十二星座今日健康運勢建議●白羊座：暫時不宜有出遠門的安排，身體狀态欠佳，容易出現水土不服的情況。●金牛座：抵抗力有所下降

十二星座今日健康運勢建議

●白羊座：暫時不宜有出遠門的安排，身體狀态欠佳，容易出現水土不服的情況。

●金牛座：抵抗力有所下降，除了要補充維生素注意營養均衡之外，也要保持适度的鍛煉。

●雙子座：抵抗力有所下降，除了要補充維生素注意營養均衡之外，也要保持适度的鍛煉。

●巨蟹座：無論是出于身材管理還是健康考慮，都不宜睡前吃宵夜，容易消化不良，也影響睡眠。

●獅子座：比較需要放松的一天，盡量不要宅在室内，可以出門散散心，多親近大自然。

●處女座：情緒起伏不定，上一秒還開心着可能下一秒就難過了，導緻狀态欠佳，急需休息調整。

●天秤座：沉迷遊戲或是手機中，一整天都沒擡幾次頭，需要關注視力問題，給眼睛适度休息。

●天蠍座：容易因為上火而引起扁桃體發炎的問題，需要吃點清熱降火的東西，飲食以清淡為主。

●射手座：枕頭不合适容易出現落枕的問題，建議選擇合适的高度，也不要長時間側睡。

●摩羯座：養成規律的作息習慣，盡量争取在晚上11點前上床睡覺，切勿躺在床上玩手機。

●水瓶座：餓肚子的時候特别容易出現低血糖頭暈的情況，建議随身備點零食，餓了可以補充能量。

●雙魚座：盡量不要在早起的時候洗頭發，容易引起頭暈頭痛的問題，也要保證睡眠充足。