你關心的問題都在這裡
一．提肛運動到底是怎麼回事？
1.什麼是提肛運動
提肛，是肛門括約肌的鍛煉，并沒有統一的鍛煉标準，一般用于尿失禁、大便失禁和肛腸手術後的康複練習，需要在醫生指導下進行，或使用專業裝置（生物回報治療儀）進行鍛煉；
2.提肛運動能預防痔瘡？
目前沒有醫學證據證明：自己通過提肛運動可以預防痔瘡，建議大家不要私下練習
3.這3類人千萬别練！
肛裂、便秘、肛腸手術後傷口未愈合者、肛提肌綜合征、盆骨疼痛者，一定不要自己練習提肛運動，反而可能會加重病情。
二.肛門瘙癢是怎麼回事？
肛門瘙癢症是多種原因所緻的皮膚病，引發的原因可能有：食用或接觸刺激性或緻過敏的食物、腹瀉、久坐、皮膚感染真菌等。
怎麼辦：
●建議去到醫院查明原因，對症用藥；
●平時注意個人衛生、養成良好飲食習慣；
●減少搔抓。
三.肛門周邊有體毛怎麼維持衛生？
肛毛是正常生理現象，可以起到透氣、保暖、阻擋灰塵的作用。建議平時在便後多用清水清洗肛門。如果一定要處理的話建議去正規醫院進行脫毛手術。
四.為什麼要往肛門塞消炎藥？
這其實是把藥物塞到直腸裡。直腸内的血液循環比較好，藥物會吸收得更快，這樣也避免了藥物經過消化道對胃腸、肝髒造成刺激。
五.擦屁屁正确姿勢
1．用紙要柔軟，不能用粗糙的紙巾。
2．不要在“菊花”上大力反複擦拭，輕輕擦掉糞便的痕迹就好。
3、最好的擦屁股方式就是用清水沖洗再烘幹，當然這種方式不是很通用，建議選擇濕廁紙哦。
最後，女生遇到了男醫生檢查肛門，心理難受能了解，也請放寬心，在醫生眼裡，隻有專業：屎和菊花
審稿專家：劉連成| 北京市肛腸醫院（北京市二龍路醫院）肛腸科副主任醫師
參考文獻
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