看着電視裡那些光彩奪目的奧運冠軍們，不少家長都會羨慕，如果自己的孩子有一天也能站在奧運會的領獎台上，給祖國帶來榮譽，那該是一件多麼激動和自豪的事情呀！
奧運冠軍是國家的榮譽，是個人和家庭的榮譽，但他們的光環下，也隐藏和無數的辛酸和磨難，他們台下無數次的苦練成就了今天的輝煌。
良好習慣的慣性力量
良好的習慣對孩子的成長影響深遠。大部分人都不是天賦型選手，那些耀眼的成績都是一點一滴的努力掙來的。對于奧運冠軍來說，一個奧運夢的起點就是對一項運動的熱愛和執着；對于孩子來說，一個成為優秀的人的起點，就是對美好未來的向往。習慣的慣性力量是巨大的!一種行為一旦成為一種習慣之後,你就可以不用刻意去持續這種行為。
就像我們作為學習者，都知道有良好的閱讀習慣很重要，但又有多少人能堅持下來？放棄是很簡單的事情，但養成良好的習慣，保持自律，你将等到更多“自由”。随着閱讀能力的不斷提高，英語閱讀量就會不斷增加，你可以自由閱讀更多的讀物，拓寬孩子的知識面，流利且自信地表達。在英語閱讀上感到了英語學習的進步與成就，進一步激發了學習興趣。
嚴格且艱苦的訓練
台上一分鐘，台下十年功。這對于奧運冠軍來說亦是如此。在他們很小的時候就開始嚴格的日複一日的訓練。
當17歲的蘇翊鳴确認自己奪冠後，與教練抱頭痛哭，這一枚金牌，來之不易。在賽後接受采訪時，說從14歲到17歲，這幾年他每天都在努力訓練，“這一刻到來後，真的特别激動。”其實，蘇翊鳴為滑雪付出的努力，從幼年時就開始了。為了滑雪，蘇翊鳴可以不睡懶覺、提前完成功課，耳朵上有凍瘡也堅持上山。為了解鎖一個新動作，蘇翊鳴每天練6小時，一直重複練。
成功絕對不是偶然，想要成為冠軍，那從小就需要承受常人不能承受的壓力，吃常人不能吃的苦，隻有日複一日的練習，努力的成果終會給你滿意的答案。
△蘇翊鳴訓練意外受傷（圖檔摘自央視新聞）
是以，你還覺得，堅持每天的閱讀打卡，詞彙量練習......很難嗎？是不可完成的任務嗎？
自律與克制
每個父母都想培養出優秀的孩子，自律和克制就是變得優秀的前提條件之一。現如今的孩子最容易被周圍的各種環境誘惑，容易被自己的懶惰打敗。是以變得優秀，将來有一天像奧運冠軍一樣，在站屬于自己的領獎台上，那就需要學會自律和克制。
語言學習都需要長期堅持，但在學習過程中難免會出現惰性，有“三天打魚兩天曬網”的情況，這個時候自律就變得非常重要。自律是自己要求自己，變被動為主動，是習慣的養成。堅持是意志力的表現，也是毅力的表現。
吃不了苦頭，怎麼品嘗成功帶來的甘甜？隻講收獲不講付出的人，永遠不可能摘取令人豔羨的桂冠。奧運冠軍之是以能“熬出頭”，源自他們自律，良好的習慣，和堅持不懈，吃苦耐勞的精神。同樣的，你身邊品學兼優， 不是他們天資聰明，而是他們一樣地有良好的學習習慣，堅持不懈的精神。
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