【世界上最幸福國家的人們，其實也挺“不幸”】最近，《世界幸福報告》公布了2021年世界最幸福國家排名，北歐國家一如既往地地排名前列，芬蘭再一次奪魁。相對應的，大陸排名第82，比去年有所提高。
衆所周知，北歐國家普遍非常富裕，社會福利也是全世界的典範。除此之外，他們确實也擁有着獨特的生活方式。比如丹麥的hygge文化，甚至成為了許多國家的人民學習的一種生活方式，希望從中體會到幸福感。
可問題在于，生活在幸福國家的人們，真的就那麼幸福嗎？
最近，墨爾本大學心理科學學院教授Brock Bastian及其團隊在《科學報告》上發表了一篇最新研究，他們指出：從整體上看，生活在這些最幸福國家的人們，的确比其他國家的人們活得舒服一些。但是，如果我們關注到個體，就會發現不一樣的情況。
在最新的研究中，研究人員對來自40個國家的7443人進行了調查，涵蓋了從情緒健康到對生活的滿意度（認知健康）再到情緒抱怨（臨床健康）等各個方面。随後，研究人員了解了這些人為了獲得滿意的生活而需要承擔的生活壓力。
他們發現，對于某些所謂的幸福國家的部分居民來說，幸福反而似乎成為了他們人生的一條及格線，需要為此不斷地努力。一旦沒有達到所謂的“幸福”标準，有些人就會感受到壓力。他們似乎也更注重自己在别人眼中的形象，在意自己的哪些情緒會被别人關注。
Bastian指出，他們此前還有一項重要的發現，可能也和這次研究有點關系。他們發現，人們越是處于需要感到快樂的壓力之下，就越有可能出現抑郁症的症狀！也就是說，從整體上看，生活在這些國家的确很幸福。但是，對于這些國家中那些尚未達到幸福“名額”的人們來說，可能反而會承擔更大的心理壓力，甚至出現心理問題。
是以說，幸福本身的确是好事。但如果幸福成為了一種目标，反而可能給人帶來壓力，減少他們的幸福感。
總之，研究人員認為，目前的世界最幸福國家排名所參考的名額不足以全面地衡量一個國家的公民是否幸福。想要讓這個排名更加準确地反映實際情況，就要考慮到人們面對消極情緒時的應對措施、尋找人生意義和人際關系等方方面面。或許考慮到這些因素後，這個排名就會有巨大的變動了。
那麼，你幸福嗎？你覺得咱們的排名是高了還是低了？評論區說說吧~
