鄭州國醫堂：許多母親經常擔心孩子的怯懦。他們想知道的是什麼導緻他們的孩子害怕甚至恐懼。此外，鑒于孩子在不同情況下的恐懼心理，父母該如何幫助孩子變得勇敢？
孩子害怕陌生人的時候:一般來說，6個月大的孩子已經認識媽媽，并與媽媽建立了依戀關系。到7個月左右，孩子不僅會認陌生人，還會害怕陌生人，尤其是男性。其實這種“怕陌生人”的自然表現，也是孩子自我保護本能的一部分。
建議:不要讓孩子一直呆在家裡，多帶他出去走走，多接觸不同的環境和不同的人，多創造機會讓孩子接觸更多的人。另外，要尊重孩子的感受。不要強迫孩子與陌生人親近，比如被擁抱或親吻，讓孩子在他覺得安全的距離内與人交流。
當孩子害怕陌生的東西:有時候孩子害怕的東西在大人眼裡并不值得害怕，比如一個會搖頭會唱歌的娃娃，甚至是媽媽戴墨鏡的樣子。
一項研究發現，完全熟悉和完全陌生的物體不會讓實驗動物感到害怕，但适度陌生的物體會引起動物最大的恐懼，因為熟悉意味着安全，而完全陌生的物體不會因為不了解而引起注意。但是，适度的陌生感不僅可以被認可，而且與之前的體驗也是不同的，這是最容易引起孩子恐懼的。
建議:讓一個事物從陌生逐漸熟悉，這樣孩子就不會害怕。比如把娃娃放在房間裡，讓孩子慢慢熟悉，然後讓娃娃發出聲音，孩子就不會害怕了。家長也可以積極示範玩娃娃，讓孩子知道娃娃并不危險，孩子會從父母的态度中消除恐懼。
孩子怕黑的時候:怕黑可能是由不同的原因引起的:有的是和父母分房睡；有的害怕夜裡的妖怪；也有可能是孩子經曆過精神創傷，怕黑。家長要根據不同的原因采取不同的措施。
建議:如果孩子因為和父母分房睡而怕黑，可以嘗試采取循序漸進的方式，比如逐漸縮短睡前和孩子在一起的時間，直到習慣為止。另外，父母要經常告訴孩子自己有多愛他，給他安全感。