校園霸淩，一直都是家長特别關注的問題。雖然校園霸淩是小機率事件。而實際上，它遠比我們想象中要更普遍。
其實，在校園霸淩中，不管是施暴者、被霸淩者，還是旁觀者，沒有一方是赢家。
面對校園霸淩，不少成年人（包括父母和老師）的态度非常模糊。
在他們眼中，很多嚴重傷害孩子身心的欺淩行為，被披上了“開玩笑”“鬧着玩”的外衣。
但是遭遇過欺淩的孩子，除了身體上的傷痛，心理和精神上的痛苦，也同樣是孩子們揮之不去的夢魇。更容易喜怒無常、焦慮，甚至抑郁。
童年時期霸淩帶來的負面影響，會持續發酵，一直延續到青年、中年甚至是老年。
這是我們要教導孩子勇敢面對惡霸：如果你看到了什麼，就采取行動。
當你看到欺淩的時候，就要大聲說出來。把你的擔憂告訴老師、課間休息的監控器、公共汽車司機、管理者或孩子的家長，讨論如何解決這種情況。
積極倡導包容。
專注于冷靜、友善、有建設性的溝通。
在與孩子、家長、老師或其他人交談時，保持冷靜(控制情緒)是很重要的。解決問題需要合作的語氣和意圖。不要說其他孩子或父母的閑話。
進行改變。
教導你的孩子和他們的朋友簡單的善良、同理心和基本的社交技能。
人們很容易把注意力集中在别人的缺點上——孩子和父母都是如此。
教導你的孩子要勇敢地面對惡霸，公平友好地對待他人，并期望自己也能如此。
這裡有4件事你應該說，以幫助孩子愈合和做得更好。
1、告訴你的孩子她看到的行為。
問問她認為發生了什麼，以及可能的因素——個性、時間、地點或其他壓力。與你的孩子和她的朋友一起解決問題，幫助他們找到如何應對這種情況。
2、讓你的孩子練習站在别人的角度看問題。
讓他們站在别人的角度考慮孩子的感受。你覺得他在這種情況下會怎麼想？她的生活中究竟發生了什麼事，才會有這樣的舉動？
3、讨論社交技能對每個人來說都不是一件容易的事，練習社交智慧，幫助孩子們建立聯系或變得更友善。
在這種情況下，你能做些什麼來提供幫助呢？如果你有這種感覺，你希望别人對你說什麼？
4、分享你的個人經曆。
談談你沒有像以前那樣善解人意的時候，為什麼你現在更努力，為什麼這對你很重要。當你的孩子用刻薄的眼神或評論不尊重另一個孩子時，和他談談。
讓包容成為你家庭的核心價值觀。不要隻是說出來，要教會你的孩子包容他人的技能。
當欺淩和小團體行為發生時，我們很快就會告訴孩子們要勇敢地面對欺淩，進行幹預，并在操場或其他地方呼籲他人站出來。孩子們得到了這樣的資訊：做一個正直的人，而不是旁觀者。
但要由我們來教他們怎麼做。我們需要行動起來，記住，我們是孩子們第一個也是最有力的老師，是端正行為的教練。