記者 徐偉/綜合報道
曾是女性團體"七朵花"成員的藝術家賴偉，長相甜美，身體皮膚保養得很好，讓人完全看不到年齡，經常通過社群網站分享生活，她最近慷慨地傳授了她們抗痘的秘密技巧。
賴炜擁有完美的皮膚。（圖片/轉自Facebook/Rai Weiru）
新冠肺炎的爆發升溫，導緻大家整天面膜，也讓皮膚長痘痘，賴維茹透露，他年輕時也曾患上痘痘肌肉的煩惱，後來又嘗試了很多挽救皮膚的方法，她說最重要的是去看皮膚科，了解自己長痘的原因， "就像我原來的問題都是對雞蛋、牛奶、頭發過敏，是以我聽從醫生的建議，放棄了過敏性食物，一周後真的發生了驚人的變化。也有比對的藥物，但她警告說，不要隻是服用它們或未經許可停止使用它們。
賴維茹建議，瘦瘡肌肉去看皮膚科，找出原因。（圖片/轉自Facebook/Rai Weiru）
賴炜透露，痤瘡也可能反映身體狀況，如青春期Hermon病、月經痘、便秘等，要找出病因并改善，她說，我們經常誤解痤瘡肌肉是油性皮膚，是以會太幹淨，或者用去油、去角質産品，她強調說："其實， 這是錯誤的！因為洗面乳越幹燥，皮膚會分泌更多的油脂，造成油水失衡！是以産品一定要精心挑選！有針對性肌群的養護産品，不使用美白、抗衰老等功效的産品。
想要成功消除痘痘肌肉，賴炜表示，化妝粉必須定期更換或清洗幹淨，卸妝要洗幹淨，生活，她認為最基本的就是多喝水，調整休息，放松心情，消除壓力，運動排毒，以及飲食要輕盈均衡。
拯救痤瘡肌肉！賴維茹強調，生命和飲食非常重要。（圖片/轉自Facebook/Rai Weiru）
賴偉 飾 臉書全文
中午 - 最近有人開始問我如何解決痤瘡問題？
是不是因為疫情爆發，我們長時間戴口罩造成的皮膚問題！ ！
想想原來的年輕時代也被痘痘肌肉困擾了一段時間，在女人我最大的程式中我也有一個座右銘就是讓痘痘老不要再來（雖然因為痘痘不好的臉賺了很多錢，因為示範粉底，化妝可以遮蓋我的痤瘡可以賣出去），但女孩們還是想健康， 漂亮，是以他們也打開了很多嘗試的方式！ ！
那最主要的就是先去皮膚科，了解長痘痘的原因，就像我原來的問題都是對雞蛋、牛奶、頭發過敏，是以我聽從醫生的建議，放棄過敏食物，一周後真的有驚人的變化（因為之前非常喜歡吃雞蛋， 早餐火腿蛋蒸雞蛋、茶雞蛋、番茄炒雞蛋等等！有牛奶）皮膚馬上就有了感覺，我認真放棄了一段時間，當然偶爾偷一點，會不小心長出痘痘！！！
我們來吃點藥吧！但是你不能自己停止藥物，或者隻是依靠藥物，因為當你停止服用藥物時，痤瘡會回來打個招呼！（痤瘡患者應有經驗）
是以要了解自己長痘痘的原因，Ex：最近工作壓力沒睡好，導緻額頭上長長痘痘！然後你需要做出很好的調整來拒絕夜貓
或者你因為飲食關系而嘗起來很重，愛吃油炸、辣等，那我們就應該先放棄食物了！ ！
還有一些痤瘡是反映身體狀況的，如青春期Hermon病、月經痘、便秘等，找出原因要改善它！ ！
那麼還有對痘痘肌肉的誤解——以為痘痘是油性皮膚，是以會過度清潔，或者搭配一系列脫油、去角質的産品，其實這是不對的！ ！因為洗面乳越幹燥，皮膚會分泌更多的油脂，并造成油水失衡！ ！是以産品一定要精心挑選！ ！
而當你是痤瘡肌肉維護産品時，主要是針對痤瘡肌肉，不要擦白，防老産品！還有女士的化妝粉必須定期更換或清洗！ ！去除要去除的化妝品幹淨！
當然，最基本的是多喝水，調整休息，放松心情，消除壓力，鍛煉排毒，吃得清淡，營養均衡！ ！我知道這可能看起來很簡單，但很難！如果這一切慢慢完成！痤瘡自然離你很遠
祝大家在對抗痤瘡方面取得成功
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