冬奧會獎牌榜。
四年前的平昌冬奧會上，挪威代表團以14金14銀11銅位居獎牌榜榜首。四年之後，挪威軍團依然強勢。
20日，北京冬奧會全部比賽結束，最終挪威隊的成績單為16金8銀13銅！
事實上，從1924年首屆冬奧會開始到2022年北京冬奧會，挪威就取得了405枚獎牌（148金133銀124銅），讓這個北歐國家位居冬奧曆史獎牌榜首位。
這如同體育世界中大衛與歌利亞的神話，人口不到540萬的挪威卻是名副其實的冬奧王者——那麼，挪威在冬奧會上的成功究竟源于什麼？挪威又能給中國發展冰雪運動帶來什麼借鑒呢？
約海于格一人獨攬三金。
滑雪是挪威人生活的一部分
在大多數人的邏輯裡，除了先天的氣候地理優勢能夠因地制宜外，挪威應該在冬季項目上的投入上花銷不少。
有意思的是，說起挪威人在冬奧和夏奧方面的資金投入或許會讓不少人懷疑人生。以2018年為例，挪威在夏季奧運和冬季奧運上的年度預算都是1370萬英鎊。而以英國奧委會當年的年度總預算來說，高達1.375億英鎊。
投入上的巨大鴻溝并沒有拉近對手與挪威的競争距離，相反，挪威一直穩步推動着冬季運動的發展。
在挪威駐華大使白思娜看來，挪威冬季項目上的成功并非出人意料，“在冬天戶外運動是挪威人生活的一部分。”
白思娜解釋說，這種習慣是從小就刻在挪威人骨子裡的，很多孩子很小就被父母“帶到雪裡玩”。
約海于格在冬奧會第一天和最後一天都獲得了金牌。
這樣的方式，讓不少挪威人愛上了冬季戶外運動，“而且這不需要任何花費。”
平昌冬奧會三金得主、挪威越野滑雪名将約翰内斯·科萊博就開玩笑說挪威人的秘密很簡單，“我們總會說，我們是生來就帶着滑雪闆的，在休息日，每個人都穿着滑雪闆進入樹林，每個人都喜歡這麼做。”
越野滑雪國家集訓隊顧問關惠明就在接受《中國青年報》采訪時，對挪威的滑雪運動底蘊贊歎不已。
“挪威有500萬人口，注冊滑雪運動員接近3000人，而中國有13億人口，但注冊運動員不到300人，運動員人口比例差異很大。”
關惠明表示，“滑雪已經成為這些北歐國家人民生活的一部分，小孩子剛會走路就會滑雪，20歲的運動員可能已經有十幾年的滑雪經曆了。”
約翰内斯·廷内斯·伯厄在冬季兩項一人拿下四金。
令人豔羨的全天候運動場
即使在冬天惡劣的環境裡，挪威人也會去戶外活動，這讓挪威人建立了與大自然的親近感，特别是培養了對冬季戶外運動真正的興趣。
挪威體育管理部門一直在緻力于讓更多的孩子有固定的地方參與體育運動和冬季項目，而挪威各地11000個體育俱樂部就成了這些孩子接受專業運動啟蒙的起點。
“在全國的這些體育俱樂部裡，有93%的兒童和年輕人經常參加體育運動。”在前挪威奧委會主席湯姆·特維特看來，“挪威的全民運動恰恰就是冰雪運動，因為每個人從小就玩這些。”
在《足球經濟學》中，著名的體育經濟學家西蒙·庫珀這樣描寫過挪威政府對于全民運動的支援：“哪怕每個農民、每個漁民，無論他住在這個國家的哪個地方，都有權參加體育運動。”
西蒙·庫珀無比羨慕挪威的體育基礎條件，“正如超市在英國各地鋪滿一樣，挪威到處都有全天候運動場。即使在該國最不可能的角落，也通常會在你家拐角處建有一個。”
“運動場更衣室是溫暖的，教練們已經獲得了專業文憑。一個孩子可以在一個合适的球隊打球和訓練，一年不到150美元，這對挪威人來說真的不算多。”
滑雪的挪威少年。
愛上運動，而非專注競争
運動場館衆多并非挪威成功的關鍵，畢竟他們最強的冬季項目其實是對場地要求并不高的越野滑雪。
