做最好的自己，才是一切的關鍵

谷愛淩

18歲的奧運冠軍谷愛淩持續刷屏，就連她結束自由式滑雪坡面障礙技巧資格賽的比拼後，抱着韭菜盒子吃得好香也被沖上熱搜。

谷愛淩真正天才之處在于，有些人20多歲還在追星，還在熬夜打遊戲，但她的心智早已遠超18歲，說話處事處處透露出哲學智慧。

陽光、帥氣、善良、聰慧、自信......渾身閃閃發光，誰不喜歡！給人的感覺就不像是生活在同一個世界。

奧運冠軍、國際巨星、高顔值、高情商，這也不是花多少錢都能夠培養出來的。

普通人很難培養出谷愛淩，甚至努力一生也達不到谷愛淩父母的高度，但這并不妨礙在自己能力範圍内把自己培養到極緻，做最好的自己。

畢竟讓自己變得更好，才是一切的關鍵。

怎樣讓自己變得更好，我的建議有九條。

第一，珍惜時間。金錢不是奢侈品，而時間才是，人和人的差距就是在對時間的把控利用上有所不同而拉開距離。不虛度分分秒秒，一天當作兩天用，做時間的主人而不是奴隸，這些時間早晚都會給你加持。時間澆築在哪裡，決定了你我未來的段位，揮霍的時間越多，站起來就越難。

第二，做事要有計劃。列出需要解決的工作任務清單，清楚知道每天每時每刻幹什麼做什麼，解決哪些問題，進一步細化量化工作任務，長期堅持輸出有意義的事，相信每一天都走在上坡的路上。

第三，堅持記好筆記。人生就是由日記組成，不寫筆記永遠不知道你的時間都被浪費掉了。隻記錄做成了什麼，而不是單純的記流水賬，這樣幹多幹少一目了然，騙不了自己，也不會去混日子。不記筆記，你就很難總結梳理做過的事，别看整天忙得暈頭轉向，一旦上司突然問起來工作情況，你會支支吾吾回答不上來。就跟閃電戰一樣，還沒反應過來，戰鬥就已經結束。工作沒少幹，就是不會總結說不出來，後悔又有什麼用。通過記筆記，你就知道每天是充實的還是虛度的，隻有使内心經常處于充盈狀态，才能夠享受工作帶來的喜悅感和成就感。

第四，不忘讀書學習。每天再忙再累也要讀書學習，強大自己的内心，學會與自身的渺小和脆弱相處。要知道，所有的焦慮、浮躁、淺薄、缺乏底氣，都是讀書不足造成的。知識所賦予你的，是一種看懂世界、看懂自己的能力，進而獲得一種粘合的力量，使你即使被碾壓的支離破碎，也能治愈自己。

第五，繼續提升自己。擁有的證書越多，越具有核心競争力。把能提升的學曆、能考的證統統拿下，這些都是今後讨價還價的砝碼。畢竟學曆在貶值，技能更新在提速，在這種大的趨勢環境下，先把自己變得值錢再說。

第六，持續運動鍛煉。不是非要到健身房才能夠健身，選一些适合自己的俯卧撐、仰卧起坐、跳繩、慢跑、快走等簡單易行的随機性運動，這些随機性運動不需要刻意安排時間，也不需要使用什麼裝備，更不用花錢，随時随地都可進行，能夠輕松解決運動時間不足、很難堅持下來的困擾。你看，步行上下班，工作間隙無繩跳繩，坐電梯時練提肛，睡覺時做俯卧撐、仰卧起坐，在做其他事的同時，順便解決運動，真是兩不耽誤，多簡單。可以管不了别人，但必須管好自己，自己的身體都管理不好，其他的還用多說？

第七，工作做到極緻。周潤發在《無雙》裡有一句台詞：這個世界上，100萬人裡才有一個主角，而這個主角必定是把事情做到了極緻的人。經常用上司的思維問自己，假若你是上司，你會提拔誰？若不是你，說明你還不夠優秀。不要相信沒有關系，幹得再好也沒用，這些話都是憑空想象出來的。要知道，真正優秀的人，即使不沾親帶故，上司也想提拔你，假若上司提拔的都是溜須拍馬的庸才，對不起，他的仕途也走到了盡頭。

第八，找份兼職工作。做兼職工作的好處，一是可以增加收入，二是能夠認識社會，三是可以不斷換圈子。做兼職，你會發現許多比你優秀的人比你還努力，與他們在一起，你都不好意思吊兒郎當。否則即便是一顆美玉，天天泡在糞坑裡，那也變成了臭石頭。

第九，經常做些冥想。谷愛淩說“我天生是一個很内向的人，我很喜歡寫日記，做很多自我檢討。我還會彈鋼琴。我在這邊還帶了一個小鍵盤（音樂鍵盤），特别小，但是我帶着一個放在房間裡，我會彈彈琴。我晚上會寫些東西，然後洗澡時間很長，會做些冥想，做一些讓我自己能夠将注意力集中在自己身上，保持自己的一個想法，不去被外界聲音幹擾。”冥想可以參透世間萬物，有的人思考問題，或者需要作出重要決策，習慣性地去泡澡，各種異想天開的思路迸發，進而獲得更多收益。行不行，可以試一試。

上述九條，先别問能不能把自己變得更好，關鍵在于能不能落實，能不能堅持重複有效的行為。落實不了，念再好的經，也起不到多少作用。

做最好的自己，既是自身進步的需要，又是陪伴孩子成長的需要。一個人哪怕資産雄厚，每天喝酒打牌無所事事，孩子也會看不起。别人問，你爸做什麼工作，他總不能說我爸天天打牌吧。

明白了沒？無論如何也要找一份合适的工作，掙多掙少不重要，重要的是給孩子信心，以榜樣的力量陪伴孩子積極向上。我們應把所有的希望都寄托在自己身上，假若寄托給别人，最終等來的可能還是失望，不能靠别人怎麼着而想入非非。

不要以為兒孫自有兒孫福，這是不負責任的掩耳盜鈴。一個人沒錢可以裝成有錢，沒勢可以裝成有勢，但有兩件事不能裝，那就是沒見過世面裝不出見過世面，沒學問裝不出有學問。父母的高度才是孩子的起跑線，隻有見多識廣，才能培養出孩子的無限可能。為了孩子，也得逼自己一把。

你看，同樣遇到人生的三叉路口，高層次高素質的父母點撥幾句，就比普通人家的孩子少走不少彎路，這才是赢得人生起跑線，也是培養自己比培養孩子更重要的緣由。自己都不清楚，都沒見過也沒經曆過，還要硬着頭皮給孩子指導，多少有點不切實際，本質上還是空想。

作為普通人，自覺遠離各種是非，多關心自己的事情，少關心雞零狗碎。多考慮怎樣把工作做好，少考慮張家長李家短。隻要今天比昨天做的多，明天比今天做的好，所有的努力都不會白費。

請相信，往日撒下的種子，都會在你不經意的時間地點生根發芽。

就這樣！

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