你是不是經常熬夜,不是刷劇就是加班
不到後半夜不睡覺
飲食不規律,經常吃一些寒涼的食物,還不吃早飯
經常點外賣
精神狀态變差,就算是剛起床也沒有精神
上班期間經常打瞌睡
衣服穿的不少,手腳冰涼暖不熱
嘴巴黏膩,舌苔厚,大便粘馬桶
其實懂得都知道,這是體内濕氣惹的禍
如果你有這方面的困擾,可以堅持喝紅豆薏米水,每天花上一個小時左右,你會發現身體有明顯的變化。
對于沒有時間或者閑麻煩的朋友,推薦每天用伏濕膏沖水喝,它是由蜂蜜、紅豆、薏苡仁、芡實、茯苓、山藥、橘皮、大棗、魚腥草等成分熬制濃縮而成,每天喝水的時候加入一勺,口感香甜,健脾祛濕效果也很好。
三九童源伏濕膏130g/瓶