用白思娜的話來說，“在瑞典和芬蘭，冰球等冰上運動很受歡迎，而我們更專注于滑雪。在挪威，冬天如果你打開門，你就可以在外面滑雪。”
“甚至我們不會像英國和德國那樣發展雪車、雪橇，因為這要進行不小的投入。”挪威前冬奧選手阿森更欣賞挪威培養運動員的方式，“盡管我們是個富裕的國家，但我們笃信成功來自努力工作和團結。”
對于培養運動人才，挪威人有着屬于自己的執拗——在體育俱樂部中，禁止給未滿13歲的孩子排名打分。
“我們希望孩子們參加體育運動，因為他們願意投身運動。”挪威代表團的官員托雷·奧夫雷博強調，孩子們去運動的重點是其他方面，而不是競争和獲勝，“他們想要玩得開心，他們不僅向運動員發展，更重要的是發展成為社會人。”
奧夫雷博給出了一個挪威人關于運動通常的思維方式——我們有責任為孩子們提供運動發展，而不是我需要那麼多孩子才能組建國家隊。
不給壓力，鼓勵運動員全面發展
當然在俱樂部表現出色的運動員會被挑選進入挪威精英體育中心。
這個挪威體育的金字塔尖成立于1988年奧運會後，精英體育中心為運動員提供最好的訓練設施，教練以及科學輔助。
更加專業的培養也讓挪威的冬季項目運動員不斷脫穎而出。“這是一種新的體育思維方式。協會主席不再那麼重要，我們希望讓專業人士直接介入，進行高效合作。”在奧夫雷博看來，挪威越野滑雪的強勢就離不開精英體育中心。
更重要的是，挪威在培養冬奧選手時也注重他們不同領域的發展，不少冬奧選手都可以身兼多項比賽。如同挪威最偉大的越野滑雪“女王”比約根在平昌退役時，總計在冬奧會上拿下了8金4銀3銅，而在平昌她在4個項目上收獲2金1銀1銅。
當然挪威冬奧代表團的氛圍從來也不是給運動員太多的壓力，甚至鼓勵奧運選手不去談論比賽。以平昌冬奧會為例，挪威跳台滑雪隊的隊員賽前可以在PlayStation上玩FIFA遊戲，而且他們在最後一次訓練前請假，團隊準許了，最終他們在一天後迎來了金牌。
對于明星選手，也不會給予額外壓力，奧夫雷博以上屆冬奧會包攬三金的科萊博為例，“我們沒有和他去讨論獎牌，我們隻會說‘今晚挪威人民都會希望你去表演’。”
挪威冬奧“八金王”比約達倫執教中國冬季兩項隊。
“中國擁有很大的潛力”
盡管挪威的經驗并不能照搬照抄，但中挪兩國關于冬季體育的合作也在全方位展開。
2017年4月，中國與挪威簽署了《體育合作諒解備忘錄》，冬季體育成為其中的重點。
2019年，曾6次參加冬奧會、13次奪得冬奧獎牌的挪威冬季兩項名将比約達倫開始執教中國冬季兩項隊，全力培養中國選手。
值得一提的是，據《中國青年報》報道，挪威在中國跨界跨項選材方面也提出過中肯的意見。從賽艇和皮劃艇項目中挑選運動員，跨界跨項練習越野滑雪，就是挪威專家給出的建議。
據挪威國家越野滑雪隊的主教練莫爾滕介紹，賽艇與越野滑雪運動是互相最佳的反季訓練項目。二者的行進速度接近，這就能夠確定運動員在相同的速度空間和肌肉記憶保持進階訓練。此外，兩項運動都需要強大的心肺能力和上下肢平衡能力。
總局備戰辦公室跨界選材項目負責人柴翀陽曾表示，在與挪方專家長時間研究與論證後，決定中方首批跨界運動員從賽艇與皮劃艇項目取材。
“中國和挪威的體育合作以冬季兩項中的越野滑雪還有跳台滑雪為主。許多年輕的中國運動員去挪威的體育學院學習，挪威在冬季項目上的經驗也被帶到中國。”白思娜也說。
“除此之外，挪威一些冬季運動的技術公司也參與了合作。對我們來說，如果冬季運動能在更多國家流行起來，那就太好了。”
而對于中國冬季運動的未來，白思娜在目睹更多年輕人參與冬季運動後，對未來充滿期待，“中國在這些方面有很大的潛力，做得很好。”