌膚接觸中開奶的過程就開始了。每個寶寶一出生就自帶着乳頭和吃奶的能力，你可能很難相信，但他就是會本能性的完成這件事情。
這個過程是這樣的，寶寶會先在媽媽的懷抱裡休息幾分鐘，然後慢慢醒過來，眼睛會睜開嘴巴，開始有一些動作，慢慢的他會越來越活躍，活躍一會兒他又要休息一會兒，等他準備好了就會進入最讓人贊歎的時刻。
寶寶開始動了，媽媽會感受到寶寶在動，雖然很慢，但媽媽能感受得到。接着寶寶的腿會往上蹬一下一下的蹬媽媽的肚子，噔一會兒休息一會兒。
媽媽這個時候可以伸手幫他一把，把手放到他的腳底，或者直接把他抱到上面一點，等着等着寶寶可能會睡着，他需要休息一會兒，睡一會兒，補充了體力，他又會醒來，他會接着蹬。
媽媽可以溫柔的看着他，并鼓勵他，就好像寶寶在肚子裡的時候那樣跟他說話，然後寶寶的頭會自由自在的在媽媽的胸口尋找小手，也會在媽媽的胸口撫摸探索。
媽媽會發現寶寶的頭越來越往乳頭的方向靠近，寶寶會憑借着模糊的視力和靈敏的嗅覺找到媽媽的乳頭。
這裡插播一個小知識。在孕期的時候，媽媽的乳頭和乳暈顔色會加深，乳暈上還有一些小小的疙瘩凸起，這些小小疙瘩就是一種特殊的腺體，能散發出氣味。
寶寶正是靠着這種氣味找到媽媽的乳頭。當寶寶終于到達乳房的時候，他會先用手撫摸媽媽的乳房，然後會用舌頭去舔舔媽媽的乳頭和乳暈。這一切都會讓媽媽産生愛的激素，進而做好哺乳的準備。
等到他的下巴和臉都靠近乳房的時候，他就離成功含上乳頭不遠了。這個時候媽媽不用着急把乳頭塞到寶寶嘴裡，寶寶會把嘴巴張得很大。從上到下含住媽媽的乳頭和大部分乳暈。如果銜乳順利，寶寶的上下嘴唇都是翻出來的，嘴巴張的很大，含的很深。
等寶寶終于含上的時候，他就會開始吸吮。剛開始他還不太熟練，歇一會兒，停一會兒，很快他就會熟練起來。
當他一下開始用力吸吮你乳房的時候，這種感覺不可言喻，非常奇妙。他會吃吃停停睡睡又開始吃，直到吃到心滿意足再沉沉睡去。
如果媽媽想幫助寶寶含乳，可以用乳頭輕輕觸碰寶寶的上嘴唇，寶寶會仰頭在張大嘴巴含住乳房。
這裡有一個小提醒，如果寶寶吃奶的時候，你覺得乳頭會疼，可以讓寶寶先退出來，重新含一次。如果你覺得寶寶已經正确含乳了，但還是覺得疼的話，那就可能要找專業的哺乳指導，對寶寶的口腔情況及殘疾情況進行評估。
不過剖腹産的媽媽身體上的創傷會比順産媽媽大一些，開奶也會稍微難一點點。因為剖腹産媽媽在術中和術後的一段時間裡，都需要平躺着。
在這個狀态下，媽媽是很難看到寶寶的，是以就需要别人幫忙看着。但是寶寶同樣會在肌膚接觸的時候，找到媽媽的乳房，便開始吸水。
出生方式的不同，并不會讓寶寶的能力有所不同。當然，每個寶寶都是獨一無二的個體，也許你的寶寶很有個性，并不會完全按照我剛才說的步驟進行，那也沒有問題。隻要你和寶寶都能接受就好。
看到這裡，你可能還是有疑惑。
我要怎麼喂奶？
我的手要怎麼擺？
我要怎麼抱寶寶？
我要怎麼讓寶寶張大嘴巴？
别急，我們一點一點來。下篇文章我就會詳細說說媽媽需要的喂奶姿勢。
最後總結一下這篇文章的内容。第一，開奶的第一步是肌膚接觸。順産媽媽在寶寶一出生就可以立刻在産房開始。剖腹産媽媽建議從術中就開始，如果沒法做到，建議見到寶寶的第一時間進行肌膚接觸；第二，在肌膚接觸中，寶寶自己就會開始行動了，慢慢移動，找到乳頭，順利含上乳頭。這是一個寶寶主導、媽媽引導的過程，不用太擔心，享受那個時候就好。
好了，今天的文章就分享到這裡，希望我們可以因為孩子的到來而有機會變成更好的自己，做更好的父母，學會思考、學會判斷、學會分析，陪伴我們的孩子和他一起長大。
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