今天，我們又被谷愛淩刷屏了。
在滑雪女子U型場地技巧決賽中，谷愛淩“斷層式領先”，再奪一枚金牌。以二金一銀的耀眼冬奧成績，赢得了大家的掌聲。
（谷愛淩在這個項目的第二輪取得95.25的高分，基本提前鎖定勝局，主持人說：谷愛淩現在就是自己和自己比）
從谷愛淩奪得第一枚冬奧金牌開始，就引發了大讨論。
有一種比較多的說法是：谷愛淩的天賦和資源無法複制，是以普通人隻要看一看就好，沒啥好借鑒的。
我不評價這種說法，先說說自己碰到的一件事。
年初六時，一個讀者朋友，來問我如何回答孩子提出的一個問題：
智商和情商哪個重要？
我的回答是：
智商和情商都重要，但是智商是先天的，情商是後天可以通過努力練習提高的，是以應該更關注我們可以改變的情商。
那我們再來看看這個說法：
谷愛淩的天賦和資源無法複制，是以普通人隻要看一看就好，沒啥好借鑒的。
我還是不評價，不同的人有不同的觀點很正常，隻是如果按照我的思路，我可能不會這麼想。
因為我關注一件事，就像關注智商和情商一樣，會傾向于關注自己能改變的部分，而不是自己不能改變的；而能改變的，總是有很多……
今天，我就分享一下自己思考問題的兩個方法，供大家參考。
方法一：關注自己能做的，而不是自己做不到的。
谷愛淩的天賦和資源，普通人是難以複制（也不是絕對的，後面會說）。但我會扪心自問一個問題：
如果給了我谷愛淩的天賦和資源，我能不能做到和她一樣好？
不說成為世界冠軍，能成為世界冠軍需要的因素太多，也有一定的幸運加持，讓我打個折扣——
我能不能成為全國冠軍？好像還是太難。
那麼再打個折扣：我能不能成為北京冠軍？似乎……好像……多了一丢丢希望……
算了，就是海澱區冠軍也成啊！雖然海澱區冠軍也不容易，但是姑且先就定這樣一個目标好了。
那麼，有了目标，我會再問自己一個問題：
除了天賦和資源，要成為海澱冠軍我還需要做什麼？
任何冠軍都不是天生的，還是需要練的！
要有勇氣練——不管是大跳台還是U型場地，都太吓人了，我好怕受傷更怕摔成殘廢。那我首先需要學習的，是谷愛淩的勇氣，克服恐懼，勇于挑戰。
要有時間練——谷愛淩邊讀書邊滑雪，平時周末才有空，那我需要學習谷愛淩的高效和專注。
要有方法練——就是有錢請得起最好的教練，也得學習谷愛淩母女，制定出适合自己的方案，打磨适合自己的方法。
最關鍵的是，還得堅持練——興趣隻能維持一陣子，隻有具備充沛持久的熱愛、不屈不撓的毅力，才能堅持下來。這點，就更需要學習谷愛淩了。
（via小紅書@ZY體育）
即使擁有和谷愛淩同樣的天賦和資源，上面這四件事自己都能做到嗎？
這真是一個紮心的問題。
那有人會說了，你說的都是假設，我并沒有谷愛淩的天賦和資源。沒有錢，怎麼練滑雪？靠吃土嗎？
沒錢可以練舉重啊，可以練跑步啊，長跑世界冠軍好多都來自非洲，人家可是一出門都是土。
舉重和跑步也沒天賦？那發掘一下自己比谷愛淩強的地方，我相信你一定能找到的，比如——中文。
富有勇氣、高效專注、科學方法、熱愛毅力，可不是隻能用在滑雪上，不管想做成什麼事，這幾個因素都很重要。
告訴你們另一個紮心的真相，很多人還遠遠輪不到拼天賦，已在這幾個因素上敗下陣來。
有天賦有資源的人不少，成為冠軍卻隻有谷愛淩一人。除了天賦和資源，其他要做的事情太多了，誰說谷愛淩沒有東西值得我們學習和借鑒？
方法二：認識到世界上絕大多數東西是在變化的，也是能夠被改變的。
