提到"一起看流星雨"，穆榮雲海和楚玉玉的愛情被女強的母親強行拆散，簡直就是愛恨交織。這位母親就是演員李瑩。作為一個堅強的女人，母親的專業家庭，她，沒有良好的氣質和身材，是無法勝任這些角色的。
現在李瑩已經55歲了，除了幾個黑眼圈，你看不到她臉上有太多的皺紋。身材也很好，不要失去年輕女孩。
要知道，李穎已經赢得了模特大賽。據說，美不容易變老。在娛樂圈中，很多美女都能保持身材和狀态這麼好，自然會有人懷疑他是否用了醫療美容手段。
臨沂一人對整容手術不屑一顧，是以當被網友質疑時，甚至特意發了一段視訊，證明自己沒有整容。她說："真實是我個性中非常重要的一部分，做我自己，我一直以來的樣子。
他說這是他的身體狀況，他的臉狀況不好，他甯願通過自己的努力來保持它，而不是違背他最初的内心。
還好有疑慮和相信，有網友認為他的臉從年輕到現在五官從未動過，不隻是臉膠原蛋白。我們都知道，随着膠原蛋白的減少，隻有肌肉支撐着自己，還能保持美麗，這絕對不是一件容易的事。
不說明星，我們普通人常有，想抗衰老，養活身體的念頭。改變并不難，隻要練瑜伽，就很容易達到和李瑩一樣的境界。
現在讓我帶你做一套瑜伽練習。
加強側彈力（牛臉手印）
一、牛面手印
山地站立，右臂下，左臂上，手背，成牛臉手印。
二、跳走
吸氣時，你的腳從左右跳躍，一米遠。
腳是平行的，腳趾指向前方。
擡起膝蓋，向後擡起大腿。
腋窩保持開放，上軀幹和胸腔。
三、轉動軀幹
右腿向右旋轉，左腳向右旋轉50度。軀幹也向右旋轉。
向下按壓左腳跟，使臉部、軀幹、右腿和右膝蓋在同一條直線上。保持膝蓋挺直，收緊肌肉。
吸氣時，整體重心向上拉，感覺軀幹，腹腔，胸部伸展的感覺。
姿勢不同，保持五次呼吸。
四、前彎、後凹陷
呼氣時伸展脊柱，軀幹向前彎曲。保持脊柱與地面平行，頭部略微擡起，有一種背部凹陷的感覺。
保持姿勢三次呼吸。
五、低頭
呼氣時，彎下更大的腰，以便盡可能将頭部放在膝蓋上。
保持雙腿伸直20秒，并保持緩慢呼吸。
20秒後，吸氣，左腳跟放到地上，雙手緊緊抓住，用力慢慢起身。
将雙腿和軀幹向前轉動。雙腳重新合攏，松開雙手，回到山上。
六、左右手轉換，左臂下，右臂上部，進入牛臉型，重複上述動作練習。
堅持側向風格有助于我們加深基礎，并使我們能夠輕松練習其他曲折。扭曲還可以讓我們伸展手和腳的肌肉，使我們的四肢苗條，皮膚緊繃。