今天正月初十八，
闊步行走練步伐，
鍛煉身體對己好，
活動筋骨減減乏。
冬天不冷春來寒，
楊柳枝頭葉落完，
近看楊柳已發芽，
千枝萬柳托很長。
今年雖然到春寒，
傲雪淩霜柳頑強，
風吹柳枝不彎腰，
七九到來柳枝綠。
春風吻柳枝芽綠，
風吹楊柳柳枝扭，
楊柳飛舞枯葉落，
柳芽生長漸變綠。
公園鍛煉闊步走，
長期坐着肌肉縮，
為了健康需活動，
免得生病罪難受。
堅持鍛煉走一走，
生活知足懶得愁，
珍惜自己不添煩，
免得害病醫院留。
剛剛回家到屋後，
天上小雪見飄落，
不一會兒雪下大，
大雪紛飛雪花落。
雪花紛飛繼續落，
天寒地凍不暖和，
注意防寒添衣裳，
空調暖氣要開着。
保護身體人暖和，
不需擔心沒吃喝，
管它下雪不下雪，
宅在家中就暖和。
一點一刻雪停落，
漸漸雪少落幾顆，
雪花不落溫度低，
宅家防寒需暖和。