其實，一成不變的東西真的太少了，要說這個世界有什麼是不變的，那就是變化。
是以，“沒法複制谷愛淩的天賦和資源”，這句話其實也不能完全成立。
天賦從哪裡來的？
基因那部分的确是天注定，然而就是基因，一點兒能主動控制的可能性都沒有嗎？似乎好像也能選擇對象、選擇優生吧。
當然，孩子出生後，基因是改變不了的。
那天賦的實作，真的是100%看基因嗎？
在諸多運動中，滑雪可能屬于危險等級最高的一類項目了。滑雪場的盡頭不是冬奧冠軍，而是骨科醫院。
試想，如果谷愛淩的媽媽谷燕為了保護孩子，堅持不讓谷愛淩滑雪，那這次冬奧會也沒谷愛淩什麼事了吧？
教育一個重要的起點是讓天賦自由，首先需要觀察天賦、發掘天賦，然後是培養天賦，發揮天賦。
即使家長什麼也做不了，至少也要做到，不去壓制和限制天賦。
但是就是這點，可能很多人也無法做到：孩子想滑雪就随便滑，孩子想爬樹就随便爬，孩子想從屋檐下掰塊冰錐來吃就随便吃。
說完天賦，再說資源。
資源這一項大多數人比較強調金錢，那我們就來講講金錢。
谷愛淩的媽媽谷燕不是富二代，她的錢也不是大風刮來的，而是靠自己打拼掙來的。
沒有人一開始就具備成事的所有資源，資源和條件欠缺都是暫時的。把缺資源看成機會，才有可能突破現狀；把缺資源看成是限制，那麼永遠都會受到限制。
即使是富二代，也得有個富一代老爸或老媽吧，如果富一代覺得自己不是富二代，缺錢啥都幹不了，那世界上也就不存在富二代了，因為連富一代都沒有了……
告訴你一個秘密：比起家庭幸福，賺錢是一個更容易達到的目标。前者還需要看别人，後者主要靠自己。
最後，我講個自己小時候的故事。
我上中學時，剛好是女排五連冠之後，全民掀起了排球熱。我們中學生當然也不例外，天天下課和放學就在排球場泡着，還有各種排球賽。
可惜我打排球完全沒天賦，不管怎麼練，排球賽場上，我永遠是後備隊員，正式比賽都沒我份，天知道我有多羨慕打球打得好的女同學。
那我就想了，排球我不行，那其他呢，排球賽場我上不了，運動賽場我什麼項目可以上？
長跑？
隻是長跑我也沒天賦，在耐力上我不行（花生一開始也是這樣），一開始800米都差點跑不及格，跑到500米就喘成狗。
但是我發現，長跑可以不靠天賦，主要靠練！一般正常人，都能練出來。
我同桌，800米每次都跑滿分，她告訴我一個秘密：自從騎自行車上下學後，長跑成績才好起來的，跑完全程也沒出現“極點”。
我原先都是坐公共汽車上下學，從米市巷到孩兒巷，差不多5、6站路。聽她一說，趕緊讓媽媽給我買了輛自行車，改成騎車上下學。
果然有用！騎了幾個月，跑800我就沒這麼累了，最後沖刺時，不會像以前，被十幾個同學超過去，還有餘力超前面的人。
光靠騎車也不夠。我就定下一個計劃，每天提早15分鐘到學校，繞着操場跑步——其實我早忘了這件事，還是後來有了微信找到中學同班同學後，同學告訴我的，說看我每天晨跑很勵志。
校運動會我報了800米——
那一次，我跑了第一名。
我既沒天賦，也沒太多資源（當然得有一輛自行車一雙球鞋），也可以做到校運會冠軍呢。
即使不能成為冠軍——我們做自己想做的事，也不是為了和别人比，更像是和昨天的自己比，也能獲得像胡适先生說的：進一寸有一寸的歡喜。
如果我們向谷愛淩學習，找到自己熱愛并且相對擅長的事情，投入持續不懈的努力，相信我們能活出一個更好的自己。
共勉，加油